Książka dostępna na: www.rozszerzeniediety.pl/sklep

Zastanawiasz się kiedy i jak podać dziecku pierwszy posiłek?
Chesz zdrowo karmić swojego maluszka?
Nie wiesz od czego zacząć?

Ten poradnik pokaże Ci, jak krok po kroku przejść przez rozszerzanie diety. Jest to kompleksowy plan 6 kroków, który pomoże Ci w bezpieczny sposób wprowadzić po kolei wszystkie produkty do diety dziecka.

Znajdziesz w nim:

- Najważniejsze informacje o rozszerzaniu diety
- Schemat wprowadzania pokarmów stałych krok po kroku
- Wyczerpujące opisy każdej grupy produktów spożywczych
- Informacje o wprowadzaniu do diety produktów alergizujących
- Porady jak bezpiecznie stosować BLW

Dodatkowo:
- Łatwe przepisy na dania dla malucha i całej rodziny
- Schemat żywienia niemowląt do wydruku
- Lista produktów do wprowadzenia
- Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o rozszerzanie diety

Poradnik zaczyna się od najważniejszych informacji o rozszerzaniu diety (kiedy zacząć, zasady, ile posiłków proponować, czego nie należy podawać). Kolejny cały rozdział poświęcony jest metodzie BLW (zasady, bezpieczeństwo w BLW, jak podawać produkty, wady i zalety BLW). Następnie przeczytasz o napojach w diecie niemowlaka (jakie wybierać, co jest najważniejsze). Potem przechodzimy do właściwej części poradnika - 6 kroków, czyli schematu mówiącego, co po kolei możesz wprowadzać do diety niemowlaka.

Każdy krok to kolejna grupa produktów spożywczych do wprowadzenia, która jest szczegółowo opisana (rola w diecie niemowlaka, sposób podania, produkty alergizujące).

Na końcu każdego kroku znajdziesz przykładowe propozycje posiłków - proste i szybkie przepisy wraz ze wskazówkami, jak można je zmodyfikować, aby powstała całkiem inna potrawa.

Dodatkowo w poradniku dostaniesz aktualny schemat rozszerzania diety (tabela do wydruku) oraz listę produktów do wprowadzenia (najważniejsze i najbardziej popularne produkty z każdej grupy).