Najnowsze artykuły
- ArtykułyKsiążki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!Anna Sierant4
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński37
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać417
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Simon Waterson
1
5,4/10
Pisze książki: sport
W wieku szesnastu lat zaciągnął się do komandosów brytyjskiej marynarki wojennej i przez siedem lat służył w siłach specjalnych – a po odejściu z wojska rozpoczął karierę trenera fitness. W ciągu kolejnych dwudziestu pięciu lat stał się jednym z najpopularniejszych tego typu trenerów w przemyśle filmowym. Mieszka w Wielkiej Brytanii, ale podróżuje po całym świecie, przygotowując kolejnych aktorów do ról w filmach, a następnie towarzysząc im na planie, aby utrzymywać ich w dobrej kondycji przez cały okres trwania zdjęć.
5,4/10średnia ocena książek autora
33 przeczytało książki autora
8 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
Simon Waterson
5,4 z 29 ocen
43 czytelników 4 opinie
2022
Najnowsze opinie o książkach autora
Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood Simon Waterson
5,4
Zmarnowany potencjał. Autor ze swoim doświadczeniem w skutecznym trenowaniu aktorek i aktorów oraz przygotowywaniem ich do wymagających ról w filmach miał możliwość podzielenie się naprawdę interesującą wiedzą. Niestety, ale tego nie zrobił. W książce same banały, niektóre rady niemożliwe do wdrożenia dla większości ludzi (trenuj bardzo wcześnie, na przykład przed czwartą rano; jedz sześć posiłków dziennie).
Zainteresowanym polecam pierwsze kilkanaście stron, mogą one zadziałać motywująco i zachęcić do regularnych treningów. Pozycja dostępna w formie audiobooka.