The Teenage Guide to Stress
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- The Teenage Guide to Stress
- Wydawnictwo:
- Walker Books
- Data wydania:
- 2014-07-03
- Data 1. wydania:
- 2014-07-03
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 9781406353143
- Tagi:
- #OCD #depression #mental health #eating disorder #parents #teens #parenting #non-fiction #psychology #stress #guide
Essential reading for teenagers and the adults who care about them. A fantastically wide-ranging, reassuring, eye-opening and comprehensive look at the stresses many teenagers face, empowering them to take control of their mental health and wellbeing.
Nicola Morgan is an established expert on the teenage brain and adolescent stress, known for her engaging, clear style. She is the author of the internationally renowned Blame My Brain: The Amazing Teenage Brain Revealed (shortlisted for the Aventis prize for science) and has spoken in schools and at conferences around the world. Now The Teenage Guide to Stress – written for teenagers but essential for adults who want to understand – tackles all the external stresses that teenagers face, including feelings of anger, sadness (and depression),fear and failure; issues caused by changing bodies, body hatred, weight problems, eating disorders and self-harm; pressures of exams and schoolwork; sleep problems; changing relationships with friends and family; boyfriend/girlfriend issues and sexual pressures; bullying and cyber-bullying; problems arising from the internet; and looks at how pre-existing conditions such as OCD and dyslexia may be affected by adolescence. As well as a sympathetic, practical and positive look at all those stresses, The Teenage Guide to Stress clearly explains the biology behind stress and, crucially, a huge range of strategies and suggestions to deal with it and prevent negative symptoms. A list of useful resources completes this fantastically wide-ranging, reassuring, eye-opening and comprehensive guide for young people, empowering them to take control of their mental health.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
To jedna z najgorszych nie-fikcyjnych książek jakiekolwiek miałam nieszczęście czytać.
Książka jest skierowana do nastolatków. 13-18 tak na oko i logikę.
Najelpszy sposób żeby opisać tą książkę to "ktoś kto nie jest nastolatkiem od ostatnich trzech dekach stara się aż zabardzo pokazać nastolatkom jak bardzo ich rozumie".
Problemy tu przedstawione są oczywiste. A ich rozwiązania według Morgan jeszcze bardziej. Cała książka sprowadza się do "porozmawiaj z zaufanym dorosłym" i "generalnie nie myśl o tym". Rady są do obrzydu powtarzane w każdym rozdziale. Nie mówiąc już o tym, że książka najwyraźniej jest skierowana do nastolatków z klasy średniej i wyższej z dobrych rodzin. Wiecie - takich którzy po taką książkę nigdy nie sięgną.
Książka jest też niesamowicie naiwna. Zakłada że wszyscy mają dobre intencje, dzieci wszystko sobie wymyślają a w ogóle to najlepiej zadzwonić na całą listę infolinii gdzie człowiek czeka trzy tygodnie żeby porozmawiać.
Cały ton tekstu jest tak protekcjonaly że aż boli. Ale autorka nie wacha się nam co drugą stronę przypominać że ona jak najbardziej tych nastolatków rozumie.
A to znowu przenosi mnie do kolejnego punktu. Ta książka powinna być kierowana do młodszych dzieci jeśli już w ogóle do kogokolwiek. Pani Morgan niby pisze dla młodych ludzi ale generalnie zakłada że to totalni idioci którzy nawet nie wiedzą czym jest self-refleksja. A generalnie to se powinni pomedytować, i no!
Kolejny problem to brak jakiejkolwiek wrażliwości na problemu młodych ludzi pomimo promowania książki właśnie do tej grupy. Ludzie którzy się samookaleczają to self-harmers. Ponieważ to jest ich największa cecha, prawda? Bo nie są najpierw ludźmi tylko przykładem pani Morgan.
No i dochodzimy też oczywiście do tego że pani Morgan wybitnie stara się nam udowodnić jak ona to się zna na nauce. Na psychologii, neurologii, socjiologii - co potrzeba, pani Morgan jest zawsze ekspertem. Dlaczego jest to i śmieszne i tragiczne? O tuż dlatego że raz po raz pani Morgan używa totalnie niepoprawnej terminologii na najprostsze koncepty. To samo z ich wytłumaczeniem. Dane z przed paru dobrych lat, jak i nie dekad, uproszczone do maximum - dopóki nie utracą sensu na tyle że pani Morgan jest w stanie wcisnąć je do swojego gniota - znaczy się książki.
Nie poleciłabym tego szmelcu komukolwiek. Przeczytałam to głównie po to żeby pozbyć się z półki ale teraz to aż mam wyrzuty sumienia próbując ją odsprzedać bo wiem że krzywdzę kolejnego potencjalnego czytelnika.
To jedna z najgorszych nie-fikcyjnych książek jakiekolwiek miałam nieszczęście czytać.
więcej Pokaż mimo toKsiążka jest skierowana do nastolatków. 13-18 tak na oko i logikę.
Najelpszy sposób żeby opisać tą książkę to "ktoś kto nie jest nastolatkiem od ostatnich trzech dekach stara się aż zabardzo pokazać nastolatkom jak bardzo ich rozumie".
Problemy tu przedstawione są oczywiste. A ich...