Praktyka uważności dla początkujących

Jon Kabat-Zinn Wydawnictwo: Czarna Owca nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
180 str.
Data wydania:
2014-01-29
Data 1. wyd. pol.:
2014-01-29
Liczba stron:
180
Język:
polski
ISBN:
9788375547092
Tłumacz:
Paweł Listwan
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Data wydania:
2014-01-29
Liczba stron:
180
Język:
polski
ISBN:
9788375547092
Tłumacz:
Paweł Listwan
Średnia ocen
7,1 / 10
48 ocen 9 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,1 / 10
48 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [9]

Sortuj:
69
2

Na półkach:

Świetna pozycja dla osób rozpoczynających przygodę z uważnością.

Pokaż mimo to

26
6

Na półkach: ,

Świetna książka na początek przygody z medytacją. Dużo cennych wskazówek jak podejść do medytacji i codziennej egzystencji. Za pewne wrócę do niej nie raz.

Pokaż mimo to

454
363

Na półkach: , ,

Leżymy. Żadne mięśnie nie są napięte. Cisza. Czujemy tak bardzo nasz ciężar, nie chce nam się nawet unosić powieki. Jeden raz w życiu tak udało mi się 15 minut istnieć. Było to dawno temu. Więcej razy takiego czegoś niestety nie doświadczyłem.

Książka Jona Kabat-Zinna "Praktyka uważności dla początkujących" jest moją próbą kontrolowanego powrotu okresowo do takiego...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
44
31

Na półkach: ,

Książka Jona Kabat-Zinna, twórcy MBSR, nosi tytuł "Praktyka uważności dla początkujących". Równie dobrze mógłby on jednak brzmieć „Praktyka uważności dla żyjących”. „Początkujący” i „żyjący” to terminy na gruncie praktykowania uważności synonimiczne. Póki oddychamy, wszyscy jesteśmy bowiem początkujący. Ergo, ta książka jest dla każdego z nas. Nigdy nie jest za późno ani za...

więcej Pokaż mimo to

165
47

Na półkach: ,

Książkę polecam wszystkim, a szczególnie osobom zainteresowanym praktykowaniem uważności - mindfulness w życiu codziennym, jak i borykającym się z codziennymi problemami i doświadczającymi "przytłoczenia" rzeczywistością.

Polecam także inne książki Jon Kabat-Zinn'a traktujące o uważności - zarówno te dla początkujących, jak i te dla bardziej zaawansowanych.

Pokaż mimo to

57
27

Na półkach: ,

Kupiłam tę książkę, ponieważ interesuję się uważnością. I niestety bardzo się rozczarowałam. Mam wrażenie, że została napisana jedynie dla pieniędzy. Zawarte w niej informacje niczego nie wnoszą, w porównaniu do innej pozycji J.K.Zinna ,,Gdziekolwiek jesteś bądź'', do której ,,Praktyka uważności dla początkujących'' nie dorasta nawet do pięt.

Posiadam ją i chciałabym ją...

więcej Pokaż mimo to

215
207

Na półkach:

Bardzo wartościowa pozycja i bardzo ważna dla mnie książka.

Książka opisuje praktykę uważności z punktu widzenia lekarza i naukowca, nie stroniąc wszakże od filozofii i wtrącając gdzieniegdzie szczyptę czegoś "spoza tego świata"...
Oto medytacja, okrojona z mistycyzmu i transcendencji, nie traci nic ze swej duchowej wartości, a nawet zyskuje, gdyż zaczynamy postrzegać ją...

więcej Pokaż mimo to

545
58

Na półkach: , ,

bardzo lekka, bardzo dobra

Pokaż mimo to

1076
589

Na półkach: ,

Życie jest trudną lekcją. Każdy musi je przeżyć po swojemu i na własnych zasadach. Tak naprawdę tylko dzięki swoim umiejętnościom przystosowania się do warunków panujących na poszczególnych etapach życia.

Tak jesteśmy pochłonięci szybkim tempem życia oraz pogonią za "króliczkiem", że niedostrzegany, a raczej nasze ciało i rozum czyni to za nas, innych, inności, wartości i...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    172
  • Przeczytane
    61
  • Posiadam
    23
  • Teraz czytam
    6
  • Rozwój osobisty
    4
  • Chcę w prezencie
    2
  • Mindfulness
    2
  • Psychologia
    2
  • Rozwój, psychologia
    1
  • 2020
    1


Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 30 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Praktyka uważności dla początkujących


Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd