Wegańskie inspiracje ze smakiem
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Tytuł oryginału:
- Naturally Gourmet
- Wydawnictwo:
- Fundacja Źródła Życia
- Data wydania:
- 2016-03-31
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-03-31
- Liczba stron:
- 212
- Czas czytania
- 3 godz. 32 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788362103607
- Tłumacz:
- Anna Kliszewska
- Tagi:
- Wegańskie inspiracje kuchnia wegańska
Jeśli szukasz sposobu na to, by jeść zdrowiej, nie rezygnując przy tym z przyjemności, książka Wegańskie inspiracje ze smakiem będzie z pewnością pomocna! Zawiera ponad sto pięknie ilustrowanych przepisów na potrawy roślinne, które nie tylko są pyszne, ale też i łatwe w przygotowaniu. Lecz, aby nie opierać się tylko na naszej opinii…
Czy kiedykolwiek szukaliście sposobu na to, by poprawić swój stan zdrowia? Gorąco zachęcam, aby wypróbować przywracające zdrowie przepisy zawarte w tej książce. Karen Houghton pokazuje, jak przyrządzić jedne z najsmaczniejszych zdrowych dań, jakie jadłem!
— WES YOUNGBERG, lekarz, specjalista zdrowia publicznego specjalista do spraw żywienia
Dobre zdrowie nie jest kwestią przypadku, lecz w dużej mierze zależy od naszej diety. Karen Houghton w swojej nowej książce Wegańskie inspiracje ze smakiem przedstawiła przepisy na bardzo smaczne i zdrowe dania. Jeśli poszukujecie zdrowego podejścia do żywienia, a przy tym wymagacie wybornego smaku i pięknie przedstawionych potraw, pokochacie tę książkę!
— NEIL NEDLEY, lekarz medycyny, rektor Instytutu Weimar
Uwielbiam jeść, a moja miłość do jedzenia zrodziła się dzięki doskonałej kuchni mojej matki. Tak bardzo nie mogłem się doczekać jej potraw, że gdy okrywała mnie kołdrą przed snem, pytałem: „Mamo, co będzie na śniadanie?”. Budziłem się, wyczekując tego, co przygotowała! Wy również, gdy zaczniecie przyrządzać dania z tych przepisów, nie będziecie mogli doczekać się tego, co zjecie następnego dnia!
— JAMEY HOUGHTON
Dziś wiemy z całą pewnością, że diety oparte na niskoprzetworzonych produktach roślinnych są dla nas najzdrowsze. Zmniejszają ryzyko wielu przewlekłych schorzeń oraz zwiększają szansę na dłuższe życie w zdrowiu. Jednakże zdrowe jedzenie, szczególnie wegetariańskie, nie zawsze kojarzy się z przyjemnością, co często obserwuję w swojej pracy z pacjentami. Książka Karen Houghton wyprowadza z tego błędu. Jasno pokazuje, że to, co służy ciału, może jednocześnie być bardzo smaczne. Co więcej, nie jest to tylko książka kucharska. Czytelnik może znaleźć w niej wiele informacji na temat odżywczych właściwości produktów i potraw, które pomagają w świadomym podejściu do odżywiania osób zdrowych oraz doborze odpowiednich potraw przez pacjentów.
— Małgorzata Desmond, specjalista medycyny żywienia, dietetyk
współzałożycielka Fundacji WIEMY CO JEMY
O autorce:
Karen Houghton, dyplomowana pielęgniarka, jest gospodarzem emitowanego w wielu krajach programu Naturally Gourmet, który pojawia się na kanale telewizyjnym Hope Channel. Autorka prezentuje w nim wiele aktualnych sposobów przyrządzania wegetariańskich posiłków. Karen jest żoną i matką dwóch dorosłych synów, a ostatnio czerpie także radość z gotowania dla swoich wnuków.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 14
- 7
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Książka Karen Houghton niezwykłą książką kucharską. Możemy w niej znaleźć też wiele informacji na temat odżywczych właściwości produktów oraz potraw z nich przyrządzanych. Ponad sto znajdujących się w niej przepisów, opatrzonych przepięknymi kolorowymi zdjęciami - zachęca do gotowania. Tematycznie są tam: śniadania, dania główne, dodatki, sałatki, napoje, desery, zupy, kanapki i inne Pomocne też będą na pewno wskazówki żywieniowe, jak i informacje dotyczące błonnika w diecie. A przy każdym przepisie dodatkowo tabela z wartościami odżywczymi/ na jedną porcję.
Przepisy o różnym stopniu kulinarnej maestrii zachęcą zarówno początkującego, jak i zaprawionego w bojach z patelnią, mistrza kuchni. Warto sięgnąć po Wegańskie inspiracje, choćby w poszukiwaniu inspiracji na majówkę, czy inne okazje.
Książka Karen Houghton niezwykłą książką kucharską. Możemy w niej znaleźć też wiele informacji na temat odżywczych właściwości produktów oraz potraw z nich przyrządzanych. Ponad sto znajdujących się w niej przepisów, opatrzonych przepięknymi kolorowymi zdjęciami - zachęca do gotowania. Tematycznie są tam: śniadania, dania główne, dodatki, sałatki, napoje, desery, zupy,...
więcej Pokaż mimo to