Nietuzinkowy

Profil użytkownika: Nietuzinkowy

Nie podano miasta Kobieta
Status Czytelniczka
Aktywność 1 tydzień temu
237
Przeczytanych
książek
278
Książek
w biblioteczce
190
Opinii
558
Polubień
opinii
Nie podano
miasta
Kobieta
Dodane| Nie dodano
'The sparrow flies South for winter...'

Opinie


Na półkach: , ,

"Medycyna mówi nam, że należy się uporać z traumą, natomiast nasza kultura sugeruje, iż powinniśmy z owej traumy wyrosnąć. Tak naprawdę w obliczu cierpienia musimy poświęcić sobie uwagę."

"Odyskaj swoją siłę" to rzetelny poradnik amerykańskiego terapeuty, w którym dowiadujemy się w teorii i praktyce jak radzić sobie z traumą, najróżniejszej maści. Autor podkreśla, że trauma jest zjawiskiem subiektywnym i u każdego może mieć inną przyczynę, więc nie należy jej umniejszać. Znajdziemy tutaj zarówno wiele wyjaśnień psychologicznych, które pozwolą nam lepiej ją zrozumieć oraz poznamy kilka ćwiczeń jak sobie z nią radzić w stosunkowo prosty sposób.

"Możesz emanować życzliwością i wspaniałomyślnością, a zarazem mówić "nie" i definiować granice, gdyż czasami odmowa jest wyrazem szlachetności."

Muszę powiedzieć, że skończyłam czytać poradnik niedawno, a już zaczyna bardzo mi pomagać. Autor dotyka tutaj tak powszednich rzeczy jak jedzenie, oddychanie czy postawa ciała, na które na codzień nie zwracamy uwagi, a okazuje się, że uważność ich dotycząca może naprawdę nam pomóc w zmaganiu się z problemami.

Poradnik na pewno pokazał mi, że nie jestem sama, że inni ludzie również przeżywają podobne rzeczy i to ważne, aby o tym pamiętać i znaleźć w sobie siłę, aby się tym dzielić. Nie jesteśmy sami i powinniśmy z tego czerpać (oczywiście w zdrowym zakresie). Co więcej autor pokazuje nam, że mamy w sobie sprawczość i nawet sama zmiana myślenia o błahych rzeczach może być niezwykle owocna i podnosząca na duchu.

"Wraz z każdym krokiem podążam ku temu, kim chcę się stać, a zarazem oddalam się od tego, kim i gdzie byłem."

Książka napisana jest językiem, który będzie zrozumiałym nie tylko dla fachowców, ale dla każdego czytelnika. Pan Willard zaraża nas spokojem i nawołuje do uważności i na każdym kroku widać, że stara się nam pomóc oraz pokazać ile zasobów w nas drzemie.
Autor otwiera nasze oczy na wiele aspektów życia i pokazuje jak niewiele trzeba, aby o siebie zadbać. Że czasem wystarczy tylko okazać sobie troskę.
Co więcej przestrzega nas również przed toksycznymi relacjami oraz zdradzieckim wpływem technologii, która zaczęła nas niezdrowo zalewać.
Ale oprócz oczywistych przeszkód na naszej drodze, zaznacza też, że mamy w sobie zasoby, które pozwalają zmieniać świat wokół nas. Nie jakoś dramatycznie, nie spektakularnie. Ale okazuje się, że nawet powiedzenie "dzień dobry" ze szczerym uśmiechem na twarzy może "zrobić komuś dzień".
Książka jest również ciekawa ze strony psychologicznej - pod tym względem, że jako student psychologii dowiedziałam się tu wielu ciekawych i rozwijających rzeczy, których na pewno będę mogła użyć nie tylko na studiach, ale również w późniejszej pracy zawodowej. Widać, że poradnik pisał ktoś z dużym doświadczeniem, komu można zaufać.
Pozwolę sobie jednak dać jedną uwagę do książki - krótkie recenzje czytelników pojawiają się już na pierwszych stronach, jeszcze przed właściwym tekstem. Myślę, że lepiej byłoby je dodać na samym końcu, bo to tam przeważnie sięga ktoś, kto zastanawia się nad zakupem. Ale to tak naprawdę jedyna uwaga ze strony technicznej. Poza tym książka jest naprawdę pomocna i rzetelna, wydana w ładny, acz schludny sposób i na pewno mogę ją polecić osobom borykającym się z trudnościami oraz zaciekawionym tematem 🩵

"Gdy ustępujesz innemu kierowcy, rośnie prawdopodobieństwo, że kupi on żonie kwiaty. Ona może w związku z tym pozwolić dziecku na zjedzenie dodatkowego ciastka, a dziecko przed pójściem spać przytuli swojego psa."

