Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
KUCHNIA- PRZEPISY- DIETA (74)
  • Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
    Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
    Autor:
    Żywienie w sporcie to książka niezbędna każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności sportowej własnej lub podopiecznych. W niniejszym wydaniu znajdziemy przydatne informacje, oparte na najnows...
    czytelników: 259 | opinie: 16 | ocena: 7,71 (92 głosy)
  • Dietetyczna kuchnia wegetariańska
    czytelników: 6 | opinie: 0 | ocena: 7 (1 głos)
  • Supersylwetka 100 przepisów i porad eksperta
    czytelników: 4 | opinie: 0 | ocena: 0 (0 głosów)
  • Ciasta Siostry Anieli
    Ciasta Siostry Anieli
    Autor:
    Smakosz zachwyci się w tej książce bogactwem i różnorodnością ciast, pani domu odkryje przepis na wspaniały malinowy sernik, osoba lubiąca nowości znajdzie tu: jelenie różki, kawowe ślimaki, imbirki c...
    czytelników: 14 | opinie: 1 | ocena: 6,75 (4 głosy)
  • E213. Tabele dodatków i składników chemicznych. Poradnik konsumenta
    E213. Tabele dodatków i składników chemicznych. Poradnik konsumenta
    Autor:
    Tartrazyna, polidekstroza i E133 czy zaryzykujesz ich spożycie? Z tego kieszonkowego poradnika konsumenta dowiesz się, które składniki chemiczne zawarte w artykułach spożywczych i kosmetykach są bezpi...
    czytelników: 58 | opinie: 2 | ocena: 7,47 (15 głosów)
  • Przyprawy niezbędne w kuchni
    Przyprawy niezbędne w kuchni
    Autor:
    Umiejętne używanie przypraw czyni z kucharza mistrza! Nie można precyzyjnie wyliczyć, ile to jest duża lub mała szczypta, trzeba mieć intuicję, aby dodać dokładnie tyle, ile potrzeba. Niemniej, zawsze...
    czytelników: 3 | opinie: 0 | ocena: 0 (0 głosów)
  • Życie bez pieczywa
    Życie bez pieczywa
    Autorzy:
    Odkryj, w jaki sposób dieta niskowęglowodanowa i wysokobiałkowa może zapobiec, a nawet uleczyć chorobę serca, cukrzycę i zaburzenia żołądkowo jelitowe. Dowiedz się, jak zmieniając swój sposób odżywian...
    czytelników: 66 | opinie: 2 | ocena: 7 (22 głosy)
  • Wyśmienite sałatki
    Wyśmienite sałatki
    Autor:
    Wspaniałe sałatki na każdą okazję, pełne witamin i smaków.Wypróbowane propozycje kulinarne gwaranrują wspaniały rezultat!
    czytelników: 16 | opinie: 0 | ocena: 5,75 (8 głosów)
  • Placki z różnych kuchni świata
    czytelników: 8 | opinie: 0 | ocena: 0 (0 głosów)
  • Odchudzanie weekendowe
    Odchudzanie weekendowe
    Autor:
    Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo!zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po któryc...
    czytelników: 38 | opinie: 3 | ocena: 5,5 (10 głosów)
  • Normy żywienia człowieka Podstawy prewencji otyłości i chorób niezakaźnych
    Normy żywienia człowieka Podstawy prewencji otyłości i chorób niezakaźnych
    Autorzy:
    Autorzy przedstawiają zagadnienia zapotrzebowania człowieka na energię i poszczególne składniki pokarmowe. Omawiają rolę racjonalnego żywienia i aktywności fizycznej w zapobieganiu nadwadze i otyłości...
    czytelników: 16 | opinie: 0 | ocena: 6,25 (4 głosy)
  • Nie potrafię schudnąć. 350 nowych przepisów
    Nie potrafię schudnąć. 350 nowych przepisów
    Autor:
    To działa! Od kilku miesięcy możecie sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana. Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jes...
    czytelników: 126 | opinie: 8 | ocena: 5,55 (56 głosów)
  • Tabele kalorii Mały poradnik zdrowego życia
    czytelników: 21 | opinie: 0 | ocena: 7 (10 głosów)
  • Odchudzająca książka kucharska
    Odchudzająca książka kucharska
    Autor:
    Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej t...
    czytelników: 74 | opinie: 8 | ocena: 6,9 (30 głosów)
  • Mały smakosz. Ponad 200 przepisów na łatwe i zdrowe potrawy dla niemowląt i małych dzieci
    Mały smakosz. Ponad 200 przepisów na łatwe i zdrowe potrawy dla niemowląt i małych dzieci
    Autor:
    Kiedy po raz pierwszy podać dziecku marchewkę, jajka, cytrusy, rybę czy pieczywo? Które owoce wybrać, by uniknąć reakcji alergicznych? Czy można podawać niemowlęciu rozmrożone potrawy? A może z półki...
    czytelników: 23 | opinie: 2 | ocena: 6,5 (6 głosów)
  • Nie potrafię schudnąć
    Nie potrafię schudnąć
    Autor:
    Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwyk...
    czytelników: 409 | opinie: 29 | ocena: 5,68 (217 głosów)
  • Szef kuchni na każdą porę roku
    Szef kuchni na każdą porę roku
    Autor:
    W książce "Szef kuchni na każdą porę roku" uhonorowany wieloma nagrodami Gordon Ramsay prezentuje bogaty zestaw współczesnych przepisów na potrawy lekkie i zdrowe, wykorzystujące najświeższe składniki...
    czytelników: 86 | opinie: 1 | ocena: 7,33 (24 głosy)
  • Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu
    Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu
    Autor:
    Książka kierowana do osób z nadwagą, oraz otyłych. Pokazuje zagrożennia wynikające z tej choroby, oraz metody zrzucenia wagi. Napisana przez dr Monikę Stołyhwo-Gofron, specjalistkę w leczenia osób z n...
    czytelników: 27 | opinie: 3 | ocena: 8 (3 głosy)
  • Kuchnia polska. 1500 przepisów.
    Kuchnia polska. 1500 przepisów.
    Autor:
    To kuchnia nadążająca za zmianami następującymi w gustach i smakach współczesnych Polaków. Gotujemy dużo mniej wykwitnie, niż robiły to nasze babcie, poświęcamy też kuchni mniej czasu. Sporadycznie ur...
    czytelników: 117 | opinie: 9 | ocena: 5,33 (57 głosów)
  • Najlepsze ciasta świąteczne
    Najlepsze ciasta świąteczne
    Autor:
    Najlepsze ciasta świąteczne, które stanowią ucztę nie tylko dla podniebienia, ale i dla oczu. Zachwycą każdego! Trudno sobie wyobrazić niedzielę lub święta bez domowego ciasta. Urozmaici rodzinny obia...
    czytelników: 10 | opinie: 0 | ocena: 6 (3 głosy)

Popularne półki
Stwórz taką samą półkę

Znajdź nas na Facebooku

zgłoś błąd zgłoś błąd