Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Uważam, że zakup tej ksiażki to strata pieniędzy. Przeczytanie innych książek może więcej dać. Książka jest planerem - można uzupełniać swoje przepisy notatki, daje pierwsze jadłospisy "gotowe", a zatem można zacząć dietę praktycznie z półgodzinnym przygotowaniem i już, ale czy w tej książce jest napisane ile dokładnie trzeba jeść? Otóż, takiej informacji nie ma. Nie ma jej także w przepisach, które zawierają składniki bez ilości. DOpiero po paru dniach bycia na diecie dopatrzyłam się, że tam jest jakiś obrazek z rozmiarem talerza i niby to ma sugerować wielkość porcji. Owszem na jednej stronie jest rysunek jak powinien komponować się ten talerz (x % kiszonek x% czegoś innego) lecz gramatury nigdzie nie dostaniemy. Wydawałoby się, że nie powinno to być takie trudne skoro wiadomo, że dieta ma mieć maksymalnie 800 kcalorii. Dlatego oceniam ją dość nisko. Skorzystałam z jadłospisów na kilka pierwszych dni i te porcje wg przepisu wychodziły mi naprawdę ogromne co było dziwne bo to przecież dieta :-(. Po co mi zatem planer, skoro i tak potrzebuję dodatkowej aplikacji do policzenia kaloryczności? Co więcej, przepisy na wychodzenie obejmują tylko nową metodę (ketozę),podczas gdy ja chciałam stosować starą, planer jednak nie daje mi wyboru, toteż kolejne 50% książki było dla mnie zupełnie nieprzydatne. CO ważniejsze, planer jest suplementem do głównej ksiązki z przepisami, którą też trzeba posiadać, bowiem w przeciwnym wypadku nie można wykonać danej potrawy. W tamtej książce są dokładnie te same tabele dozwolonych produktów co w tym planerze, jest ich nawet więcej. Ot, pułapka marketingowa, by kupić kolejną pozycję na temat tej diety. Przy odrobinie dobrej woli można skorzystać z jadłospisów w pozostałych książkach z przepisami a ten planer sobie po prostu darować. Na plus przemawia jasna struktura i możliwość robienia notatek. Niemniej, ponieważ przykładowe jadłospisy na pierwsze dni są dostępne także w pozostałych książkach - to naprawdę zbedny zakup.