Najnowsze artykuły
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel10
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński40
- ArtykułyOgromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunęAnna Sierant10
- ArtykułyPaul Auster nie żyje. Pisarz miał 77 latAnna Sierant6
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Paula Bartimeus
1
7,0/10
Pisze książki: zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,0/10średnia ocena książek autora
2 przeczytało książki autora
2 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
100 sekretów na ZDROWIE Paula Bartimeus
7,0
Komentarz będzie podobny do tego, który znajduje się przy książce '100 sposobów na MŁODOŚĆ'. Całkiem przydatna książka. Na początku krótkie wprowadzenie (6 stron),podane jak na dłoni czego unikać, a czego szukać i dlaczego. Reszta książki to 100 produktów (warzywa, owoce, nabiał, białko, itp, itd.) i ich opis czyli, 'są dobre na to, wspomagają to, zawierają witaminy takie i takie, wzmacniają to i to, itp.'. Przy każdym produkcie znajduje się przepis na np. sałatkę, zupę, sok, itp. z tym produktem. Na końcu książki jest skorowidz dolegliwości, czyli osteoporoza, choroby oczu, serca, grypa, astma, nowotwory, niestrawność, itp. i produkty, które na nią pomogą, lub jej zapobiegną. Obok znajduje się też słowniczek, który może wiele ułatwić osobom niezwiązanym z medycyną.
Ogólnie bardzo fajna książka, wszytko czytelne, zwięzłe. Daję ósemkę, bo jednak trochę mi mało, gdyby książka miała z 200 takich produktów oceniłabym ją wyżej, ale najwidoczniej chodziło o opisanie produktów, które są kwintesencją w dążeniu do zdrowego życia. Książka zawiera spis produktów, nie jest to dieta, ale dzięki niej na pewno można zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze i zdrowsze. Jest przekonywująca i można się z niej wiele dowiedzieć. Jeśli ktoś lubi o siebie dbać to nie pożałuje, że ją kupił. ;)