Książka z gatunku popularnonaukowych. Sytuacje i indywidualne przypadki jakie opisuje autor tejże książki są nieprawdopodobne! Różne tezy, które udowadnia, jak np to, że tak naprawdę wszyscy mniej lub bardziej tkwimy w dzieciństwie, bo boimy się dorosłości. Odwraca perspektywę, zmusza do myślenia- okazuje się, że wszystko zależy od naszej samooceny, czyli szacunku do własnej osoby . Bardzo ważna jest też po prostu zmiana miejsca zamieszkania, żeby nie czuć się u rodziców jak u siebie, tylko jako gość. Poza tym na siłę trzymamy się relacji dziecko - rodzic, tymczasem powinna ona ewoluować na linię dorosly- dorosły. "Zdradzenie swoich rodziców" polega na zaprzestaniu wobec nich odgrywania roli dziecka ! Także najlepiej odbyć krótką żałobę - pożegnanie ze sobą jako dzieckiem swoich rodziców oraz żałobę po rodzicach jako swoich rodzicach. Zmiana takiej relacji jest bardzo trudna na relacje pełnoprawnych partnerów. Już Nietzsche pisał, że "Każdy człowiek skrywa w sobie dziecko, które chce się bawić. " -ciężko to w sobie wykorzenić a przez to zrezygnować z relacji, która kształtuje naszą egzystencję.

Jak już wspominałam we wcześniejszym poście na ten temat autor rozprawia się z różnymi lękami. W każdym rozdziale umieszcza opis lęku i jego źródeł egzystencjalnych, następnie podaje przykłady kliniczne, czyli świadectwa pacjentów a wreszcie daje propozycje praktycznych, konkretnych i wypróbowanych w terapii rozwiązań. Wszystkie te rozwiązania mają na celu odkrycie siebie, stanie się bardziej dorosłym i bardziej sobą. Summa summarum wszyscy odczuwamy jakieś lęki, chodzi o to, żeby starać się nad nimi zapanować, a nie odwrotnie. Ta książka pozwala spojrzeć na relacje i swoje życie z całkiem innej perspektywy.... A że jest na legimi naprawdę warto posłuchać i trochę się zdiagnozować 🤭😉💪...

Książka z gatunku popularnonaukowych. Sytuacje i indywidualne przypadki jakie opisuje autor tejże książki są nieprawdopodobne! Różne tezy, które udowadnia, jak np to, że tak naprawdę wszyscy mniej lub bardziej tkwimy w dzieciństwie, bo boimy się dorosłości. Odwraca perspektywę, zmusza do myślenia- okazuje się, że wszystko zależy od naszej samooceny, czyli szacunku do...