-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Olesiejuk
- Data wydania:
- 2021-10-15
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-10-15
- Liczba stron:
- 128
- Czas czytania
- 2 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382620436
- Tagi:
- psychologia motywacja rozwój osobisty Kubuś Puchatek
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 314
- 232
- 42
- 16
- 9
- 5
- 4
- 4
- 3
- 2
Opinia
Kubuś Puchatek jak mało kto potrafi doceniać i zauważać drobne rzeczy, a życzliwość i uprzejmość stosować wobec każdego. Przespacerujmy się z Puchatkiem i poznajmy filozofię mindfulness, która pozwoli znaleźć harmonię z otaczającą nas przyrodą.
MIindfulness, czyli uważność, stan pełnej świadomości, to coś co w dzisiejszych, zabieganych czasach umyka nam na każdym kroku. To coś co gubimy chcąc być jak najbardziej multifunkcyjni i wielozadaniowi, zamiast skupić się na tym co jest tu teraz.
Zatracamy umiejętność cieszenia się chwilą, doceniana tego co nas otacza, korzystania ze wszystkich zmysłów, ponieważ pęd życia nam na to nie pozwala. A gdyby tak spróbować zwolnić i zacząć doświadczać tego, na co każdego dnia szkoda nam czasu? Wyznaczyć sobie intencję na dany dzień i dążyć do jej realizacji?
I tutaj z pomocą przychodzi nam Kubuś Puchatek i jego spacer po lesie, który zabierze nasze dzieci i nas samych w podróż do świata zmysłów.
Kubuś Puchatek jak mało kto potrafi doceniać i zauważać drobne rzeczy, a życzliwość i uprzejmość stosować wobec każdego. Przespacerujmy się z Puchatkiem i poznajmy filozofię mindfulness, która pozwoli znaleźć harmonię z otaczającą nas przyrodą.
więcej Pokaż mimo toMIindfulness, czyli uważność, stan pełnej świadomości, to coś co w dzisiejszych, zabieganych czasach umyka nam na każdym kroku. To...