Najnowsze artykuły
- ArtykułyNie żyje Alice Munro – pisarka, noblistka i mistrzyni krótkiej formyEwa Cieślik3
- ArtykułyPierwszy zwiastun drugiego sezonu „Władcy Pierścieni: Pierścieni Władzy” i nie tylkoLubimyCzytać3
- ArtykułyKocia Szajka na ratunek Reksiowi, czyli o ósmym tomie przygód futrzastych bohaterówAnna Sierant2
- ArtykułyAutorka „Girl in Pieces” odwiedzi Polskę! Kathleen Glasgow na Targach Książki i Mediów VIVELO 2024LubimyCzytać1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Michael Breus
1
6,5/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,5/10średnia ocena książek autora
230 przeczytało książki autora
449 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Potęga KIEDY. Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem
Michael Breus
6,5 z 170 ocen
690 czytelników 38 opinii
2017
Najnowsze opinie o książkach autora
Potęga KIEDY. Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem Michael Breus
6,5
440 stron w 2 dni... no dobra, nie przeczytałem od deski do deski. Książka ciekawa, pokazująca, że to kiedy coś robimy ma znaczenie. Ale jak teoria ma się do praktyki? Według mnie coś w tym jest, ale nie angażował bym się w to aż tak bardzo by co do minuty to przestrzegać. Mimo, że zgadzam się z autorem to mam problem z wpasowaniem siebie w te ramy, już zaczynając od określenia "typu", właściwie chronotypu. Nie zagłębiając się w szczegóły, myślałem, że będzie wilk, wyszedł niedźwiedź a potem delfin, a i tak nie wydaje mi się bym był tym ostatnim... Spróbuję jednak zrobić eksperyment z tym delfinem, życie pokaże co wyjdzie, choć przyznaje... ciężko będzie bo te różne pory i czynności są tak pomieszanie... strach się bać...
Może kiedyś się pochwale gdzieś wynikami. Właśnie... jeśli ktoś z czytających tą opinie, próbował bawić sie z tymi poradami, chętnie porozmawiam na temat efektów.
Zazwyczaj polecam poradniki, które czytam, tutaj jednak mam dość mieszane uczucia i nie jestem przekonany by powiedzieć "tak, przeczytaj", coś mi tutaj brakuje...
Potęga KIEDY. Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem Michael Breus
6,5
Bardzo interesująca pozycja na temat naszego zegara biologicznego. Na początku książki znajduje się psychotest, który pomoże określić nam do jakiej grupy ssaków, a nie ptaków (skowronki, sowy) się zaliczamy. Czy jesteśmy delfinem, lwem, niedźwiedziem czy wilkiem. Jak pisze autor „co i jak” to doskonałe i ważne pytania, ale jest jeszcze jedno niezwykle istotne „KIEDY”. Kiedy, to klucz do wszystkiego. Doktor Breus opisuje wszystkie chronotypy i ich wpływ na wiele aspektów naszego życia, które są poparte licznymi badaniami naukowymi. Nam pozostaje jedynie zaufać autorowi i dostosować się do jego rad, aby nasze życie stało się zdrowsze i wartościowsze. A więc do boju i zobaczę, czy u mnie Delfina będzie to działać, choć ze względów zawodowych nie wszystkie rady da się wprowadzić w życie