Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział.
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- Born To Run. a Hidden Tribe, Superathletes and The Greatest Race The World Has Never Seen.
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2010-06-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2010-06-01
- Liczba stron:
- 328
- Czas czytania
- 5 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375791235
- Tłumacz:
- Jacek Żuławnik
- Tagi:
- sport bieganie Indianie Tarahumara Meksyk barefoot running
- Inne
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 944
- 669
- 280
- 51
- 45
- 26
- 26
- 10
- 7
- 6
OPINIE i DYSKUSJE
Opowieść zaczyna się dość leniwie i dość powoli ale im dalej tym wciąga bardziej. Niesamowita opowieść o niesamowitym świecie Raramuri. Opowieść o wyścigu wszechczasów przeplatana niezliczonymi anegdotami i historiami pobocznymi, które wcale nie przeszkadzają a jedynie dodają smaczku i uzupełniają całość. Czyta się rewelacyjnie.
Nie ma biegowych tipów czy porad ale między wierszami można znaleźć sporo fajnych porad.
Opowieść zaczyna się dość leniwie i dość powoli ale im dalej tym wciąga bardziej. Niesamowita opowieść o niesamowitym świecie Raramuri. Opowieść o wyścigu wszechczasów przeplatana niezliczonymi anegdotami i historiami pobocznymi, które wcale nie przeszkadzają a jedynie dodają smaczku i uzupełniają całość. Czyta się rewelacyjnie.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNie ma biegowych tipów czy porad ale między...
Książka dla biegaczy i nie tylko. Autor, korespondent wojenny a później sportowy zabiera nas w przygodę swojego życia. W sposób bardzo interesujący przedstawia portrety ludzi związanych z bieganiem a także biegaczy których spotkał w swoim życiu. Książka napisana w bardzo humorystyczny sposób, wielowątkowa, bardzo wciągająca
Książka dla biegaczy i nie tylko. Autor, korespondent wojenny a później sportowy zabiera nas w przygodę swojego życia. W sposób bardzo interesujący przedstawia portrety ludzi związanych z bieganiem a także biegaczy których spotkał w swoim życiu. Książka napisana w bardzo humorystyczny sposób, wielowątkowa, bardzo wciągająca
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toŚwietny autor. Akcja toczy się wartko, do tego pojawiają się wątki antropologiczne, hipotezy i próba ich potwierdzenia. Tajemniczy biegacze - świat, jak wymyślony, łączący się z współczesnością. Kosmos. Inne książki autora równie wartościowe.
Świetny autor. Akcja toczy się wartko, do tego pojawiają się wątki antropologiczne, hipotezy i próba ich potwierdzenia. Tajemniczy biegacze - świat, jak wymyślony, łączący się z współczesnością. Kosmos. Inne książki autora równie wartościowe.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toDla mnie jest to manifest dla ultrasów górskich czy nawet zwykłych maratończyków, w zasadzie dzięki niej zacząłem mocniej interesować się bieganiem, ultra, górami, kondycją fizyczną... W zasadzie gdyby nie nieznośna maniera autora do wtrącania suchych danych statystycznych czy naukowy bełkot w najmniej spodziewanych momentach książki, byłoby 10 na 10 (niestety tendencja ta nasiliła się w "Urodzonych bohaterach")!
Dla mnie jest to manifest dla ultrasów górskich czy nawet zwykłych maratończyków, w zasadzie dzięki niej zacząłem mocniej interesować się bieganiem, ultra, górami, kondycją fizyczną... W zasadzie gdyby nie nieznośna maniera autora do wtrącania suchych danych statystycznych czy naukowy bełkot w najmniej spodziewanych momentach książki, byłoby 10 na 10 (niestety tendencja ta...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo dobra książka, przy okazji opowiadania historii spotkania z biegaczami z plemienia Tarahumara autor przybliża m.in. ciekawe wyniki badań nad mechanizmem stopy, metodyką biegania i unikania kontuzji oraz ewolucją człowieka - przybliża teorię biegającego homo sapiens, a także fenomenem marki butów Nike... Bardzo polecam! Proszę nie zrazić się pierwszymi rozdziałami, są mimo wszystko koniecznym wstępem do dalszej części książki :D
Bardzo dobra książka, przy okazji opowiadania historii spotkania z biegaczami z plemienia Tarahumara autor przybliża m.in. ciekawe wyniki badań nad mechanizmem stopy, metodyką biegania i unikania kontuzji oraz ewolucją człowieka - przybliża teorię biegającego homo sapiens, a także fenomenem marki butów Nike... Bardzo polecam! Proszę nie zrazić się pierwszymi rozdziałami, są...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPasjonujaca opowieść, barwne postacie i lekkie pióro autora czynią tą książkę prawdziwą gratką dla miłośników biegania i nie tylko. W trakcie lektury towarzyszyła mi nieodparta chęć rozpoczęcia dłuższej przygody z bieganiem. Dużym plusem są poruszone przez autora kwestie kontuzji towarzyszących biegaczom, ich przyczyn w tym także badań dotyczących np. obuwia. Polecam gorąco!
