Psychologiczny GPS. Jak zadbać o siebie, stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Infor
- Data wydania:
- 2018-11-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-11-01
- Liczba stron:
- 213
- Czas czytania
- 3 godz. 33 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381374064
- Tagi:
- zmiana własnego życia psychologiczny poradnik rozwój
Zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie mają udane związki i są zadowoleni ze swojej pracy, a inni wieczne poczucie, że w ich życiu prywatnym i zawodowym wszystko idzie jak po grudzie? To, czy jesteś w pierwszej, czy drugiej grupie nie ma nic wspólnego z tym, że "ten ktoś ma szczęście", czy też z tym, że "komuś łatwo wszystko przychodzi". To efekt tego,czy dobrze o sobie myślisz, jak budujesz poczucie własnej wartości , planujesz rozwój i budujesz relacje z innymi. Jeśli pracujesz za dużo, nie umiesz odmawiać - szefowi,dzieciom,rodzicom, reagujesz złością i agresją na sytuacje konfliktowe -ta książka jest dla ciebie.
To poradnik, który w przystępny sposób mówi, skąd się biorą twoje zachowania, myśli i emocje. Uświadamia ci mechanizmy, które decydują o twoim zachowaniu.Daje narzędzia, by wprowadzać zmiany i zmieniać życie na lepsze, spokojniejsze,szczęśliwsze. Z przykładów innych osób dowiesz się, jak spojrzeć na siebie z obiektywnym dystansem-dlaczego zachowujesz się, myślisz i odczuwasz tak a nie inaczej. Dzięki konkretnym wskazówkom nauczysz się, jak zmieniać swoje życie krok po kroku.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 48
- 6
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Psychologiczny GPS. Jak zadbać o siebie, stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje
Dodaj cytat
Opinia
Świetnie się czyta i zawiera solidna dawkę psychologicznej wiedzy ujętej w syntetyczny sposób. To wiedza, którą każdy z nas powinien mieć by bardziej świadomie, zdrowiej układać sobie relacje z sobą i innymi ludźmi. Przykłady i ćwiczenia są, moim zdaniem bardzo pomocne. Jeżeli miałabym mieć na półce jedną książkę o tematyce psychologicznej - to byłaby to ta. Praktyczna, konkretna i napisana klarownym językiem. Świetny podręcznik do ludzi :)
Świetnie się czyta i zawiera solidna dawkę psychologicznej wiedzy ujętej w syntetyczny sposób. To wiedza, którą każdy z nas powinien mieć by bardziej świadomie, zdrowiej układać sobie relacje z sobą i innymi ludźmi. Przykłady i ćwiczenia są, moim zdaniem bardzo pomocne. Jeżeli miałabym mieć na półce jedną książkę o tematyce psychologicznej - to byłaby to ta. Praktyczna,...
więcej Pokaż mimo to