"Medycyna mówi nam, że należy się uporać z traumą, natomiast nasza kultura sugeruje, iż powinniśmy z owej traumy wyrosnąć. Tak naprawdę w obliczu cierpienia musimy poświęcić sobie uwagę."

"Odyskaj swoją siłę" to rzetelny poradnik amerykańskiego terapeuty, w którym dowiadujemy się w teorii i praktyce jak radzić sobie z traumą, najróżniejszej maści. Autor podkreśla, że...

więcej Pokaż mimo to


Na półkach: ,

CO TU SIĘ ZADZIAŁO?! 😳
Nene i Ko budzą się w świecie, który przypomina ich dotychczasowy, ale jest kilka... istotnych różnic. Pytanie tylko czy to sen? A może właśnie rzeczywistość...?
Ta seria naprawdę staje się coraz lepsza z każdym tomem... Autor nie traci wyobraźni i wykorzystuje wszystkie, najbardziej szalone pomysły, które zdecydowanie przemawiają do czytelnika. Zobaczenie Amane i Mitsuby w zupełnie nowej odsłonie to kapitalny zabieg, który daje na postaci nową perspektywę, a to wszystko jest świetnie osadzone w dotychczasowej fabule. Akcja się zagęszcza, nie brakuje tajemnic, a w głowie czytelnika rodzi się jeszcze więcej pytań. Nic tylko sięgać po następny tom!!!

CO TU SIĘ ZADZIAŁO?! 😳
Nene i Ko budzą się w świecie, który przypomina ich dotychczasowy, ale jest kilka... istotnych różnic. Pytanie tylko czy to sen? A może właśnie rzeczywistość...?
Ta seria naprawdę staje się coraz lepsza z każdym tomem... Autor nie traci wyobraźni i wykorzystuje wszystkie, najbardziej szalone pomysły, które zdecydowanie przemawiają do czytelnika....

więcej Pokaż mimo to


Na półkach:

Twórca komiksów przyjeżdża do rodzinnej miejscowości odwiedzić rodziców i przy okazji popracować nad nowymi projektami. Pewnego wieczoru wychodzi na spacer z ojcem i mijając znajome miejsca przypominają mu się chwile dzieciństwa, które spędzał na tych ulicach, a które niosły ze sobą kilka ważnych przekazów.

"Jakiejkolwiek wolności czy ukojenia szukasz... Nie znajdziesz jej w tych rozważaniach. (...) Choćby dla ciebie Achilles ślimaczył się jak żółw... twój trud idzie na marne, bogowie robią swoje."

Przez długi czas zastanawiałem się co napisać o tym komiksie i wnioskuję, że... naprawdę niewiele. To nawet nie kwestia jego długości. Opowieść po prostu nie wpłynęła na mnie tak jak (chyba) powinna.

Miały to być rozważania filozoficzne na temat tego jak przeszłe zdarzenia kreują naszą przyszłość. Ale tej filozofii tak naprawdę doszukałem się tylko we fragmencie oderwanym od głównej opowieści, czyli mini-komiksie o filozofach greckich. Tu rzeczywiście można było snuć pewne wnioski, jednak i tak marzyło mi się, aby wszystko było trochę dłuższe, żeby można było naprawdę za coś "chwycić".

Główna fabuła była po prostu... nudna. Możliwe, że wspominane wydarzenia miały być otwarciem dyskusji, ale sam autor nie poświęcił im za dużo czasu, co powoduje, że czytelnik raczej też tylko przeleci po nich wzrokiem. Wydarzenia niby normalne, może nieco drastyczne i chyba naprawdę tylko filozofowie mogliby tu szukać ukrytego sensu 🙈 Ewentualnie psychoterapeutę by to zainteresowało, ale to już w zupełnie innym kontekście 🤷🏽‍♂️

Spodziewałem się naprawdę czegoś lepszego, ponieważ wiele takich tytułów skrywa w sobie skarby. Tutaj niestety ich nie znalazłem. Może dlatego, że nie zrozumiałem tego, co trzeba, a może dlatego, że próbowałem szukać zbyt głęboko 🤷🏽‍♂️ Tyle mogę napisać, bo myślę, że nie należy bardziej rozwodzić się nad tym tytułem.

