Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

Seria: Terapia traumy
Wydawnictwo: Czarna Owca
7,45 (33 ocen i 6 opinii) Zobacz oceny
10
3
9
6
8
6
7
10
6
5
5
2
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Waking the Tiger. Healing Trauma.The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences
data wydania
ISBN
9788375543063
liczba stron
268
język
polski
dodała
MichAsia

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie...

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.

Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

 

źródło opisu: http://www.czarnaowca.pl/psychologia/obudzcie_tygrysa,p1935914114

źródło okładki: http://www.czarnaowca.pl/psychologia/obudzcie_tygrysa,p1935914114

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 851
Karolina Kułakowska | 2017-08-19
Przeczytana: 19 sierpnia 2017

Książka, którą każdy powinien przeczytać, dlatego, że nie wiemy,
kiedy możemy stać się ofiarą jakiejś traumy. Poprzez przyrównanie
z poziomu biologicznego dostajemy sporo informacji o tym, w jaki
sposób zwierzęta sobie radzą z traumą i jak my możemy z tego
skorzystać. Sporo miejsca autorzy poświęcili również stronie
psychologicznej oraz różnym przykładom. Polecam!

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
4321

"4321" to powieść niesamowita, dosłownie wbijająca w fotel i tak pochłaniająca uwagę, że przez ostatnie dni zaprzątała moje myśli (i czas:))...

zgłoś błąd zgłoś błąd