cytaty z książek autora "Dominique Loreau"
Wzbogacaj raczej swoje ciało we wrażenia, serce w uczucia, a umysł w wiedzę niż swoje życie w przedmioty.
Naucz się być szczęśliwa dla samej siebie: gotować, uprawiać ogród, zbierać plony, upiększać swoje ciało, mieszkanie, myśli...
Samotność czyni życie bogatszym!
Samotne życie jest sztuką.
Najlepszym sposobem na sprawienie, by ludzkość uczyniła postęp, jest własny rozwój.
Żyć szczęśliwie nie oznacza żyć biednie, wciąż się ograniczając, stale się wyrzekając. Sposób na osiągnięcie szczęścia to zyskanie pozytywnego stosunku do wyrzeczeń i nieliczenie na rzeczy materialne, by stać się szczęśliwym. Mamy w swoim wnętrzu tyle nieodkrytych bogactw!
Jeśli chcesz poprawić swoje relacje z bliskimi, powinieneś zrozumieć, że bałaganienie wokół siebie, kiedy nie mieszkamy sami, oznacza brak szacunku dla innych. Porządek nie tylko pomoże ci wprowadzić spokój do twojego domu, ale również szanować samego siebie.
Po co przechowywać przedmioty należące do przeszłości, jeśli nie pozostawiają ci miejsca na życie w teraźniejszości?
W naszej kulturze bardziej akceptowane są grzeczność i hipokryzja niż bezpośredniość i uczciwość. Jeśli odmowa jest dla ciebie problemem, twoim celem powinna być umiejętność powiedzenia „nie” komuś, by móc powiedzieć „tak” sobie samej.
Lepiej mieć wspaniałe pragnienia niż przeciętną rzeczywistość".
Agresji i lękom, rozsiewanym często przez media z różnych powodów, trzeba przeciwstawić wiedzę, sztukę, piękno, poszukiwanie szczęścia, pokój i miłość.
Im spokojniejszy jest umysł, tym łatwiej kierować naszym składem informacji, porządkować go i móc go efektywnie wykorzystywać.
Podejmowanie decyzji nie powinno sprawiać nam trudności: należy przede wszystkim trzeźwo ocenić sytuację, aby wiedzieć, jak stawić jej czoło. Najczęściej istnieje tylko jedno rozwiązanie: przejście do działania.
Jak mawiał Cioran, najlepszymi książkami nie są te, które czytamy, ale te, do których powracamy.
Zwlekanie z tym, co powinno zostać zrobione, jest źródłem stresu, a poza tym odkładanie rzeczy na później stanowi ucieczkę, która często prowadzi do porażki.
Kiedy ogarnia nas apatia i zmęczenie, mamy skłonność do zapominania, że tylko poprzez działanie możemy wyrazić, kim jesteśmy.
Najważniejsze jest to, co robimy dzisiaj, ponieważ to dzisiaj tracimy kolejny dzień naszego życia.
[...] ten, kto jest panem chwili obecnej, może być panem swojego dnia i ... swojego życia.
Zen naucza, że dbanie o siebie, wsłuchiwanie się we własne potrzeby i samodzielne ich zaspokajanie pomagają odnaleźć sens życia.
Nie ma rzeczy złych lub dobrych, to myśl czyni je takimi /Shakespeare/.
Tym, co łączy wszystkie formy buddyzmu, jest ciągłe przypominanie człowiekowi, że nie może uniknąć zmian, jakim podlega jego życie, ani uciec od codziennych obowiązków.
Właśnie samodyscyplina nadaje rozmachu naszemu życiu i sprawia , że nie jesteśmy ofiarami okoliczności, ale wręcz przeciwnie, panujemy nad własnym życiem.
Jeśli reguły mogą ograniczać niczym więzienne kraty, samodyscyplina pozwala osiągnąć wewnętrzną wolność.
Praca nadaje sens życiu, wkładanie serca w to, co robimy, podchodzenie do życia z radością pozwala w pełni z niego korzystać.
Medytacja jest pokarmem duchowym, który pozwala nam się odnawiać i na nowo doceniać rzeczy podstawowe. Bieganie po plaży, pójście do lasu, słuchanie muzyki wymagają, by poświęcić im czas, by się nie spieszyć. Możemy medytować, to znaczy zachować nasz umysł w bezruchu, maszerując, siedząc, stojąc lub leżąc.
Żeby żyć wśród absolutnego minimum przedmiotów, w czystych i pełnych świeżego powietrza wnętrzach, trzeba się wykazać silną wolą, dokładnością i kategorycznością. Minimalizm wymaga dyscypliny oraz wielkiej dbałości o detal (...) Naucz się usuwać rzeczy ze spokojem, ale stanowczo.
Żyjemy w tak "zrobotyzowanym" świecie stale rozwijającej się technologii, że jesteśmy coraz bardziej spragnieni rzeczy, które zbliżają nas do innych ludzi, karmią naszą duszę, pozwalają docenić uroki życia, nie spieszyć się, choć przez chwilę nie zajmować się sprawami świata zewnętrznego, pobyć w ciszy i spokojnie porozmyślać.