Fitness mózgu

Okładka książki Fitness mózgu
Alvaro FernandezElkhonon Goldberg Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN popularnonaukowa
196 str. 3 godz. 16 min.
Kategoria:
popularnonaukowa
Tytuł oryginału:
The SharpBrains Guide to Brain Fitness: How to Optimize Brain Health and Performance at Any Age
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Data wydania:
2015-05-15
Data 1. wyd. pol.:
2015-05-15
Liczba stron:
196
Czas czytania
3 godz. 16 min.
Język:
polski
ISBN:
9788301181949
Tłumacz:
Małgorzata Guzowska
Tagi:
mózg myślenie psychologia neuropsychologia
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Podobne książki

Reklama

Oceny

Średnia ocen
6,2 / 10
46 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
114
42

Na półkach:

Niektóre rzeczy są ciekawe i warto sobie utrwalić lub się czegoś nowego dowiedzieć, ale ogólnie mi poszczególne elementy książki nie podpasowały i omijalam te fragmenty...także przeczytana, ale z pominięciem poszczególnych informacji

Pokaż mimo to

avatar
228
68

Na półkach:

Bardzo wartościowa książka! Autor nie owija w bawełnę, bardzo jasno i czytelnie daje wskazówki na to jak można pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie swojego mózgu. Na poparcie swoich tez dołącza szereg badań naukowych i wywiady z naukowcami zajmującymi się tą tematyką. Dużym atutem jest wypunktowanie głównych założeń na końcu każdego rozdziału, praktyczny sposób na...

więcej Pokaż mimo to

avatar
659
598

Na półkach:

Ogólnie choć sporo terminologii naukowej, nie brakuje topornej lektury, to jednak bardzo dużo wartościowych wskazówek na temat funkcjonowania naszego mózgu i porad jak ów narząd utrzymać w dobrej kondycji. Uznaje to za pożyteczną wiedzę dla każdego człowieka dlatego zamiast standardowej recenzji postanowiłem wypunktować esencje tego co w książce wydaje się najistotniejsze....

więcej Pokaż mimo to

Reklama
avatar
675
55

Na półkach: , ,

Liczyłem na dużo więcej. Wychodzi na to, że nauka niewiele wie o mózgu. Jest to więc książka dla tych, którym chce się poznawać nie do końca sprawdzone teorie. Nie musiałem czytać tej książki żeby wiedzieć, że warto się prawidłowo (zdrowo) odżywiać i wykonywać ćwiczenia fizyczne. Poza tym dla mnie forma tej pracy jest słaba. Źle mi się czytało.

Pokaż mimo to

avatar
80
7

Na półkach:

Po pierwszym rozdziale pojawiły się u mnie wielkie nadzieje związane z tą książką jednak z każdym kolejnym rozdziałem było gorzej a przedostatni jeśli nie jesteś amerykaninem/ką to najlepiej sobie odpuścić. Początkowo wywiady zamieszczone na końcu rozdziału były czymś nowym ciekawym, jednak w każdym rozdziale w wywiadzie powtarzano treść rozdziału, więc zaczęło wiać nudą. W...

więcej Pokaż mimo to

avatar
99
2

Na półkach: ,

Jako, iż ostatnio coraz aktywniej zagłębiam się w środowisko literatury psychologicznej - poznanie samej fizyczności mózgu mnie przyciągnęła.
Nazwałabym tę pozycję jako książka ogólna. Przystępna dla każdego. Brak w niej skomplikowanych treści - co nie oznacza, że nie przekazuje ważnej wiedzy. Pisze o właściwie trudnej, bo czysto biologicznej odsłonie mózgu w sposób...

więcej Pokaż mimo to

avatar
276
33

Na półkach: ,

Książka porusza tematykę mózgu.
Myśl przewodnia jest taka, że istnieje neuroplastyczność mózgu tzn. mózg jest w stanie np. po przez nowe doświadczenia, naukę: zmienić, zaadoptować, przystosować do środowiska, do wymagań przed którymi go stawiamy i to niezależnie od wieku.
Co więcej w każdym wieku możemy doskonalić jego umiejętności w bardzo efektywny sposób przez...

więcej Pokaż mimo to

avatar
3077
2179

Na półkach:

