Ta niewielka objętościowo książka może zrobić naprawdę wielkie zamieszanie w Twoim życiu.
To mini poradnik napisany w bardzo przystępnym języku. Autor prowadzi nas krok po kroku i wyjaśnia, jak wdrażać w życie zmiany dzieląc je na maleńkie etapy.
Taka metoda jest znacznie łatwiejsza i ma większe szanse powodzenia niż wdrażanie od razu dużej zmiany.
Autor wspaniale wyjaśnia to na swoim przykładzie, kiedy to jego minikrokiem na początku było zrobienie każdego dnia 1 pompki.
„Podróż, która liczy tysiąc kilometrów, musi się zacząć od pierwszego kroku” - Laozi
Jeśli chciałabyś zrobić pierwszy krok, wprowadzić w swoje życie jakąś zmianę, nie wiesz, jak zacząć albo przeraża Cię wielkość wybranego celu – ta książka jest dla Ciebie.

Ta niewielka objętościowo książka może zrobić naprawdę wielkie zamieszanie w Twoim życiu.
To mini poradnik napisany w bardzo przystępnym języku. Autor prowadzi nas krok po kroku i wyjaśnia, jak wdrażać w życie zmiany dzieląc je na maleńkie etapy.
Taka metoda jest znacznie łatwiejsza i ma większe szanse powodzenia niż wdrażanie od razu dużej zmiany.
Autor wspaniale...

Dzięki tej książce w końcu zrozumiałem sposób formowania się nawyków i pomogła mi przełamać skrajna prokrascynacje, treść jest dobrze przyswajalna a autor wzbudza u czytelnika nadzieje i chęć do zmian. Warto wspomnieć że anglojęzyczna wersja tej książki jest łatwa do przeczytania w sam raz dla poziomu B2.

Dzięki tej książce w końcu zrozumiałem sposób formowania się nawyków i pomogła mi przełamać skrajna prokrascynacje, treść jest dobrze przyswajalna a autor wzbudza u czytelnika nadzieje i chęć do zmian. Warto wspomnieć że anglojęzyczna wersja tej książki jest łatwa do przeczytania w sam raz dla poziomu B2.

Poczatek książki w jaki sposób autor doszedł do wartości mini nawyków bardzo wciągający i dobrze obrazujący co dają mini kroki.

Później już tylko gorzej. Sporo przykładów naukowych których osobiście nie lubię, ciągle odwoływanie sie do swojego zamiłowania do pisania było również męczące. Autor przez całą Książkę powtarzał niektóre myśli i przykłady aż do przesady. Książkę można było odchudzić do 1/3 zawartości i nic byśmy nie stracili.

Sama idee pokazania co dają male kroki oceniam wysoko, reszta słabo. Reasumując więcej niż 4 gwiazdki bym nie dał i osobiście książki znajomym bym nie polecił.

Poczatek książki w jaki sposób autor doszedł do wartości mini nawyków bardzo wciągający i dobrze obrazujący co dają mini kroki.

Później już tylko gorzej. Sporo przykładów naukowych których osobiście nie lubię, ciągle odwoływanie sie do swojego zamiłowania do pisania było również męczące. Autor przez całą Książkę powtarzał niektóre myśli i przykłady aż do przesady. Książkę...

Autor opisuje w bardzo prosty sposób jak powtarzane drobne czynności potrafią zapoczątkować tzw. efekt kuli śnieżnej. Co prawda nie ma tutaj wysublimowanego słownictwa czy głębszej analizy naukowej wyjaśniającej obserwowane zjawisko, jednak być może właśnie ten styl pisma trafi do szerszego grona odbiorców. Jeśli chodzi o samą opisaną strategię, to po zapoznaniu się z treścią szczerze zachęcam do wypróbowania we własnym życiu, a dopiero wtedy można przekonać się o jej istotności i skuteczności.

Autor opisuje w bardzo prosty sposób jak powtarzane drobne czynności potrafią zapoczątkować tzw. efekt kuli śnieżnej. Co prawda nie ma tutaj wysublimowanego słownictwa czy głębszej analizy naukowej wyjaśniającej obserwowane zjawisko, jednak być może właśnie ten styl pisma trafi do szerszego grona odbiorców. Jeśli chodzi o samą opisaną strategię, to po zapoznaniu się z...

Bardzo dobra książka, mówiąca o tym w jaki prosty sposób wypracować sobie dobre nawyki. Polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu.
"Podróż, która liczy tysiąc kilometrów, musi zacząć się od pierwszego kroku" POLECAM

Bardzo dobra książka, mówiąca o tym w jaki prosty sposób wypracować sobie dobre nawyki. Polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu.
"Podróż, która liczy tysiąc kilometrów, musi zacząć się od pierwszego kroku" POLECAM

Genialna książka na temat jak pokonać lenia, działa w odniesieniu do wszystkiego- czytania książek, skopania ogródka czy pomalowania pokoju :)

Genialna książka na temat jak pokonać lenia, działa w odniesieniu do wszystkiego- czytania książek, skopania ogródka czy pomalowania pokoju :)

Fantastyczna pozycja. Prosta i szybka do połknięcia. Jedynym irytującym elementem było wspominanie "jednej pąpki dziennie"...dosłownie co chwilę - ale może ten efekt jest konieczny dla zrozumienia idei Mininawyków. W każdym razie bardzo good ta książeczka jest.

Fantastyczna pozycja. Prosta i szybka do połknięcia. Jedynym irytującym elementem było wspominanie "jednej pąpki dziennie"...dosłownie co chwilę - ale może ten efekt jest konieczny dla zrozumienia idei Mininawyków. W każdym razie bardzo good ta książeczka jest.

Strzał w dziesiątkę. Prosto i na temat. Łatwe do zrealizowania zmiany które maksymalnie mogą zmienić życie.

Strzał w dziesiątkę. Prosto i na temat. Łatwe do zrealizowania zmiany które maksymalnie mogą zmienić życie.

Skrócona wersja Slight Edge Jeffa Olsona.

Skrócona wersja Slight Edge Jeffa Olsona.

Kilka ciekawych myśli niestety zamęczonych przez powtarzanie ich w kółko i zatopienie w morzu banału.

Kilka ciekawych myśli niestety zamęczonych przez powtarzanie ich w kółko i zatopienie w morzu banału.