Zielony sekret zdrowia

W moim przypadku ta książka to był nietrafiony prezent. Przejrzałam ją z ciekawości, ale wg mnie to jest pseudonaukowy bełkot użyty w celu przekonania odbiorcy, że należy przejść na dietę wegańską. Dodatkowym argumentem na poparcie tego jest opowieść rodzinnego dramatu, historii chorób, które zostały uleczone dzięki roślinnej diecie.
Podsumowując, nie polecam.

W moim przypadku ta książka to był nietrafiony prezent. Przejrzałam ją z ciekawości, ale wg mnie to jest pseudonaukowy bełkot użyty w celu przekonania odbiorcy, że należy przejść na dietę wegańską. Dodatkowym argumentem na poparcie tego jest opowieść rodzinnego dramatu, historii chorób, które zostały uleczone dzięki roślinnej diecie.
Podsumowując, nie polecam.

Skuszona reklamą i tytułem sięgnęłam po książkę „Zielony sekret zdrowia”.
Szukałam przepisów na nowe sałatki, soki. Informacji, jakie warzywa czy owoce lepiej jeść, czy co one dobrego nam wnoszą.
Na wstępie dowiadujemy się, co skłoniło autorkę do sięgnięcia po taką a inną dietę. Następnie mamy rozdziały poświęcone poszczególnym przepisom: sosy, chleb, soki, owocowe śniadania, obiady i kolacje, sałatki, zupy, potrawy tradycyjne, podwieczorki.
Całość jest pięknie wydana. Każdy przepis posiada dodatkowo zdjęcie, jak dana potrawa wygląda. To jest ogromnym plusem. Lubię tak wydanie książki z przepisami.
Jednak to jest książka skierowana do osób, które chcą zostać weganami. Jeśli planujesz przejść na taką dietę, ta książka pomoże Ci w tym.
Mnie osobiście zainteresował tylko dział z sokami. Z tych przepisów myślę skorzystać, bo i tak co jakiś czas robiłam soki i je piłam. Ale fajnie mieć na papierze, jak soki mogą działać np. witalność, spokój.
Co do reszty przepisów. Hmm akurat to nie dla mnie. Niektórych rzeczy nie mogę jeść, bo mój organizm jest uczulony, od innych zwyczajnie mnie odrzuca
(nienawidzę bananów, niedobrze mi od nich się robi) innych zwyczajnie nie lubię. Więc niestety mało dla siebie znalazłam w tej książce, ale może Ty znajdziesz coś dla siebie? Wiadomo, każdy jest inny i ma inne smaki, potrzeby.

Skuszona reklamą i tytułem sięgnęłam po książkę „Zielony sekret zdrowia”.
Szukałam przepisów na nowe sałatki, soki. Informacji, jakie warzywa czy owoce lepiej jeść, czy co one dobrego nam wnoszą.
Na wstępie dowiadujemy się, co skłoniło autorkę do sięgnięcia po taką a inną dietę. Następnie mamy rozdziały poświęcone poszczególnym przepisom: sosy, chleb, soki, owocowe...

Kochani na zakończenie dnia kolejny poradnik, tym razem w dziedzinie kulinarnej....
Mam słabość do książek kucharskich, mam ich dość sporo i obok tej pozycji również nie mogłam przejść obojętnie. Muszę przyznać, że takiej książki i takich przepisów jeszcze nie mam i nie widziałam. Zmieniła ona moje spojrzenie na wiele rzeczy...... Ale po kolei.....
Książka jest bardzo ładnie wydana, wszystko jest czysto i przejrzyście napisane a do tego jak na książkę z przepisami, to jest grubaśśnnaa 😉. Każdy przepis jest ze zdjęciem, czyli rozbudza naszą chęć na jedzonko. Podzielona jest na rozdziały, mamy tutaj wstęp, czyli wyjaśnienie wszystkiego dlaczego powstała ta książka, począwszy od choroby po zielony sekret zdrowia...
Wstęp do przepisów czyli ogólne wyjaśnienie zagadnień i co mnie bardzo zdziwiło i zrobiło z książki coś wyjątkowego, to np.przepis na mąkę kiełkowaną, mąkę z pestek melona czy kiełkowany zakwas gryczany. Słyszeliście o czymś takim? Ja nie...
Dalej mamy sosy i tu np.przepis na wege śmietanę. Kolejny dział to chleb niePowszedni i np.przepis na chleb z mąki kiełkowanej czy chleb z gryki na dobre nawyki. Soki i koktajle. Owocowe śniadania, gdzie owsianka króluje. Obiady i kolacje, gdzie ciekawym przepisem jest schaboczniak...Sałatki, gdzie nazwy kryją tajemnicę jak miłość, czułość czy energia... Zupy... Potrawy tradycyjne oraz ostatni dział to podwieczorki i tu wege kru-fka czy czeko-nie-lada RAW....
Zaciekawiłam Was? Jeśli lubicie kuchnie i chcecie sięgnąć po coś nowego, nieznanego do tej pory, to ta lektura jest dla Was. Widać, że autorka włożyła w tą książkę całe swoje serducho i pasję..
"Jesteś wszystkim i wszystko jest w Tobie, więc szukaj w sobie, a znajdziesz tam wszystko, czego pragniesz... "

Kochani na zakończenie dnia kolejny poradnik, tym razem w dziedzinie kulinarnej....
Mam słabość do książek kucharskich, mam ich dość sporo i obok tej pozycji również nie mogłam przejść obojętnie. Muszę przyznać, że takiej książki i takich przepisów jeszcze nie mam i nie widziałam. Zmieniła ona moje spojrzenie na wiele rzeczy...... Ale po kolei.....
Książka jest bardzo...

