-
Artykuły
Czytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniu
243 -
Artykuły
Podróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą
11 -
Artykuły
Pisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
42 -
Artykuły
Ogromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunę
17
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować
Patronat
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Seria:
- Umysł zależny od mózgu
- Wydawnictwo:
- Zwierciadło
- Data wydania:
- 2019-10-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-10-09
- Liczba stron:
- 240
- Czas czytania
- 4 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381321235
- Tagi:
- emocje
Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać?
Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje.
Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka.
Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko – tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość.
Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 521
- 134
- 34
- 15
- 13
- 5
- 4
- 3
- 3
- 3
Cytaty
Artykuły
Opinia
Od dłuższego czasu interesuję się kwestią emocji oraz ich kształtowania. Po znalezieniu na Legimi tej pozycji nie mogłam więc przejść obojętnie.
Książka, choć jest napisana w sposób naukowy, jest bardzo interesująca. Dużym plusem jest to, że napisana jest językiem przestępnym.
Dla osoby zmagającej się z problemami związanymi z emocjami, może być wręcz objawieniem, rozdział za rozdziałem naświetlając źródło problemu. Choć ta pozycja nie zawiera żadnych praktycznych wskazówek o tym jak odczytywać własne emocje, lub radzić sobie z nimi, może jednak nieco pomóc w odkrywaniu siebie samego.
Od dłuższego czasu interesuję się kwestią emocji oraz ich kształtowania. Po znalezieniu na Legimi tej pozycji nie mogłam więc przejść obojętnie.
więcej Pokaż mimo toKsiążka, choć jest napisana w sposób naukowy, jest bardzo interesująca. Dużym plusem jest to, że napisana jest językiem przestępnym.
Dla osoby zmagającej się z problemami związanymi z emocjami, może być wręcz objawieniem,...