Biotechnolog i dietetyk. Mama 2-letniej Wiktorii. Pomaga osobom w różnym wieku borykającymi się z nadwagą spowodowaną wieloma czynnikami. Autorka serii książek "Jedz pysznie . . ."http://
Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet
Gdy dopada was streść albo skutek zaczynacie się objadać? Nie wiecie jak schudnąć? Chcecie nauczyć się jeść intuicyjnie? Chcecie poznać nowe przepisy?
Jeśli tak, to książka dla was. Pięknie przygotowana, pełna wiedzy i wskazówek, a także rozmaitych przepisów opatrzonych zdjęciami.
Ta książka pomaga poznać siebie i znaleźć sposobu odpowiednie dla nas. Diety, ćwiczenia, przepisy. Ale także trochę psychologii jak to żeby nie martwić się dieta na imprezach czy nie porównywać się do innym. Wszystko przygotowane jest bardzo przystępnie, przyjemne w odbiorze i ciekawe.
Zaciekawiły mnie znalezione tutaj przepisy, na pewno kilka z nich wypróbuję.
Książka jest bardzo pozytywna, pełna wiedzy, warto ją przeczytać.
Idealna książka dla tych, co wiecznie chcą coś zmienić, ale brak im silnej woli. Ta książka, to poradnik niosący nam wsparcie, niewymagający surowych diet i ogromu wyzwań. Celem jest zakorzenienie w sobie dobrych nawyków w tempie jaki sami potrzebujemy, bez ustalania nierealnych celów. Ta książka napewno przyniesie Wam dużo rad i wsparcia od Autorek ale również wkoncu wyczekiwanych efektów. Ze mną ta książka napewno zostanie na dłużej.