Jest to pierwsza książka o tej tematyce, którą przeczytałam. Bardzo ciekawa, inspirująca, na pewno chcę się dowiedzieć więcej i popraktykować :)

Jest to pierwsza książka o tej tematyce, którą przeczytałam. Bardzo ciekawa, inspirująca, na pewno chcę się dowiedzieć więcej i popraktykować :)

Bardzo ciekawa i zawarte w niej metody naprawdę zadziałały w moim przypadku. Udało mi się dojść do 85 pompek bez jednego wdechu więc to musi działać. Jednak 80 stron to wszystko co było tam potrzebne.

Bardzo ciekawa i zawarte w niej metody naprawdę zadziałały w moim przypadku. Udało mi się dojść do 85 pompek bez jednego wdechu więc to musi działać. Jednak 80 stron to wszystko co było tam potrzebne.

"Co nas nie zabije" autorstwa Scotta Carneya, która opowiada o Wimie Hofie, znanym jako "Iceman", i jego zdolnościach adaptacji organizmu do ekstremalnych warunków, w tym zimna. Wim Hof opracował metodę oddychania i techniki medytacyjne, które pozwalają mu osiągnąć kontrolę nad swoim ciałem i tolerować niskie temperatury. Książka Scotta Carneya eksploruje filozofię i praktyki Wima Hofa, ukazując zarówno naukowe podstawy, jak i duchową stronę tej metody.

"Co nas nie zabije" autorstwa Scotta Carneya, która opowiada o Wimie Hofie, znanym jako "Iceman", i jego zdolnościach adaptacji organizmu do ekstremalnych warunków, w tym zimna. Wim Hof opracował metodę oddychania i techniki medytacyjne, które pozwalają mu osiągnąć kontrolę nad swoim ciałem i tolerować niskie temperatury. Książka Scotta Carneya eksploruje filozofię i...

🔥 Odkryj tajemnice niezwykłych możliwości ludzkiego umysłu! 🔥

Wim Hof - człowiek, który zdobył kontrolę nad swoim ciałem i wyzwał prawa fizyki. Czy to możliwe? Gdy dziennikarz śledczy Scott Carney zetknął się z fotografią Hofa na lodowcu, nie mógł uwierzyć własnym oczom. Ale czy tego typu rzeczy naprawdę istnieją? Carney postanowił dowiedzieć się prawdy i zgłębić tajemnice tej tajemniczej metody.

"Co nas nie zabije" to zaskakująca opowieść o podróży Carneya w świat Wima Hofa - holenderskiego guru sprawności fizycznej. Początkowo sceptyczny dziennikarz chciał zdemaskować Hofa jako oszusta, ale szybko zmienił zdanie, kiedy sam doświadczył potęgi tej metody. Zamiast artykułu zrodziła się książka, która rzuca zupełnie nowe światło na ludzkie możliwości.

Wim Hof utrzymuje, że za pomocą siły umysłu potrafi kontrolować swoje ciało i układ odpornościowy. Aż trudno uwierzyć, że takie rzeczy są możliwe, ale wyniki mówią same za siebie. Osoby, które podążają za metodyką Hofa, odzyskują witalność, wyleczają choroby, nawet te autoimmunologiczne, a niektórzy gubią zbędne kilogramy.

W fascynującej podróży przez świat Wima Hofa Carney spotyka ludzi, którzy przesuwają granice ludzkich możliwości. Rekordy biją rekordy, a liczne eksperymenty medyczne potwierdzają skuteczność tej metody. "Co nas nie zabije" to nie tylko książka popularnonaukowa, ale także pasjonująca opowieść o zdolnościach, które wydawały się niemożliwe.

Przekonaj się, że ludzki umysł jest potężnym narzędziem, zdolnym do rzeczy, o których nie śniło się w filozofii. Zdobądź wiedzę, która odmieni twoje życie i otworzy drzwi do niezwykłych możliwości.

Zapraszamy do odważnego kroku w nieznane. Odkryj tajemnice "Co nas nie zabije" i zobacz, co jeszcze ukrywa się w zakamarkach ludzkiej psychiki!

