Najnowsze artykuły
- ArtykułyDzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostekAnna Sierant2
- Artykuły„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee HyeAnna Sierant1
- ArtykułyLiteracki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną SawickąEwa Cieślik2
- ArtykułyMatura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?Konrad Wrzesiński4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Monika Stromkie-Złomaniec
2
7,7/10
Pisze książki: poradniki dla rodziców
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,7/10średnia ocena książek autora
43 przeczytało książki autora
17 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji
Magdalena Czyrynda-Koleda, Monika Stromkie-Złomaniec
8,7 z 17 ocen
30 czytelników 13 opinii
2021
Najnowsze opinie o książkach autora
Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji Magdalena Czyrynda-Koleda
8,7
”Mleko kobiece to najbardziej inteligentny pokarm na świecie, który świetnie dostosowuje się do potrzeb dziecka. Zawsze jest gotowy do spożycia, o idealnym składzie i we właściwej temperaturze”.
W mediach krążą różne opinie na temat karmienia piersią: że mama będzie wyglądać nieatrakcyjnie po karmieniu, że pokarm jest niskokaloryczny, że dziecko ma ciągle kolkę, bo matka nie wie co ma jeść, że dziecko musi się bardzo napracować, aby pociągnąć pierś, w końcu, że przecież to niehigieniczne.
Po prostu ile ludzi tyle opinii…
Dwie wspaniałe kobiety: Magdalena Czyrynda-Koleda i Monika Stromkie-Złomaniec w swoim poradniku „Karmię piersią, jem zdrowo” świetnie wyjaśniają i tłumaczą mechanizm laktacji, pomimo iż karmienie piersią dla niektórych jest tematem tabu.
A przecież w Polsce ponad 50% kobiet deklaruje, że karmi swoje dziecko piersią do szóstego miesiąca życia. Mleko kobiece powinno być jedynym pokarmem, jakie dostaje dziecko przez pierwsze pół roku życia.
Autorki książki pokazują czytelnikowi drogę mleczną, czyli kosmiczne zalety karmienia piersią, opisują korzyści dla dziecka - czyli zwiększona odporność, lepsze zasypianie, dobrze rozwinięty aparat mowy, mniejszy stres, wyższą inteligencję, ulgę dla ran, a dla mamy natomiast - ochrona przed nowotworami, serce jak dzwon, kostne wzmocnienie, kojący wpływ oraz naturalną antykoncepcję, a także korzyści dla społeczeństwa.
W „Karmię piersią, jem zdrowo” znajdują się także proste przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski dla mamy w tym pięknym okresie życia.
Książka ta jest po prostu cudowna, to czyste kompendium wiedzy dla młodych i przyszłych mam. Powinna zagościć na półce każdej dziewczyny w ciąży, więc drodzy mężczyźni najwyższy czas, aby kupić swojej wybrance taką książkę, np. na prezent.
Ten poradnik stworzyły dwie profesjonalne dietetyczki, które w prosty i przystępny sposób przełamują stereotypy i łamią dietetyczne tabu na temat karmienia piersią i matki karmiącej.
Dodatkowym atutem książki są przepięknie wykonane zdjęcia, nie tylko potraw i przepisów kulinarnych.
Jestem pod wrażeniem i bardzo polecam ten poradnik, bowiem to właściwa i profesjonalna lektura dla każdej mamy.
Polecamy: Dobre Recenzje
Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji Magdalena Czyrynda-Koleda
8,7
Mitów na temat jedzenia podczas karmienia jest tyle, że można by nimi ozdobić sporych rozmiarów lodowiec.
Po internecie i między matkami krążą listy zakazanych produktów. Ile się od moich karmiących koleżanek osłuchałam jak ich matki i położne wyrywały im z ręki ulubiony smakołyk z przerażeniem krzycząc że przecież to zaszkodzi dzieciątku.
Gdy w empiku zobaczyłam tę książkę dietetyczną bez namysłu ją kupiłam.
Autorki w sposób przyjemny i rozumny tłumaczą co to jest laktacja, skąd się bierze, jaki to proces i jak przebiega.
Wiele osób w tzw dobrej wierze oddaje matkom niedźwiedzią przysługę głupimi pytaniami. Treść tej książki rozwiewa wszelkie wątpliwości i daje odpowiedź na wiele nurtujących kobiety pytań.
Ja sama się z niej bardzo dużo dowiedziałam i na pewno ze mną zostanie na dłużej. Nie żałuję że ją kupiłam.
Czy wiedzieliście że podawanie dzieciom do 4 roku życia herbatki z kopru włoskiego jest niewskazane ze względu na wysoką zawartość estragolu - związku o działaniu rakotwórczym? No właśnie. Mnie samą pojono taką herbatką i do dziś nienawidzę kopru włoskiego.
Książka oprócz rzetelnej wiedzy zawiera również proste przepisy okraszone pięknymi estetycznymi zdjęciami.
https://www.instagram.com/p/COztDSEMatt/