Populiści twierdzą, że badania pokazują, że wykorzystujemy zaledwie 2% potencjału naszego mózgu. Jak zoptymalizować wykorzystanie tego niezwykłego organu, od którego zależy nasze życie i zdrowie? Większość chorób powstaje w naszej głowie. To od funkcjonowania mózgu zależy jak rozwijają się dzieci, jaki tryb życia prowadzą dorośli oraz na ile są samodzielni w czasie jesieni...

więcej Pokaż mimo to

avatar
123
26

Na półkach:

Książka napisana przystępnym językiem, zrozumiałym dla laika. Wywiady na końcu każdego z rozdziałów mogłyby być napisane z nieco większym polotem. Ale idea przekazywana w książce jest słuszna, a rady przydatne, więc warto przeczytać.

Pokaż mimo to

avatar
270
133

Na półkach: , ,

Jak wzmacniać sprawność mózgu w każdym wieku?
Jak zachować jasność umysłu do późnej starości?



Ta książka-przewodnik kierowana jest do wszystkich posiadaczy mózgu, którzy chcieliby się nauczyć, jak utrzymać ów narząd w zdrowiu i polepszyć jego działanie. Nie chcemy dawać "recepty" - zależy nam raczej na wzmocnieniu twojej zdolności wzięcia we własnie ręce zagadnień...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    152
  • Przeczytane
    55
  • Posiadam
    18
  • Teraz czytam
    6
  • Neuronauka
    2
  • 2017
    2
  • Ebooki
    2
  • 2018
    2
  • Ebook
    2
  • Chcę w prezencie
    2

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Fitness mózgu


Reklama

Mogą Cię zainteresować

Przeczytaj także

Ciekawostki historyczne

Zimna wojna | 2022-01-26
Zaginiony skarb cesarza
W sierpniu 1945 roku ostatni chiński cesarz Puyi trafił do radzieckiej niewoli. Miał ze sobą walizki pełne skarbów. Duża ich część...
awatar
Violetta Wiernicka
Czytaj więcej
| 2022-01-25
Historia sernika
Sernik był ciastem stosowanym do rytuałów religijnych, a także pokarmem przeznczonym dla uczestników igrzysk olimpijskich.
awatar
Paweł Czarnecki
Czytaj więcej
Dwudziestolecie międzywojenne | 2022-01-25
Niezwykły bieg w Berlinie
Musiało upłynąć kilka lat, by dostrzeżono niezwykłość tego olimpijskiego finału. W 1936 roku w Berlinie, na oczach Adolfa Hitlera,...
awatar
Tomek Sowa
Czytaj więcej
Starożytność | 2022-01-24
Święty seks w Babilonie
Mezopotamska stolica uważana była za najbardziej rozpasany ośrodek ówczesnego świata. Jednak w Babilonie seks był ściśle powiązany...
awatar
Marcin Moneta
Czytaj więcej
Nowożytność | 2022-01-23
Wynalazki Leonarda da Vinci
Leonardo da Vinci uchodzi za archetyp człowieka renesansu. Malował, rzeźbił, pisał, liczył, odkrywał i grał na instrumentach...
awatar
Tomek Sowa
Czytaj więcej
XIX wiek | 2022-01-22
Ella Harper – The Camel Girl
Do historii przeszła jako dziwadło. Ella Harper, znana jako Dziewczyna Wielbłąd, zrobiła zawrotną karierę cyrkową. Jednak jej życie...
awatar
Anna Baron-Jaworska
Czytaj więcej
XIX wiek | 2022-01-21
Legendy Dzikiego Zachodu
Szalony Koń, Geronimo i Siedzący Byk to legendy Dzikiego Zachodu. Są inspiracją dla większości westernów. Dlaczego akurat ci...
awatar
Patryk Chodyniecki
Czytaj więcej
Odnalezione w 2014 roku przez uczestników spływu kajakowego rzeką Wietługą szczątki okazały się fragmentami ogromnej bieliany –...
awatar
Piotr Dróżdż
Czytaj więcej
XIX wiek | 2022-01-19
Śmierć Lucy Maud Montgomery
„Ania z Zielonego Wzgórza” jest znana na całym świecie. Mało kto wie, że pisanie było dla jej autorki ucieczką od depresji, która...
awatar
Anna Baron-Jaworska
Czytaj więcej
zgłoś błąd