#CoNasNieZabije #WimHof #NiezwykłeMożliwości #KontrolaCiała #MocUmysłu #GuruSprawności #GraniceLudzkichMożliwości #ZdrowieIForma #Rekordy #EksperymentyMedyczne #NaukaIZaskoczenie #PrzesuwanieGranic #WyzwólSwojąPotęgę #InspirującaOpowieść #OtwórzDrzwiDoNieznanego #TajemniceUmysłu #ZaskakująceOdkrycia #PodróżWNoweWymiary

🔥 Odkryj tajemnice niezwykłych możliwości ludzkiego umysłu! 🔥

Wim Hof - człowiek, który zdobył kontrolę nad swoim ciałem i wyzwał prawa fizyki. Czy to możliwe? Gdy dziennikarz śledczy Scott Carney zetknął się z fotografią Hofa na lodowcu, nie mógł uwierzyć własnym oczom. Ale czy tego typu rzeczy naprawdę istnieją? Carney postanowił dowiedzieć się prawdy i zgłębić tajemnice...

Bardzo dobra książka.

Bardzo dobra książka.

Magda🦙:

“Piękno lodu polega na tym, że zmusza cię do powrotu do tego, co stanowi twoją istotę”

🧊CO NAS NIE ZABIJE🧊

Jeżeli widzieliście kiedyś w wiadomościach ludzi idących półnago w góry, pytając samych siebie o co tutaj chodzi ; albo zastanawiacie się, co “miłego” jest w morsowaniu, to chyba znaleźliście książkę na najbliższe wieczory. Nie jest to poradnik, nie nauczy was “jak pokochać zimno i zaoszczędzić na kosztach ogrzewania”. Natomiast ta pozycja może okazać się bodźcem do poszukania własnych granic i być może ich przesunięcia.

📝OPIS 📝

Sceptycznie nastawiony to wszelkiej maści “cudotwórców”- amerykański dziennikarz Scott Carney, postanawia dogłębnie zbadać fenomen tzw. metody Wima Hofa. Książka jest relacją autora z obozów organizowanych przez holenderskiego Icemana oraz jemu podobnych, którzy wierzą w moc organizmu to samouzdrawiania oraz samokontroli.
Scott Carney wykonał tytaniczną pracę pisząc tę książkę. Przede wszystkim testował sam to, o czym pisał. Wielokrotnie, na własnej skórze przekonywał się czy zastosowanie metody Wima Hofa w danych okolicznościach to chwyt marketingowy czy rzeczywisty składnik poprawy wydolności czy samopoczucia. I mimo tego całego amerykańskiego optymizmu autora, który odczuwalny jest w tekście przez nadmierne hiperbolizowanie - analiza, którą wykonał począwszy od informacji biologiczno-medycznych, a skończywszy na wywiadach ze specjalistami - jest imponująca.
Czytając tę pozycję, jedna rzecz nie dawała mi spokoju i osobiście uważam ją za nieco dziwną. Otóż nie było w tej książce kobiet. Oczywiście, występowały gdzieś w tle jako żona autora, czy “pacjentka” do której Wim pojechał w środku nocy, pojawiają się pod koniec książki - w wyprawie na Kilimandżaro. Natomiast nie grają “głównych skrzypiec”, nie są wymienione z nazwisk, przez co wydają się mniej istotne, a cały ten “zimny biznes” męski. Może ten żart o kobietach i piekle jest prawdziwy?

🙋‍♂️DLA KOGO🙋🏻‍♀️

Dla ludzi, którzy wierzą, że wszystko, czego potrzebują jest z grubsza w nich samych.

Magda🦙:

“Piękno lodu polega na tym, że zmusza cię do powrotu do tego, co stanowi twoją istotę”

🧊CO NAS NIE ZABIJE🧊

Jeżeli widzieliście kiedyś w wiadomościach ludzi idących półnago w góry, pytając samych siebie o co tutaj chodzi ; albo zastanawiacie się, co “miłego” jest w morsowaniu, to chyba znaleźliście książkę na najbliższe wieczory. Nie jest to poradnik, nie nauczy...

