Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów
- Kategoria:
- biografia, autobiografia, pamiętnik
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2018-09-24
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-09-24
- Liczba stron:
- 272
- Czas czytania
- 4 godz. 32 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375796780
- Tłumacz:
- Jacek Żuławnik
- Tagi:
- wyprawa Szlak Appalachów bieganie sport Appalachy Stany Zjednoczone USA
Nowa książka autora bestsellera Jedz i biegaj. Pasjonująca opowieść o wyczerpującej, a zarazem inspirującej czterdziestosześciodniowej wyprawie po rekord prędkości na Szlaku Appalachów.
Północ to 3523 kilometry morderczej, górskiej trasy, 80 kilometrów każdego dnia, przez prawie siedem tygodni. Jurek zdawał sobie sprawę, że zmusi swój organizm do skrajnego wysiłku, wyrzekając się wygód i dłuższego odpoczynku. Nie mógł jednak przewidzieć fizycznej i emocjonalnej ceny, jaką przyjdzie mu zapłacić – a także satysfakcji, jaką zrewanżuje mu się szlak.
Północ jest olśniewającą opowieścią o wytrwałości i wewnętrznej przemianie, jest portretem człowieka stawiającego czoła najbardziej wymagającemu, wyjątkowemu i wzniosłemu wyzwaniu swego życia. To historia, która natchnie zarówno biegaczy, jak i każdego, kto dąży do poznania swoich możliwości.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 138
- 117
- 40
- 8
- 5
- 4
- 3
- 3
- 3
- 3
Cytaty
Ból, który znamy, boli nas mniej niż ten, którego się obawiamy.
OPINIE i DYSKUSJE
To niesamowite ile tkwi w umyśle i mentalności ultramaratończyka. Budzi szacunek fakt wymyślenia dużego projektu i sfinalizowanie go będąc już niejako na biegowej emeryturze. W książce nie chodzi tylko o bieg, ale też o perypetie i wszystko co wokół.
To niesamowite ile tkwi w umyśle i mentalności ultramaratończyka. Budzi szacunek fakt wymyślenia dużego projektu i sfinalizowanie go będąc już niejako na biegowej emeryturze. W książce nie chodzi tylko o bieg, ale też o perypetie i wszystko co wokół.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toTrzecia co do ważności (po "Urodzonych biegaczach" i "Jedz i biegaj") książka o bieganiu, kondycji i zdrowiu, które zmieniły moje postrzeganie świata i mojego w nim miejsca...
Trzecia co do ważności (po "Urodzonych biegaczach" i "Jedz i biegaj") książka o bieganiu, kondycji i zdrowiu, które zmieniły moje postrzeganie świata i mojego w nim miejsca...
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toWspaniała, wręcz heroiczna opowieść biegacza Scotta z żoną Jenny. Opowiedziana z ich dwóch perspektyw, co nadaje jej wyjątkowego kształtu. Z żyłem się z tą historią, która pokazała, jak inni ludzie są istotni przy realizacji szalonych projektów, nawet jeśli pretekstem do tak szalonej wycieczki jest próbą "odnalezienia siebie".
Wspaniała, wręcz heroiczna opowieść biegacza Scotta z żoną Jenny. Opowiedziana z ich dwóch perspektyw, co nadaje jej wyjątkowego kształtu. Z żyłem się z tą historią, która pokazała, jak inni ludzie są istotni przy realizacji szalonych projektów, nawet jeśli pretekstem do tak szalonej wycieczki jest próbą "odnalezienia siebie".
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNiezła. Aż mi dała kopa, by ruszyć zadek z kanapy.
Niezła. Aż mi dała kopa, by ruszyć zadek z kanapy.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPo świetnej pierwszej książce. Ta mnie mocno rozczarowała, Nie ma już tej magii, tylko opowieść o długiej podróży w Appalachach i walce ze swoimi słabościami.
Po świetnej pierwszej książce. Ta mnie mocno rozczarowała, Nie ma już tej magii, tylko opowieść o długiej podróży w Appalachach i walce ze swoimi słabościami.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPolecam. Scott Jurek, niekwestionowany symbol biegów ultra. Świetnie opisana historia najnowszego projektu Jurka. Po latach „spokoju” od bicia rekordów i spektakularnych wyzwań, postanowił udowodnić, że nadal potrafi być ultra jak nikt przed nim. I o tym jest ta książka.
BTW. Ci co sami są ultra, docenią unikalny zestaw podpowiedzi i pomysłów do tego jak przygotowywać się do takich projektów. A ci co dawno niczego nie planowali na 100% zaczną kombinować jak by tu wyrwać się w góry, by pobiegać.
W swojej kategorii, książek o ultrasach, to książka bardzo dobra i zdecydowanie warta polecenia.
