Zdrowie na talerzu. Mikroodżywianie klucz do zdrowia. Witaminy, minerały, niezbędne kwasy tłuszczowe
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- La micronutrition dans votre assiett
- Wydawnictwo:
- Klub dla Ciebie
- Data wydania:
- 2009-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2009-01-01
- Liczba stron:
- 338
- Czas czytania
- 5 godz. 38 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788374048613
- Tagi:
- mikroelementy odżywianie witaminy
Mikroodżywianie &&ndash, makrozdrowie! Wszyscy chcemy odżywiać się prawidłowo, ale nie jest takie proste. Gubimy się w natłoku informacji i teorii bombardujących nas ze wszystkich stron, często wzajemnie ze sobą sprzecznych. Na szczęście trzymamy właśnie w ręku znakomity przewodnik, który pomoże nam w zrozumieniu istoty problemu. Doktor Alain Triaire zgromadził w czasie swojej 30-letniej praktyki niezliczone dowody potwierdzające zasadnicze znaczenie diety w rozwoju niezliczonych chorób z nowotworami włącznie. Błędy w odżywianiu mszczą się na nas w dwojaki sposób: po pierwsze przez obciążanie organizmu po drugie przez niedobór składników niezbędnych dla zdrowia, których nasz organizm potrzebuje do różnych procesów życiowych i zachowania wewnętrznej równowagi. Dlatego warto zadbać o odpowiednią podaż tych składników przez celowy, świadomy dobór pokarmów. Na tym właśnie polega mikroodżywianie: dziedzina, w której podstawy wtajemnicza nas ta książka. Jej lektura da nam niezbędny oręż do walki z zagrożeniami zdrowia. Mikroodżywianie jest bowiem kluczem do sprawności układu immunologicznego, a więc obrony przed chorobami &&ndash, i to bynajmniej nie wyłącznie zakaźnymi.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 34
- 12
- 7
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Zdrowie na talerzu. Mikroodżywianie klucz do zdrowia. Witaminy, minerały, niezbędne kwasy tłuszczowe
Dodaj cytat
Opinia
Bardzo praktyczny i ciekawy poradnik dotyczący zdrowego odżywiania. Autor dokładnie przedstawia wszystko to, co ma związek ze zbilansowaną dietą. Znaleźć tutaj można informacje na temat poszczególnych witamin oraz składników mineralnych, o których bardzo wielu z nas niestety zapomina. Co więcej, bardzo fajnie i przystępnie zostały opisane poszczególne pokarmy i ich wpływ na nasze zdrowie. Czytelnik dowie się jakich pokarmów unikać, które wprowadzić do codziennej diety, a jakie ograniczać. Można przeczytać również o tłuszczach i ich odpowiednim wyborze – polecam przede wszystkim tym, którzy chcą dowiedzieć się trochę więcej na ten temat, gdyż w Internecie bardzo często można znaleźć sprzeczne informacje na ten temat. Rozdział dotyczący patologii związanych z odżywaniem pokrótce, ale zwięźle przedstawia wszystko to, co powinniśmy wiedzieć na temat związku między nieprawidłową dietą a jej następstwami.
Książkę polecam tym, którzy chcą poznać najważniejsze informacje na temat zdrowego odżywiania, a także tym, którzy są zaznajomieni z tematem, ale chętnie uzupełnią brakujące informacje.
Bardzo praktyczny i ciekawy poradnik dotyczący zdrowego odżywiania. Autor dokładnie przedstawia wszystko to, co ma związek ze zbilansowaną dietą. Znaleźć tutaj można informacje na temat poszczególnych witamin oraz składników mineralnych, o których bardzo wielu z nas niestety zapomina. Co więcej, bardzo fajnie i przystępnie zostały opisane poszczególne pokarmy i ich wpływ na...
więcej Pokaż mimo to