Kasia Bem

"HAPPY UMYSŁ" Kasia Bem jest to 21 - dniowy program MINDLESS, który pozwoli Ci przyciągnąć to, co dla Ciebie najlepsze. Rewelacyjna książka dla każdego, kto chce być szczęśliwy, nauczyć się myśleć pozytywnie i przyciągać dobro. Prosty i bardzo czytelny język, lekkość wyrażania myśli i niezwykle wnikliwe zbadanie ludzkich zachowań przez autorkę. Każdy z nas chce być szczęśliwy, kochać i być kochanym - to oczywiste. Lektura ta pokaże nam, jak przyciągać pozytywne zdarzenia, dobrych ludzi, sytuacje. Będą wskazówki, medytacje i ćwiczenia, podpowiedzi dietetyczne, wiedza o jodze sięgająca czasów starożytnych i to co teraz mówi o tym wszystkim nauka. Jak połączyć serce i rozum, aby każdego dnia żyć spokojnie i zgodnie z sobą. Oczywiście ważna jest uważność, wyciszenie, połączenie z samym sobą, ale również zadbanie o swój umysł i ciało. Autorka pokazuje nam, jak bardzo tkwimy w schematach, własnych przekonaniach i do czasu, aż nie zmierzymy się z tym nie będziemy szczęśliwi. Nasze traumy, rany, które nosimy z dzieciństwa mogą zostać zabliźnione, jeśli sami na to pozwolimy. Oczywiście nie zapomnimy o tym, co nas spotkało, jednak możemy to przerobić, poznać, dotknąć i pozwolić odejść. Wtedy przestanie już tak bardzo boleć. Najważniejsi w tym wszystkim jesteśmy MY- każdy z nas, Do czasu jak nie polubimy siebie, nie pokochamy, nie pozwolimy sobie na bycie nieidealnym będziemy tkwić w sieci, którą kiedyś ktoś na nas zarzucił, a my biernie pod nią tkwimy. Autorka namawia nas do zaufania samemu sobie, do słuchania swojej podświadomości, głosu swojej intuicji. Zapraszam WAS do udziału w tym 21- dniowym warsztacie. Będzie coś dla umysłu, ciała i serca. Wszystko to tworzy całość, która daje nam gotowy program do zastosowania.