Pasjonujaca opowieść, barwne postacie i lekkie pióro autora czynią tą książkę prawdziwą gratką dla miłośników biegania i nie tylko. W trakcie lektury towarzyszyła mi nieodparta chęć rozpoczęcia dłuższej przygody z bieganiem. Dużym plusem są poruszone przez autora kwestie kontuzji towarzyszących biegaczom, ich przyczyn w tym także badań dotyczących np. obuwia. Polecam gorąco!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toOdsłuchałem na Legimi.
Wspaniała książka o bieganiu, naprawdę aż chce się biegać. Jeśli brakuje CI motywacji do biegania poczytaj o przygodach biegacza, o spotkaniach i stylach biegu innych biegaczy. Poznaj historię biegaczy z plemienia Tarahuamara mieszkających w niedostępnych górach Meksyku.
Odsłuchałem na Legimi.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toWspaniała książka o bieganiu, naprawdę aż chce się biegać. Jeśli brakuje CI motywacji do biegania poczytaj o przygodach biegacza, o spotkaniach i stylach biegu innych biegaczy. Poznaj historię biegaczy z plemienia Tarahuamara mieszkających w niedostępnych górach Meksyku.
Bardzo dobra książka, dzięki której można poznać siebie samego i kim tak naprawdę jest człowiek. Polecam!
Bardzo dobra książka, dzięki której można poznać siebie samego i kim tak naprawdę jest człowiek. Polecam!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toFascynująca autobiografia autora.Albo może raczej biografia pasji autora, czyli biegania. Czyli książka o tym jak autor biegał i jak chciał biegać lepiej i dalej i więcej i jak spotykał ludzi, którzy też biegali, i jak oni wszyscy biegali, czasem, do granic swoich możliwości.
Nie jest to książka popularnonaukowa, ani tym bardziej naukowa, o bieganiu. Nie jest to poradnik biegania.
To subiektywna, miejscami bardzo subiektywna, opowieść autora o jego własnej fascynacji bieganiem oraz ludźmi, którzy biegają lepiej i dalej od niego,
Zawsze chętnie słucham opowieści ludzi, który są czymś faktycznie zainteresowani, starają się realizować, tak naprawdę, jakąś swoją pasję. Czym jest życie bez pasji?
Nie planuje biegać w upale po pustyni 200 km boso, ale jak czytam książki z wypraw alpinistycznych też nie zaczynam, po ich zakończeniu, planować wypraw w Karakorum.
Autor, naprawdę z urokiem, i z wielkim entuzjazmem , opowiada o tym co go fascynuje -czyli o bieganiu. O swoich butach, o idealnych, jego zdaniem butach, o problemach z kontuzjami, o innych biegaczach, o maratonach i biegajacych Indianach, i o wielu innych sprawach.
Na pewno zachęca, nie wprost, ale przez przesłanie książki - do ruchu, do szacunku do swojego ciała i jego możliwości. Pewnie też do biegania, chociaż trudno mi sobie czasowo wyobrazić, nie mówiąc już o kondycji, że biegam 5 godzin dziennie codziennie. Wtedy pewnie bieganie stałoby się dla mnie czymś normalnym, jak teraz chodzenie . Chociaż z drugiej strony gdybym wszędzie tam gdzie teraz idę biegła - to bym raczej zaoszczędziła czas, niż go straciła.
Fascynująca autobiografia autora.Albo może raczej biografia pasji autora, czyli biegania. Czyli książka o tym jak autor biegał i jak chciał biegać lepiej i dalej i więcej i jak spotykał ludzi, którzy też biegali, i jak oni wszyscy biegali, czasem, do granic swoich możliwości.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNie jest to książka popularnonaukowa, ani tym bardziej naukowa, o bieganiu. Nie jest to poradnik...
Dla zainteresowanych tematem sportowców amatorów i nie tylko. Nie żałuję czasu poświęconego na tę książkę dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy związanych z bieganiem i zmieniłem nieco poglądy w pewnych sprawach:). Napisana dość średnio - dla wytrwałych biegaczy :)
Dla zainteresowanych tematem sportowców amatorów i nie tylko. Nie żałuję czasu poświęconego na tę książkę dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy związanych z bieganiem i zmieniłem nieco poglądy w pewnych sprawach:). Napisana dość średnio - dla wytrwałych biegaczy :)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to