Polecam. Scott Jurek, niekwestionowany symbol biegów ultra. Świetnie opisana historia najnowszego projektu Jurka. Po latach „spokoju” od bicia rekordów i spektakularnych wyzwań, postanowił udowodnić, że nadal potrafi być ultra jak nikt przed nim. I o tym jest ta książka.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBTW. Ci co sami są ultra, docenią unikalny zestaw podpowiedzi i pomysłów do tego jak przygotowywać...
Chcecie przebiec szlak Appalachów nie wydając ani grosza? mało tego nie wychodząc z domu. Złapcie książke Scotta w dłoń i wyruszcie w przepiękną podróż pełną bólu, radości, upadków, wzlotów i zwycięstwa. Przez wszystkie strony czułam się jak dodatkowy gość w podróży Jurkera i Jenny. Być może i wy odnajdziecie się na szlaku Appalachów.
Chcecie przebiec szlak Appalachów nie wydając ani grosza? mało tego nie wychodząc z domu. Złapcie książke Scotta w dłoń i wyruszcie w przepiękną podróż pełną bólu, radości, upadków, wzlotów i zwycięstwa. Przez wszystkie strony czułam się jak dodatkowy gość w podróży Jurkera i Jenny. Być może i wy odnajdziecie się na szlaku Appalachów.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toZ książki wylewa się cały trud, jaki pokonał autor w swojej wyprawie. Bardzo szybko się czyta, jest dobrze napisana. Dla każdego biegacza i podróżnika książka powinna być dobrym wyborem!
Z książki wylewa się cały trud, jaki pokonał autor w swojej wyprawie. Bardzo szybko się czyta, jest dobrze napisana. Dla każdego biegacza i podróżnika książka powinna być dobrym wyborem!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo wciągająca książka opisująca niesamowity wyczyn autora, który pokonał 3523 kilometry szlaku AT w rekordowo szybkim czasie. Inspiruje do wyjścia z domu i stawiania sobie ambitnych wyzwań.
Bardzo wciągająca książka opisująca niesamowity wyczyn autora, który pokonał 3523 kilometry szlaku AT w rekordowo szybkim czasie. Inspiruje do wyjścia z domu i stawiania sobie ambitnych wyzwań.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBiorąc tę książkę do ręki miałem mgliste pojęcie, czym mogą być biegi ultra. Ok, miałem świadomość istnienia biegów 24-godzinnych, czy biegów stumilowych, aczkolwiek dla mnie, jako kompletnego amatora, brzmią one jak wyrafinowana forma samobójstwa. Moje doświadczenia ograniczają się do biegów na 10 kilometrów ze znośnym tempem- a i tego bym nie powtarzał codziennie.
A autor biegł często dwukrotność dystansu maratońskiego.
Codziennie.
Przez półtora miesiąca.
Skala tego wyzwania jest dla mnie przytłaczająca, nie sądziłem że ludzie robią takie rzeczy.
Jurek dużo miejsca poświęca na mentalną stronę przygotowań, na przymus posiadania wsparcia ze strony doświadczonych biegaczy. Już mi się ulewa, gdy czytam tekst rodem z taniego coachingu, ale to ma rzeczywiście przełożenie na wyniki. Akurat w tym jednym wypadku. Autorzy dosyć często się powtarzają w tej mierze, co może odrobinę drażnić, ale nie przynudzają. Niby każdy opisywany dzień jest bliźniaczo podobny do poprzedniego, ale czytając nie ma się ochoty na ziewanie. Lubiłem czytać o tym, kogo Scott spotkał na trasie, jak Jenny ogarniała kwestie organizacyjne w ich mobilnym centrum dowodzenia i kto dołączał do ich drużyny oferując wsparcie. Nie jest to cukierkowo opisane, bo autorzy oddają specyficzny koloryt AT, gdzie sąsiadują ze sobą postawy bardzo pozytywne z jakimiś stereotypowymi mieszkańcami głuszy, którzy potrafią nawet zastawiać pułapki na biegaczy/wędrowców, czy ochrzaniać ich za cichy chód. Niebywałe.
Książka na pewno z gatunku takich, które poszerzają świadomość, pokazują jakich rzeczy potrafią dokonać profesjonaliści.
Polecam, naprawdę kawał solidnej literatury- jedna gwiazdka mniej za powtórki, tak to mucha nie siada.
Biorąc tę książkę do ręki miałem mgliste pojęcie, czym mogą być biegi ultra. Ok, miałem świadomość istnienia biegów 24-godzinnych, czy biegów stumilowych, aczkolwiek dla mnie, jako kompletnego amatora, brzmią one jak wyrafinowana forma samobójstwa. Moje doświadczenia ograniczają się do biegów na 10 kilometrów ze znośnym tempem- a i tego bym nie powtarzał codziennie.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toA...