Dzięki tej książce zacząłem zmianę! Nic więcej nie piszę ;)

Dzięki tej książce zacząłem zmianę! Nic więcej nie piszę ;)

Oczekiwałam trochę innej treści od tej książki (myślałam, że głównym jej tematem będzie Wim Hof i jego metoda),, przez to miałam momenty, kiedy lekko mnie nudziła. Jednak ogólnie oceniam ją jako ciekawą pozycję, sposób pisania Scotta Carneya również na plus.

Oczekiwałam trochę innej treści od tej książki (myślałam, że głównym jej tematem będzie Wim Hof i jego metoda),, przez to miałam momenty, kiedy lekko mnie nudziła. Jednak ogólnie oceniam ją jako ciekawą pozycję, sposób pisania Scotta Carneya również na plus.

Książka o metodzie Wima Hofa napisana przez dziennikarza śledczego. Scott Carney specjalizuje się w demaskowaniu fałszywych guru, którzy obiecują wyznawcom cudowne efekty swoich praktyk. Z takim podejściem przyjechał na parodniowe warsztaty Hofa w Polsce. Wbrew swoim oczekiwaniom nabrał odporności na zimno. Zwięczeniem szkolenia było wejście na Śnieżkę w szortach i z gołą klatą. Taki początek opowieści charakteryzuje również jej dalszy ciąg. Autor próbuje podważać działania Holendra, radzi się ekspertów, a potem podejmuje się kolejnych wyczynów z Icemanem. Brnie coraz głębiej w zimno. Szuka wytłumaczenia, dlaczego ta metoda działa. Przedstawia nam wyniki badań naukowych, nawet nad samym Hofem. Rozmawia z praktykami testującymi granice ludzkiej wytrzymałości. Robi sobie szczegółowe badania wydolności na wysiłek. Powtarza je po pół roku konsekwentnych ćwiczeń i wyczynów. Wynik zaskakuje. Tak szybkie efekty uzyskał dzięki uruchomieniu mechanizmów, które są w każdym z nas, ale pozostają uśpione. Stosunkowo niedawno wykluczyliśmy czynnik obecny w życiu zarówno wcześniejszych ludzi, ale i każdego zwierzęcia. Jest nim oddziaływanie środowiska zewnętrznego na organizm. On potrafi się do niego przystosować. Izolują nas jednak nowoczesne i ciepłe ubrania, domy. Izoluje nas komfort. Wcześniejsi ludzie tego wszystkiego nie mieli, a dotarli prawie do każdego zakątku globu. Kiepsko ubrani, smagani mrozem i ukropem dali radę. My też możemy. Książka pokazuje zarys metody w ciekawym kontekście. Praktycznych detali trzeba szukać gdzieś indziej.

Książka o metodzie Wima Hofa napisana przez dziennikarza śledczego. Scott Carney specjalizuje się w demaskowaniu fałszywych guru, którzy obiecują wyznawcom cudowne efekty swoich praktyk. Z takim podejściem przyjechał na parodniowe warsztaty Hofa w Polsce. Wbrew swoim oczekiwaniom nabrał odporności na zimno. Zwięczeniem szkolenia było wejście na Śnieżkę w szortach i z gołą...

Ta książka dla niektórych może być przyczyną wielkiego przełomu w życiu. O Wimie Hofie i "leczeniu zimnem" słyszałem to i owo wcześniej, ale traktowałem temat z dużym przymrużeniem oka. Opis tej książki zachęcił mnie do lektury: ot, dziennikarz śledczy postanawia podważyć skuteczność metody a kończy jako wielki jej zwolennik i beneficjent. Lepszej rekomendacji nie potrzeba. Książka z gatunku "otwierających oczy". Polecam!

Ta książka dla niektórych może być przyczyną wielkiego przełomu w życiu. O Wimie Hofie i "leczeniu zimnem" słyszałem to i owo wcześniej, ale traktowałem temat z dużym przymrużeniem oka. Opis tej książki zachęcił mnie do lektury: ot, dziennikarz śledczy postanawia podważyć skuteczność metody a kończy jako wielki jej zwolennik i beneficjent. Lepszej rekomendacji nie potrzeba....