What Happened to You?

Ta książka to fenomen. Każdy powinien ją przeczytać, każdy bez wyjątku. Niesamowite badania działania mózgu wyjaśnione tak dobrze, że będą zrozumiałe dla każdego.

Ta książka to fenomen. Każdy powinien ją przeczytać, każdy bez wyjątku. Niesamowite badania działania mózgu wyjaśnione tak dobrze, że będą zrozumiałe dla każdego.

🔴 Zastanawiał*ś się kiedyś, dlaczego jesteś jak* jesteś❓

‼️ Co Ci się przydarzyło, że jesteś takim człowiekiem❓

Jak przykre doświadczenia na Ciebie wpłynęły❓

Czy trauma z dzieciństwa rzutuje na całe Twoje życie❓

Czym właściwie jest trauma❓

🧠 Co Ci się przydarzyło, to książka, która próbuje odpowiedzieć na te i wiele innych pytań. Bruce Perry to jeden z najlepszych amerykański psychiatrów. Był konsultantem w wielu głośnych sprawach z udziałem dzieci, które wymagały wręcz bezbłędnego i natychmiastowego działania. Jego wielowymiarowe badania kliniczne oraz praktyka skupiły się na badaniu długoterminowych skutków traumy u dzieci, młodzieży i dorosłych. Odegrały one kluczową rolę w opisaniu, jak traumatyczne wydarzenia z dzieciństwa zmieniają biologię mózgu!

📖 W książce opisuje, jak powstaje trauma, wyjaśnia jak jej przeciwdziałać, mówi o tym, co możemy zaliczyć do traumy, a co nie. Wskazuje, że obecnie termin ten został spłaszczony i używany jest w niewłaściwy sposób. Bruce Perry opisuje kliniczne przypadki, z jakimi się mierzył w swojej zawodowej karierze i jednocześnie wyjaśnia opracowany przez siebie bardzo dobry neurosekwencyjny model leczenia, który przynosi wprost niesamowicie dobre efekty.

🧍🏽‍♀️Oprah Winfrey z pewnością nie muszę przestawiać, jednak ona gra tutaj drugoplanową rolą. Mówi trochę o swoim dzieciństwie, o szkole którą stworzyła, o trudnych i pełnych mądrości oraz emocji wywiadach, jakie przeprowadziła.

❤️ Chciałabym, aby ta książka trafiła do każdego. Mnóstwo w niej trudnych historii, cierpiących ludzi, skomplikowanych relacji, ale i nadziei na lepszy świat i szczęśliwe zakończenia.

Szczerze polecam, a wręcz zachęcam do lektury‼️

To nie tylko książka, to przestroga, inspiracja i drogowskaz dla każdego, kto poszukuje sensu i chce zrozumieć siebie oraz innych 🥹

🔴 Zastanawiał*ś się kiedyś, dlaczego jesteś jak* jesteś❓

‼️ Co Ci się przydarzyło, że jesteś takim człowiekiem❓

Jak przykre doświadczenia na Ciebie wpłynęły❓

Czy trauma z dzieciństwa rzutuje na całe Twoje życie❓

Czym właściwie jest trauma❓

🧠 Co Ci się przydarzyło, to książka, która próbuje odpowiedzieć na te i wiele innych pytań. Bruce Perry to jeden z najlepszych...

Jedna z najlepszych książek o traumie która została kiedykolwiek napisana:-) Przed sięgnięciem do niej zastanowiało mnie zawsze dlaczego niektórzy ludzie się samookaleczają - w tej książce znalazłem odpowiedź:-)

Jedna z najlepszych książek o traumie która została kiedykolwiek napisana:-) Przed sięgnięciem do niej zastanowiało mnie zawsze dlaczego niektórzy ludzie się samookaleczają - w tej książce znalazłem odpowiedź:-)

Książka przez duże K. Nie chciałam jej odkładać. Dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałam. Dzięki niej śpię lepiej i spokojniej.

Książka przez duże K. Nie chciałam jej odkładać. Dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałam. Dzięki niej śpię lepiej i spokojniej.

Mocno zwróciła moją uwagę na pomijanie historii życia innych w rozumieniu ich postępowania. Rytm, regulacja.
Piękny cytat "wybaczenie jest porzuceniem nadzieji, że przeszłość mogła być jakakolwiek inna".

Mocno zwróciła moją uwagę na pomijanie historii życia innych w rozumieniu ich postępowania. Rytm, regulacja.
Piękny cytat "wybaczenie jest porzuceniem nadzieji, że przeszłość mogła być jakakolwiek inna".

Bardzo zmęczyła mnie ta książka. Nie wiem czy nie jestem gotowa na taką tematyke czy o co chodzi ale nie przypasowała mi. Nie moglam sie skupić, miałam wrażenie, ze kazdy rozdział jest o tym samym.

Bardzo zmęczyła mnie ta książka. Nie wiem czy nie jestem gotowa na taką tematyke czy o co chodzi ale nie przypasowała mi. Nie moglam sie skupić, miałam wrażenie, ze kazdy rozdział jest o tym samym.

Zaskakująco dobra, wartościowa pozycja. Ciężar tej książki dźwiga na szczęście Bruce Perry, który od wielu lat zajmuje się przeciwdziałaniem skutkom traumy i w sposób jasny, klarowny przedstawia mechanizmy jej powstawania (zwracając słusznie uwagę na współczesne zdewaluowanie tego terminu i używanie go zamiennie do przykrych, często nieuniknionych życiowych turbulencji) oraz wyjaśnia, często na klinicznych przypadkach, opracowany przez siebie neurosekwencyjny model leczenia.

Zaskakująco dobra, wartościowa pozycja. Ciężar tej książki dźwiga na szczęście Bruce Perry, który od wielu lat zajmuje się przeciwdziałaniem skutkom traumy i w sposób jasny, klarowny przedstawia mechanizmy jej powstawania (zwracając słusznie uwagę na współczesne zdewaluowanie tego terminu i używanie go zamiennie do przykrych, często nieuniknionych życiowych turbulencji)...

Świetna książka, która pozwala spojrzeć z bardzo ważnej perspektywy na rzeczy, które się z nami dzieją. Dla mnie to był game changer.

Świetna książka, która pozwala spojrzeć z bardzo ważnej perspektywy na rzeczy, które się z nami dzieją. Dla mnie to był game changer.

Książka w przystępny sposób tłumaczy zawiłości naszych doświadczeń i ich wpływu na mózg i zachowania. Podkreśla jak ważne są pozytywne relacje w naszym życiu i ile dobrego potrafią przynieść. Szczerze polecam książkę!

Książka w przystępny sposób tłumaczy zawiłości naszych doświadczeń i ich wpływu na mózg i zachowania. Podkreśla jak ważne są pozytywne relacje w naszym życiu i ile dobrego potrafią przynieść. Szczerze polecam książkę!

Czytałam w wersji angielskiej. Nie ocenię zatem tłumaczenia. Gorąco polecam jako narzędzie samobadania lub dbania o swych bliskich. Otwiera oczy i kusi, by przeczytać kilka razy. Dla mnie przełomowa.

Czytałam w wersji angielskiej. Nie ocenię zatem tłumaczenia. Gorąco polecam jako narzędzie samobadania lub dbania o swych bliskich. Otwiera oczy i kusi, by przeczytać kilka razy. Dla mnie przełomowa.