![Tu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]](https://s.lubimyczytac.pl/upload/texts/20500/20558/20558_1715340025_grafika400x300.jpg)
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LCSztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą
Wydawnictwo: Onepress poradniki
232 str. 3 godz. 52 min.- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distractions, And Getting More Done In Less Time!
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Data wydania:
- 2020-07-07
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-07-07
- Liczba stron:
- 232
- Czas czytania
- 3 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328361973
- Tłumacz:
- Arkadiusz Romanek, Joanna Sugiero
Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą
Nie radzisz sobie z terminami, masz słabe wyniki, Twoja wydajność spada. Odkładasz zadania na potem, by zająć się smartfonem, Facebookiem, Instagramem lub śnieniem na jawie. Jeśli już uda Ci się skupić na pracy, wystarczy jeden SMS czy e-mail, aby natychmiast stracić zainteresowanie obowiązkami. A wrócić do nich jest... cóż, bardzo trudno. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, szanowanym prezesem, menedżerem, czy analitykiem w biznesie, problemy z koncentracją i niedobory skupienia sprawiają, że najbardziej błahy bodziec uniemożliwia dokończenie ważnych zadań. A to wróży poważne kłopoty!
Oto zwięzły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się trenować własną uwagę. Zdziwisz się, jak szybko doprowadzisz swoją koncentrację do perfekcji i jak imponująco zwiększysz własną produktywność! Dowiesz się, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie środowisko sprzyjające koncentracji. Poznasz kilka technik zarządzania własną uwagą, pozwalających utrzymać skupienie w każdych warunkach. Większość omówionych tu zagadnień ma charakter uniwersalny - sprawdzają się w każdej sytuacji, niezależnie od wykonywanej pracy. Dzięki temu poradnikowi szybko zbudujesz własną, dostosowaną do swoich potrzeb strategię zarządzania uwagą!
W tej książce znajdziesz:
- zestawienie największych zagrożeń utrudniających koncentrację
- sugestie ulepszeń przestrzeni roboczej
- wskazówki ułatwiające wchodzenie w stan przepływu
- techniki zarządzania czasem i relacjami z innymi
- porady, dzięki którym łatwiej uzyskasz hiperskupienie
- sztuczki ułatwiające koncentrację w przestrzeni publicznej
Jeśli tylko dobrze się skoncentrujesz, zwyciężysz!
O autorze
Damon Zahariades uważa siebie za korporacyjnego uchodźcę. Na bazie osobistych doświadczeń stał się ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem i własną wydajnością. W wolnych chwilach wspomaga rozwijające się firmy umiejętnościami z dziedziny copywritingu. Jest autorem lubianych książek, w tym kilku bestsellerów Amazona. Mieszka w południowej Kalifornii.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 25
- 25
- 3
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą Zobacz więcejKreatywność jest dobrodziejstwem niezależnie od kontekstu.
dodaj nowy cytatWięcejPodobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Instagram: ksiazkowe_opowiesci
Z reguły nie sięgam po poradniki, tak się składa, że nie jest to literatura dla mnie. Jednakże zdenerwowana ostatnimi problemami z koncentracją, w obliczu zbliżającej się (teraz już trwającej) sesji na studiach, postanowiłam sięgnąć po audiobook "Sztuka błyskawicznej koncentracji".
Zacznijmy od tego, że bardzo przyjemnie się tej pozycji słuchało. Wielkim plusem jest też to, że nie ma tutaj zbędnego latana wody, książka jest przyjemna, szybka i łatwa w rozumieniu, pozbawiona niepotrzebnych refleksji autora. Suche fakty i kulminacja dobrych rad.
Postanowiłam wdrążyć w życie kilka porad, jak na razie idzie mi lepiej, i jedyny skutek jaki odczuwam to bardziej efektywna praca, także oby tak dalej!
Instagram: ksiazkowe_opowiesci
więcej Pokaż mimo toZ reguły nie sięgam po poradniki, tak się składa, że nie jest to literatura dla mnie. Jednakże zdenerwowana ostatnimi problemami z koncentracją, w obliczu zbliżającej się (teraz już trwającej) sesji na studiach, postanowiłam sięgnąć po audiobook "Sztuka błyskawicznej koncentracji".
Zacznijmy od tego, że bardzo przyjemnie się tej pozycji...
Nie jest to może jakieś arcydzieło, ale czyta się przyjemnie i szybko. Może ciutkę drażnią liczne powtórzenia pewnych nawyków, ale w sumie to może jest metoda na przekazanie informacji, poprzez wielokrotnie powtarzanie. Na pewno skorzystam z zamieszczonych porad.
Przerobiłem w 2 wieczory.
Nie jest to może jakieś arcydzieło, ale czyta się przyjemnie i szybko. Może ciutkę drażnią liczne powtórzenia pewnych nawyków, ale w sumie to może jest metoda na przekazanie informacji, poprzez wielokrotnie powtarzanie. Na pewno skorzystam z zamieszczonych porad.
Pokaż mimo toPrzerobiłem w 2 wieczory.
Tę cienką książkę można by właściwie nazwać broszurką. Podobało mi się właśnie akurat konkretne i krótkie przedstawianie tematów bez dorabiania wielkiej ideologii. Szybka lektura, ale z drugiej strony ktoś może uznać za potraktowanie tematu "po łebkach"... No na średnią 4 nie zasługuje, więc daję nieco na wyrost 8, żeby poprawić ogólną ocenę...
Tę cienką książkę można by właściwie nazwać broszurką. Podobało mi się właśnie akurat konkretne i krótkie przedstawianie tematów bez dorabiania wielkiej ideologii. Szybka lektura, ale z drugiej strony ktoś może uznać za potraktowanie tematu "po łebkach"... No na średnią 4 nie zasługuje, więc daję nieco na wyrost 8, żeby poprawić ogólną ocenę...
Pokaż mimo toKojarzycie uczucie tzw. Flow*” przy pracy. Taki stan charakteryzuje się nadmiernym skupieniem i wysoką efektywnością. Nierzadko jednak godziny szczytu produktywności może rozwalić głupie powiadomienie w skrzynce mailowej czy na Messengerze. Jak utrzymać koncentrację, na rzeczach które powinniśmy wykonać?
Całą recenzję znajdziecie tutaj:
https://www.davenotes.pl/post/damon-zahariades-sztuka-błyskawicznej-koncentracji-mistrzostwo-w-zarządzaniu-uwagą-recenzja
Kojarzycie uczucie tzw. Flow*” przy pracy. Taki stan charakteryzuje się nadmiernym skupieniem i wysoką efektywnością. Nierzadko jednak godziny szczytu produktywności może rozwalić głupie powiadomienie w skrzynce mailowej czy na Messengerze. Jak utrzymać koncentrację, na rzeczach które powinniśmy wykonać?
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toCałą recenzję znajdziecie tutaj:...