Twórca komiksów przyjeżdża do rodzinnej miejscowości odwiedzić rodziców i przy okazji popracować nad nowymi projektami. Pewnego wieczoru wychodzi na spacer z ojcem i mijając znajome miejsca przypominają mu się chwile dzieciństwa, które spędzał na tych ulicach, a które niosły ze sobą kilka ważnych przekazów.

"Jakiejkolwiek wolności czy ukojenia szukasz... Nie znajdziesz...

więcej Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika Nietuzinkowy

z ostatnich 3 m-cy
Nietuzinkowy
2024-04-30 13:11:28
2024-04-30 13:11:28
Nietuzinkowy oceniła książkę Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie na
9 / 10
i dodała opinię:

"Medycyna mówi nam, że należy się uporać z traumą, natomiast nasza kultura sugeruje, iż powinniśmy z owej traumy wyrosnąć. Tak naprawdę w obliczu cierpienia musimy poświęcić sobie uwagę."

"Odyskaj swoją siłę" to rzetelny poradnik amerykańskiego terapeuty, w którym dowi...

Rozwiń Rozwiń
Nietuzinkowy
2024-04-30 13:02:52
Nietuzinkowy oceniła książkę Hanako, duch ze szkolnej toalety #9 na
10 / 10
i dodała opinię:
2024-04-30 13:02:52
Nietuzinkowy oceniła książkę Hanako, duch ze szkolnej toalety #9 na
10 / 10
i dodała opinię:

CO TU SIĘ ZADZIAŁO?! 😳
Nene i Ko budzą się w świecie, który przypomina ich dotychczasowy, ale jest kilka... istotnych różnic. Pytanie tylko czy to sen? A może właśnie rzeczywistość...?
Ta seria naprawdę staje się coraz lepsza z każdym tomem... Autor nie traci wyobraźni i wykorzystuje wszys...

Rozwiń Rozwiń
Nietuzinkowy
2024-04-14 16:49:00
Nietuzinkowy oceniła książkę Trzy paradoksy na
3 / 10
i dodała opinię:
2024-04-14 16:49:00
Nietuzinkowy oceniła książkę Trzy paradoksy na
3 / 10
i dodała opinię:

Twórca komiksów przyjeżdża do rodzinnej miejscowości odwiedzić rodziców i przy okazji popracować nad nowymi projektami. Pewnego wieczoru wychodzi na spacer z ojcem i mijając znajome miejsca przypominają mu się chwile dzieciństwa, które spędzał na tych ulicach, a które niosły ze sobą kilka ...

Rozwiń Rozwiń
Trzy paradoksy Paul Hornschemeier
Średnia ocena:
5.3 / 10
39 ocen
Nietuzinkowy
2024-04-14 16:46:02
Nietuzinkowy oceniła książkę Hanako, duch ze szkolnej toalety #8 na
10 / 10
i dodała opinię:
2024-04-14 16:46:02
Nietuzinkowy oceniła książkę Hanako, duch ze szkolnej toalety #8 na
10 / 10
i dodała opinię:

Po wydarzeniach z tomu 7 Ko wydaje się być przygnębiony. Dlatego też Nene postanawia poprawić mu humor i zaprasza go na festyn, na którym razem z Hanako i Yako spędzają czas.

To bardzo barwny tom, który przybliża nam nieco bardziej zarówno przeszłość Hanako jak i emocje, które każdy z boh...

Rozwiń Rozwiń
Nietuzinkowy
2024-04-11 00:22:50
Nietuzinkowy oceniła książkę Deadly Class, tom 7: Miłość jak krew na
10 / 10
i dodała opinię:
2024-04-11 00:22:50
Nietuzinkowy oceniła książkę Deadly Class, tom 7: Miłość jak krew na
10 / 10
i dodała opinię:

'Świat jest turbiną, która wciąga dzieciaki i wypluwa kanibali. Nie możesz jej wyprzedzić. Nie możesz się uratować.'

