-
Artykuły
Czytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniu
242 -
Artykuły
Podróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą
11 -
Artykuły
Pisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
41 -
Artykuły
Ogromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunę
17
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Siedzenie albo zdrowie. Porady z gabinetu fizjoterapeuty
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Pole do popisu
- Data wydania:
- 2021-09-02
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-09-02
- Liczba stron:
- 325
- Czas czytania
- 5 godz. 25 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788396141705
- Tagi:
- zdrowie medycyna fizjoterpaia ból pleców ergonomia pracy biurowej
Poradnik pomaga nie tylko „przetrwać” dzień przed monitorem, ale też zmienić nastawienie i przekonania dotyczące poprawnej postawy, aktywności fizycznej i stresu. Zawiera fachową wiedzę i praktyczne sposoby zadbania o siebie. Ta książka odpowiada między innymi na pytania:
- co właściwie boli, gdy boli kręgosłup
- dlaczego tak trudno przestać się garbić
- co to znaczy poprawnie siedzieć
- jak ćwiczyć, kiedy nie ma na to czasu
- jak pozbywać się z ciała stresu
To swoiste kompendium wiedzy, które w przystępny sposób opisuje wiele istotnych dla zdrowia kwestii z punktu widzenia fizjoterapeuty. Jest oparta o liczne badania naukowe, ale zarazem pełna ciekawostek. Choć to ponad 300 stron, można czytać ją na wyrywki, wracać do niej, testować praktyczne rozwiązania, których jest pełna. To esencja wiedzy, jaką możesz uzyskać podczas wielu wizyt w gabinecie fizjoterapeutycznym. Zabrzmi to trywialnie, ale to naprawdę poradnik inny niż wszystkie. Przekonaj się.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 24
- 20
- 4
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Siedzenie albo zdrowie. Porady z gabinetu fizjoterapeuty
Dodaj cytat
Opinia
Wspaniała lektura! Ogrom przydatnej wiedzy, podanej w bardzo ciekawy sposób, ułatwiający zapamiętywanie wartościowych informacji, dotyczących naszego życia codziennego. Z wielu rzeczy nie zdawałam sobie sprawy, a interesuje się zarówno tematami wokół medycznymi, jak i takimi podnoszącymi jakość naszego życia. Do tego książka jest pięknie wydana.
Uczta dla ciała i dla ducha :)
Wspaniała lektura! Ogrom przydatnej wiedzy, podanej w bardzo ciekawy sposób, ułatwiający zapamiętywanie wartościowych informacji, dotyczących naszego życia codziennego. Z wielu rzeczy nie zdawałam sobie sprawy, a interesuje się zarówno tematami wokół medycznymi, jak i takimi podnoszącymi jakość naszego życia. Do tego książka jest pięknie wydana.
więcej Pokaż mimo toUczta dla ciała i dla ducha :)