Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Wydawnictwo: Czarna Owca
6,52 (46 ocen i 4 opinie) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
6
7
14
6
16
5
7
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
It Didn't Start With You
data wydania
ISBN
9788380155909
liczba stron
272
słowa kluczowe
traumy, psychologia
język
polski
dodała
RudeCzytanie

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów...

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta.

 

źródło opisu: aros.pl

źródło okładki: aros.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (278)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1890
Moni | 2017-07-17
Przeczytana: 17 lipca 2017

Jeśli gdzieś w środku przeczuwałeś, że źródło Twoich lęków i problemów ukrywa się w mroku rodzinnych historii, że nieświadomie odtwarzasz traumy własnych przodków, będzie to książka dla Ciebie. Jak drogowskaz, który spróbuje niełatwymi ścieżkami doprowadzić do sedna zrozumienia. Być może uda Ci się uwolnić lub staniesz choć o parę kroków bliżej do ulgi.
Każdy z nas chce być wolny, szczęśliwy, kochany.
Chyba warto spróbować szansy, by to osiągnąć.

Temat dla mnie ważny, bliski, do pogłębienia i przyczynek do kolejnych lektur.

książek: 142
Ula | 2019-02-24
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 24 lutego 2019

Interesujący punkt widzenia, warto przeczytać, bo autor przedstawia nowe teorie na temat epigenetyki i traumy transpokoleniowej (przywoływane badania naukowe). Trzeba jednak wiedzieć, że autor jest fanem Hellingera, dlatego w niektórych momentach ociera się o mistycyzm i daje rozwiązania, które wydają mi się zbyt proste i zbyt oddalone od indywidualnej winy (wszystko winą przodków). Mimo zarzutów polecam.

książek: 266
Cierpka_Wiśnia | 2018-02-01
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

oto czytelnik trzyma w ręku książkę, w której uparcie wmawia mu się, że to co go spotyka wynikać może z błędów, sposobu życia jego przodków, nawet tych, których nie zdążył poznać. Tak, na mojej twarzy też wtedy pojawił się uśmiech. Bo jak niby jakiś wujek, czy cioteczny dziadek miałby mieć wpływ na to co dzieje się dziś w moim życiu. W książce Wolynn podaje mnóstwo przykładów na poparcie swojej tezy. Miał spotkać w swoim życiu mężczyznę, który nie mógł spać, odczuwając ogromne zimno. Okazało się, że mężczyzna ten miał wuja, który mając tyle lat ile bratanek w momencie pojawiania się bezsenności, zamarzł w mroźną noc naprawiając linie elektryczne. Innym razem poznał dziewczynę, która bała się, że spłonie. Autor polecił jej zbadać historię rodzinną i wyszło na jaw, że ogromna część jej bliskich została spalona w Auschwitz. Jest wiele takich przykładów, ale nie chcę ich zdradzać. jeśli jesteś ciekaw, na pewno sam sięgniesz po tę pozycję. Jest ona również zaopatrzona w szereg ćwiczeń,...

książek: 125
wujaniek | 2017-08-11
Na półkach: Przeczytane, Psychologia
Przeczytana: 11 sierpnia 2017

Całkiem fajna książka z zakresu psychologii. Momentami fajna. Nie bardzo kupuje przekazywanie w kodzie DNA traumy rodzinnej. Bardziej przemawia do mnie to ze jesli np matka nas nie przytulala to w doroslym zyciu odczujemy ten deficyt. Ksiazka zawiera cwiczenia. Moze kiedys sie skusze i je zastosuje.

książek: 33
Lunarh | 2019-05-16
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 16 maja 2019
książek: 557
muzyczkaxd | 2019-04-23
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 28 kwietnia 2019
książek: 441
Ewa | 2019-04-18
Na półkach: 2019 rok, Przeczytane
Przeczytana: 27 kwietnia 2019
książek: 171
inka | 2019-03-27
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 02 kwietnia 2019
książek: 77
keizo | 2019-03-17
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
Przeczytana: marzec 2019
książek: 112
andasur | 2019-03-13
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 11 marca 2019
zobacz kolejne z 268 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
lista cytatów dodaj cytat
zgłoś błąd zgłoś błąd