Depresja. Jedzenie, które leczy

Okładka książki Depresja. Jedzenie, które leczy
Karolina SzaciłłoMaciej Szaciłło Wydawnictwo: Zwierciadło poradniki
272 str. 4 godz. 32 min.
Kategoria:
poradniki
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Data wydania:
2018-08-22
Data 1. wyd. pol.:
2018-08-22
Liczba stron:
272
Czas czytania
4 godz. 32 min.
Język:
polski
ISBN:
9788381320443
Tagi:
jedzenie depresja
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu
Średnia ocen
6,3 6,3 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Okładka książki DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Ocena 9,6
DobraNOC. Ureg... Karolina Szaciłło,&...
Okładka książki Żyć dobrze... z alergią Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Ocena 7,0
Żyć dobrze... ... Karolina Szaciłło,&...
Okładka książki Leki z roślinnej apteki Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Ocena 8,0
Leki z roślinn... Karolina Szaciłło,&...
Okładka książki Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Ocena 6,0
Zdrowe serce. ... Karolina Szaciłło,&...

Podobne książki

Reklama

Oceny

Średnia ocen
6,3 / 10
11 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
11
2

Na półkach:

Niestety, nie jestem zachwycona. Mam wrażenie chaosu i upychania w książce "wszystkiego i niczego". Dużo cytatów z innych książek, ogrom nudnych opowiastek z życia, dorzucanie "kołczingowo-motywacyjnych" i "psychologicznych" sposobów walki z depresją przez "natchnione" osoby, które raczej nie posiadają niezbędnej wiedzy teoretycznej. Jeśli chodzi o same przepisy, to są interesujące, ale nierealne do przygotowania przez osoby z depresją, które nie mają siły wstać z łóżka, a co dopiero spędzać wieczność nad garnkami.

Niestety, nie jestem zachwycona. Mam wrażenie chaosu i upychania w książce "wszystkiego i niczego". Dużo cytatów z innych książek, ogrom nudnych opowiastek z życia, dorzucanie "kołczingowo-motywacyjnych" i "psychologicznych" sposobów walki z depresją przez "natchnione" osoby, które raczej nie posiadają niezbędnej wiedzy teoretycznej. Jeśli chodzi o same przepisy, to są...

więcej Pokaż mimo to

1
avatar
62
38

Na półkach:

Nie tylko wizualnie wspaniale wydana, z pięknymi zdjęciami ale również bardzo dobrze i ciekawie napisana. Niby poradnik, jednak dodatek przepisów oraz wiedzy związanej z produktami spożywczymi i witaminami sprawia, że jest to naprawdę coś innego. Przeczytałam tą książkę z uwagą na czytniku ale po skończeniu zakupiłam sobie wersję papierową, żeby mieć zawsze ją pod ręką. Super mi się ją czytało i wracam do niej czasami,aby coś doczytać i uzupełnić wiedzę.

Nie tylko wizualnie wspaniale wydana, z pięknymi zdjęciami ale również bardzo dobrze i ciekawie napisana. Niby poradnik, jednak dodatek przepisów oraz wiedzy związanej z produktami spożywczymi i witaminami sprawia, że jest to naprawdę coś innego. Przeczytałam tą książkę z uwagą na czytniku ale po skończeniu zakupiłam sobie wersję papierową, żeby mieć zawsze ją pod ręką....

więcej Pokaż mimo to

1
avatar
2933
290

Na półkach: , , , ,

Jestem zwolennikiem raczej medycyny opartej na badaniach naukowych, ale podejście integracyjne, czy inaczej funkcjonalne uważam za cenne. Ajurweda czy Tradycyjna Medycyna Chińska często mówią o tym samym, co odkrywa biologia molekularna, genetyka i różne gałęzie współczesnej medycyny, tylko trochę innym językiem. Lubię ludzi o otwartych umysłach, w których znajduje się miejsce na jedno i drugie. Takimi osobami są z pewnością Karolina i Maciej Szaciłło. Nie ze wszystkim się zgadzam i nie traktuję tej książki, jak jakieś objawienie czy przewodnik, z którego należy czerpać literalnie, ale na pewno warto do niej zajrzeć i czerpać inspirację od tych przesympatycznych, pozytywnych i mądrych ludzi.

Jako psycholog, psychodietetyk nie zaryzykowałabym stwierdzenia, że depresję można leczyć jedzeniem, ponieważ to jest poważna choroba, która niesie ze sobą realne zagrożenie życia i wymaga bezwzględnie opieki lekarza psychiatry, a farmakoterapia jest metodą o potwierdzonej badaniami skuteczności. (Choć nie jedyną!) Styl życia z pewnością odgrywa niezwykle ważną rolę zarówno w etiologii choroby, jak i w przebiegu leczenia. Wpływ określonych substancji odżywczych czy aktywności fizycznej na organizm to również fakty potwierdzone naukowo i dlatego tak cenne jest łączenie farmakoterapii z odpowiednim odżywianiem, ruchem oraz dbaniem o sferę psychiczną i duchową, poprzez medytacje, praktykę jogi i uważności.

Wszystko to znajdziemy w tej książce, która jest w dodatku pięknie wydana, ma cudowne zdjęcia i tylko kilka literówek:-)

Jestem zwolennikiem raczej medycyny opartej na badaniach naukowych, ale podejście integracyjne, czy inaczej funkcjonalne uważam za cenne. Ajurweda czy Tradycyjna Medycyna Chińska często mówią o tym samym, co odkrywa biologia molekularna, genetyka i różne gałęzie współczesnej medycyny, tylko trochę innym językiem. Lubię ludzi o otwartych umysłach, w których znajduje się...

więcej Pokaż mimo to

7
Reklama

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Depresja. Jedzenie, które leczy


Reklama
zgłoś błąd