„Zielony sekret zdrowia” jest poradnikiem dotyczącym zdrowego odżywiania, w którym znajdziecie ponad 130 przepisów na dania z warzyw i owoców. Są one zgodne z ludzkim metabolizmem i nie obciążają nadmiernie układu trawiennego. Ullenka, czyli Autorka tej książki, wszystkie przepisy przygotowała na podstawie własnych doświadczeń kiedy to walczyła o zdrowie swojej rodziny.
Przyznam szczerze, że dostając propozycję współpracy przy tym tytule, nie zrobiłam żadnego researchu dotyczącego Autorki tej książki, czyli Ullenki. Zasugerowałam się jedynie jej opisem i tym, że tworzy dania z warzyw i owoców. Ostatnio staram się zdrowiej jeść, więc pomyślałam „Świetnie! To coś dla mnie! Wreszcie będę miała jakąś inspirację na nowe potrawy.”.
Wertując tą książkę byłam zaskoczona niektórymi składnikami, z których korzysta Ullenka, bo o części z nich nigdy nie słyszałam. Mowa tu np. o kiełkowanym zakwasie gryczanym, czy mące kiełkowanej. To dla mnie totalne nowości. Przepisy są ciekawe, a gotowe dania przyprawiają o kolorowy zawrót głowy. Książka zawiera mnóstwo przepięknych zdjęć, dzięki czemu możemy najeść się samymi oczami. Została naprawdę pięknie wydana i aż chce się ją oglądać.
Jeżeli chodzi o same przepisy, to ja jakoś tego nie czuję. Nie wyobrażam sobie jeść tylko owoców i warzyw. Nie pogardzę od czasu do czasu jakimś dobrym kawałkiem mięsa. Samo przygotowanie niektórych składników wydaje się być czasochłonne, a że ja jestem z natury małym leniuszkiem (przynajmniej w kwestii gotowania),to jednak wolę prostsze rozwiązania. Myślę jednak, że osobom, które nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego, ta książka może bardzo przypaść do gustu. I oczywiście osobom, które kochają spędzać czas w kuchni i gotować lub po prostu mają go więcej.

„Zielony sekret zdrowia” jest poradnikiem dotyczącym zdrowego odżywiania, w którym znajdziecie ponad 130 przepisów na dania z warzyw i owoców. Są one zgodne z ludzkim metabolizmem i nie obciążają nadmiernie układu trawiennego. Ullenka, czyli Autorka tej książki, wszystkie przepisy przygotowała na podstawie własnych doświadczeń kiedy to walczyła o zdrowie swojej rodziny....

Książka nie jest warta swojej ceny ani swojej zawartości.

Książka nie jest warta swojej ceny ani swojej zawartości.

"Nic nie smakuje tak dobrze, jak wyśmienite samopoczucie"

“Zielony sekret zdrowia” to poradnik, który opowiada o zdrowej i smacznej kuchni. Ullenka zawarła tu ponad 130 przepisów bazujących na zdrowych składnikach, które nie obciążają naszych organizmów.
Intencją autorki było to żeby ta książka stała się przewodnikiem dla wszystkich którzy szukają rozwiązania problemów zdrowotnych i chcą zmienić swoje żywienie. "Zielony sekret zdrowia" pokazuje jak dbać o swój organizm. Ullenka przedstawia żywność jako paliwo dla ciała, a problemy ze zdrowiem jako wskazówkę pokazującą, że źle jemy. Ullenka pomaga nam podjąć decyzję o zmianie stylu życia, stworzyć plan i zmotywować do działania. Podstawą jej przepisów są warzywa i owoce, które chronią i wzmacniają nasz organizm.
W “Zielonym sekrecie zdrowia” znajdują się przepisy na sosy, chleby, soki i koktajle, owocowe śniadania, obiady i kolacje, sałatki, zupy, tradycyjne potrawy i podwieczorki.
“Zielony sekret zdrowia” skradł nasze serce i wiem, że na długo zagości w kuchni.

"Nic nie smakuje tak dobrze, jak wyśmienite samopoczucie"

“Zielony sekret zdrowia” to poradnik, który opowiada o zdrowej i smacznej kuchni. Ullenka zawarła tu ponad 130 przepisów bazujących na zdrowych składnikach, które nie obciążają naszych organizmów.
Intencją autorki było to żeby ta książka stała się przewodnikiem dla wszystkich którzy szukają rozwiązania problemów...