O PRZEPISACH
Wszystkie potrawy zawarte w książce realizują założenia Diety 4 N,
są więc:
naturalne,
niskoglikemiczne,
nie zakwaszające,
niealergizujące.
Przepisy w większości bazują na prostych, tanich, ogólno dostępnych składnikach: kaszach, warzywach strączkowych, korzeniowych, kapustnych, liściastych i psiankowatych, a nawet na dziko rosnących ziołach. W kilku przypadkach wprowadzam bardziej egzotyczne produkty (świeży imbir, mango, owoc granatu, orzech kokosowy), które są ogólno dostępne na rynku. W przypadku takich produktów podaję najczęściej ich rodzime zamienniki lub zaznaczam, że można je pominąć. W przepisach stosuję wiele przypraw, również tych mało znanych w Polsce – wszystkie można kupić w każdym większym mieście lub przez Internet. Zioła te nie tylko nadają daniom niepowtarzalnego aromatu, lecz same w sobie stanowią lekarstwo. Jak to jednak bywa z lekarstwami, nie wszystkie nadają się dla każdego. Jednak, w przeciwieństwie do lekarstw, w niewielkiej ilości nie zaszkodzą nikomu. Praktycznie każda potrawa z tej książki przyda się w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych, niektóre jednak, z racji konkretnych składników, wyraźnie „celują” w różne zaburzenia. W takim przypadku zaznaczam to w dopiskach.
Popularne tagi cytatów
Inne cytaty z tagiem miłość
- Nie ma "tego jedynego". Możliwości są niezliczone. - To okropne! - Wręcz przeciwnie. To niesamowite. - A ty i ja? - Po prostu inna kombinacja.
Człowiek szuka spokoju z osobą, która żyje, dzieląc z nią codzienność.
To nieważne, że w tej chwili nie umiesz tego powiedzieć. Będę to mówiła za nas oboje. I któregoś dnia się nauczysz.
Inne cytaty z tagiem ludzie
Tak wiec gdy misjonarze zapędzili się na Alaskę, gdzie straszyli tubylców potwornościami Piekła w postaci płonącego jeziora ognia oczekującego grzeszników, Eskimosi ochoczo pytali: "Jak można się tam dostać?").
Z jednej strony przez te wszystkie lata nie mogłem znieść samotności, z drugiej strony ludzie mnie drażnili, męczyli, ich pusta gadanina, pozbawiona polotu i sensu, ciągłe mamlanie wszystkich przyziemnych plotek, spraw, używanie innych do własnych celów, wszędobylski egoizm. Żyłem na swojej pustyni, z której czasem wychodziłem pogadać z ludźmi, by sami w końcu przez własną papl...
RozwińNajpiękniejszym aktem miłości jest ofiarowanie komuś wolności.
Inne cytaty z tagiem pieniądze
Czasem są koszty, których nie da się spłacić pieniędzmi.
dwaj ludzie, którzy mają bardzo mało pieniędzy, nie powinni się rozstawać, bo we dwóch mają więcej pieniędzy i nie są samotni
Jasne, gdyby życzenia były dolarami, już dawno dorównałabym Billowi Gatesowi.