Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Poradnik zawiera propozycję wykonywania prostych ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie odcinka szyjnego kręgosłupa, a co za tym idzie zniwelowanie dolegliwości bólowych, jakie odczuwamy na skutek przebytych urazów, czy chorób. W tej książeczce znajdziemy wyszczególnienie takich chorób. Myślę, że warto zapoznać się z tym poradnikiem, zwłaszcza jeśli wykonuje się pracę w pozycji siedzącej. Polecam