Wszystko się komplikuje. Dzieciaki będą musiały walczyć na śmierć i życie, wszędzie jest pełno krwi, nie ma ucieczki. Marcus i María nie mogą cieszyć się wolnością na ciche...

Rozwiń Rozwiń
Nietuzinkowy
2024-04-10 13:00:44
Nietuzinkowy oceniła książkę Hanako, duch ze szkolnej toalety #7 na
10 / 10
i dodała opinię:
2024-04-10 13:00:44
Nietuzinkowy oceniła książkę Hanako, duch ze szkolnej toalety #7 na
10 / 10
i dodała opinię:

Mam wrażenie, że z każdym tomem robi się jeszcze bardziej intensywnie 🫢 Tym razem Nene zostaje wciągnięta na granicę światów do miejsca pełnego złowieszczych luster, które pokażą jej to czego boi się najbardziej.
Spotkamy tu duchy, które pojawiły się już w poprzednich tomach, a Hanako i Ko...

Rozwiń Rozwiń
Nietuzinkowy
2024-04-04 00:18:48
Nietuzinkowy oceniła książkę Czaszka Baldura na
5 / 10
i dodała opinię:
2024-04-04 00:18:48
Nietuzinkowy oceniła książkę Czaszka Baldura na
5 / 10
i dodała opinię:

"Ludzie zawsze wszystko psują, bo nie mogą się powstrzymać od zadawania pytań. Muszą koniecznie wyciągnąć z ciebie wszystkie szczegóły dotyczące twojego życia."

Po śmierci matki Finn wyjeżdża na wieś do ciotki i wuja, jednak nie zamierza zostawać tam na długo. Sądzi, że para prz...

Rozwiń Rozwiń
Czaszka Baldura Mary Arrigan
Średnia ocena:
5.4 / 10
48 ocen
Nietuzinkowy
2024-04-02 19:18:52
Nietuzinkowy oceniła książkę Little Witch Academia #3 na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-04-02 19:18:52
Nietuzinkowy oceniła książkę Little Witch Academia #3 na
8 / 10
i dodała opinię:

Nadal nie mogę uwierzyć, że to finalny tom mangi... Anime bardzo mi się podobało i myślałam, że i czytania będzie więcej 😅 Niestety mamy do dyspozycji tylko 3 tomy, a szkoda, bo mangę naprawdę fajnie się czytało. Jedyny zgrzyt, który mi przeszkadzał to strasznie chaotyczne sceny, z których...

Rozwiń Rozwiń
Nietuzinkowy
2024-04-01 23:46:26
Nietuzinkowy oceniła książkę Hanako, duch ze szkolnej toalety #6 na
10 / 10
i dodała opinię:
2024-04-01 23:46:26
Nietuzinkowy oceniła książkę Hanako, duch ze szkolnej toalety #6 na
10 / 10
i dodała opinię:

Akcja się zagęszcza, kontynuujemy pogoń za przyszłością i dowiadujemy się pewnych nowych faktów, które mogą zmienić wszystko... Tajemnica przeplata się z humorem i lekkim dreszczykiem, zacieśniają się więzy pomiędzy bohaterami, a my jeszcze bardziej zagłębiamy się w szkolne tajemnice.
Ser...

Rozwiń Rozwiń
Nietuzinkowy
2024-04-01 23:43:52
Nietuzinkowy oceniła książkę Mój bodyguard na
4 / 10
i dodała opinię:
2024-04-01 23:43:52
Nietuzinkowy oceniła książkę Mój bodyguard na
4 / 10
i dodała opinię:

Olga prowadzi cudowne życie - jest bogata i rozpieszczona do granic możliwości, a jej cudowny chłopak (z którym chyba nic innego oprócz współżycia nie robi) niedawno jej się oświadczył. No piękna warszawska bajka, co nie? Ale jak w każdej porypanej bajce zjawiają się złole - ojciec Olgi (k...

Rozwiń Rozwiń
Mój bodyguard Sonia Rosa
Średnia ocena:
7.4 / 10
270 ocen

statystyki

W sumie
przeczytano
237
książek
Średnio w roku
przeczytane
16
książek
Opinie były
pomocne
558
razy
W sumie
wystawione
236
ocen ze średnią 7,8

Spędzone
na czytaniu
871
godzin
Dziennie poświęcane
na czytanie
10
minut
W sumie
dodane
0
cytatów
W sumie
dodane
0
książek [+ Dodaj]