Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Ogólnie nie czytam poradników bo nadzwyczajnie nie lubię, więc sceptycznie podeszłam także do tego. No właśnie to był mój błąd, że od razu nastawiłam się negatywnie bo ten poradnik wypadł naprawdę dobrze. Wiadomo,że serce to najważniejszy element układu krążenia więc co nie co powinniśmy o tym wiedzieć. W tym poradniku znajdziemy dużo ciekawych informacji. Informację zawarte w książce są jak najbardziej aktualne i wiarygodne. Opisywane są choroby, leczenia a także możemy przeczytać jak postępować w danym przypadku. Opisywane są także różne badania, można się dowiedzieć jak się je robi a także jak się do tego przygotować. Ponadto znajdziemy również ćwiczenia a nawet program antystresowy. Na końcu książki znajdują się przykładowe diety a także jadłospisy więc jest tutaj dosłownie wszystko.