Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Wydawnictwo: StudioEMKA
7,44 (893 ocen i 119 opinii) Zobacz oceny
10
102
9
134
8
196
7
237
6
144
5
38
4
22
3
11
2
4
1
5
Darmowe dodatki Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788385881025
liczba stron
365
kategoria
poradniki
język
polski

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens...

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego smak.

 

źródło opisu: Matras

źródło okładki: wlasne

pokaż więcej

książek: 116
sikora | 2015-11-05
Na półkach: Posiadam (ebook)
Przeczytana: 05 listopada 2015

Książka zawiera w większości oczywiste rady jak unikać zmartwień i jak sobie z nimi radzić, gdy już nas dopadną. Nazwałabym tą książkę elementarzem szczęśliwego człowieka i żałuje, że nikt mi tej pozycji nie podsunął w wieku gimnazjalnym, kiedy wszystkim się przejmowałam. Każde potknięcie i złe słowo traktowałam jak osobistą porażkę, a teraz żadnej z tych "tragedii" nie mogę sobie przypomnieć :D Ot, takie głupie myślenie młodego człowieka, a może wtedy ta książka przemówiłaby do mnie i miałabym teraz jeszcze lepsze wspomnienia z tego okresu niż mam. Teraz większość tych rad wydaje mi sie oczywista, ale książka nie jest nudna! Bardzo przyjemnie i szybko czytało mi sie każdy rozdział, w każdym było kilka cytatów i złotych myśli nad którymi potrafiłam przystanąć i się zamyślić, do tego każda rada opatrzona była przykładem z życia podopiecznych/znajomych autora. A żeby było jeszcze lepiej, znalazło sie też pare faktów, które mnie zaskoczyły i skłoniły do refleksji. Niektóre wskazówki, stały się dla mnie drogowskazem jak wyjść ze stanu pt. "nic nie ma sensu". Nie żebym z dnia na dzień stała się wielką optymistką, ale staram sie jak najmniej dopuszczać do siebie negatywnych myśli i ogólnie zaczęłam nad sobą pracować. Zdałam sobie sprawę, że rozwiązanie naszych trosk leży w zasięgu naszych możliwości bliżej niż nam się wydaje i szkoda, że natura ludzka powoduje, że wszystko sobie komplikujemy.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Zemsta i przebaczenie. Narodziny gniewu

Losy kilku rodzin - burżuazji, chłopów, Żydów, Polaków, Niemców, Rosjan w przededniu wybuchu II wojny i na początku jej trwania. Miłość, nienawiść, me...

zgłoś błąd zgłoś błąd