Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania

Kathryn Hansen Wydawnictwo: Vital zdrowie, medycyna
456 str.
Tytuł oryginału:
Brain over Binge. Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn’t Work, and How I Recovered for Good
Data wydania:
2019-03-11
Data 1. wyd. pol.:
2019-03-11
Liczba stron:
456
Język:
polski
ISBN:
9788381680349
Tłumacz:
Anna Bergiel
Wydawnictwo:
Vital
Tagi:
zaburzenia odżywiania zdrowie choroby stres psychologia odchudzanie zdrowe odżywianie
Tytuł oryginału:
Brain over Binge. Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn’t Work, and How I Recovered for Good
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Data wydania:
2019-03-11
Liczba stron:
456
Język:
polski
ISBN:
9788381680349
Tłumacz:
Anna Bergiel
Tagi:
zaburzenia odżywiania zdrowie choroby stres psychologia odchudzanie zdrowe odżywianie
Średnia ocen
8,2 / 10
37 ocen 4 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
8,2 / 10
37 ocen
Twoja ocena
0 / 10
Reklama

Opinie [4]

Sortuj:
383
57

Na półkach: ,

Ocena "rewelacyjna" to przekolorowana ocena, ale uważam że w skali 1-10 zasługuje na 8. Prio - ukazuje zaburzenia odżywiania - nie, jak problem z samym sobą - a reakcję naszego mózgu na pokusy pojawiające się wskutek "błędu". Opisując to w bardzo uproszczony sposób. To podstawa zrozumienia siebie, zrozumienia że mamy kontrolę nad tym, co się dzieje i nie musimy szukać winy...

więcej Pokaż mimo to

174
72

Na półkach:

Pomimo, że już słyszałam większość przytoczonych przez autorkę książki sposobów na wyjście z tego bagna, nigdy tak naprawdę nie uświadomiłam sobie tego w takim stopniu, jak po przeczytaniu tej książki, a w zasadzie 10 ostatnich stron. Jeśli ktoś chce znaleźć szybko sposób, to najlepiej od razu przejść do ostatnich rozdziałów, dlatego moja ocena to 9. Myślę, że w końcu...

więcej Pokaż mimo to

229
2

Na półkach: , ,

Myślę, że mogę z czystym sumieniem polecić tę książkę wszystkim bulimiczkom, osobom takim ja, czyli zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, obsesyjnym objadaniem się i katorżniczymi próbami oczyszczania się po każdym takim epizodzie. Autorka opisuje swoją kilkuletnią mękę związaną z rygorystyczną dietą, która w końcu przeistoczyła się w błędne koło objadania się i...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
903
394

Na półkach: ,

Wszelkie zaburzenia odżywiania to poważne problemy zdrowotne dla wielu z nas. Zarówno wstręt do jedzenia, jak i pozbawione kontroli objadanie się mogą prowadzić do wielu schorzeń, a na pewno nie wpływają dobrze na samopoczucie osoby ich doświadczającej. Tak właśnie było z autorką książki „Kompulsywne objadanie się”, Kathryn Hansen, która dzieli się swoją historią...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    65
  • Przeczytane
    43
  • Posiadam
    7
  • Teraz czytam
    6
  • 2019
    5
  • 2020
    3
  • Psychologia
    3
  • Ulubione
    2
  • Chcę kupić
    1
  • Ojedzeniu
    1

Cytaty

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd