Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Ewa Sypnik-Pogorzelska
10
6,9/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,9/10średnia ocena książek autora
144 przeczytało książki autora
113 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Żywienie dziecka w pierwszym roku życia
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,7 z 18 ocen
31 czytelników 2 opinie
2024
BLW Metoda żywieniowa. Daj dziecku wybór
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,4 z 14 ocen
23 czytelników 2 opinie
2024
Fit desery. Na słodko bez cukru
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
7,5 z 11 ocen
22 czytelników 5 opinii
2024
Jak czytać i rozumieć etykiety
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
8,0 z 1 ocen
11 czytelników 3 opinie
2023
Domowe kiszonki, które leczą
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,8 z 8 ocen
26 czytelników 2 opinie
2020
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,1 z 34 ocen
57 czytelników 8 opinii
2020
Dieta wegańska na cztery pory roku
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,9 z 25 ocen
52 czytelników 7 opinii
2020
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu!
Barbara Dąbrowska-Górska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
7,0 z 1 ocen
8 czytelników 0 opinii
2015
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! Wydanie 2
Barbara Dąbrowska-Górska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
5,0 z 1 ocen
3 czytelników 0 opinii
2015
Najnowsze opinie o książkach autora
Dieta wegańska na cztery pory roku Ewa Sypnik-Pogorzelska
6,9
To nie jest moje pierwsze spotkanie z książką kucharską👩🍳📖📕
Kulinaria, to moja wielką pasją, wciąż wyszukuję nowych, niebanalnych przepisów.
Na uwagę na początek, zasługuje kolorowa tematyczna okładka i dobrej jakości papier.
Kuchnia wegańska jest ostatnimi czasy bardzo popularna.
Poradnik autorstwa Magdaleny Jarzynki-Jendrzejeskiej i Ewy Sypnik-Pogorzelskiej, jest bardzo dobrze opracowaną lekturą🤗🌿🥣🍰🍵
Na wstępie mamy dokładnie zebrane wiadomość, min: o tym, dlaczego ludzie tak bardzo boją się diety wegańskiej i jak można się do niej przekonać.
Naukowe badania dowiodły, że wyłącznie roślinny jadłospis może być bezpieczny dla naszego zdrowia.
Wcześniej jednak należy poczytać na temat weganizmu, zrobić odpowiednie badania oraz zasięgnąć porady lekarza i dietetyka.
Książka jest podzielona na kilka rozdziałów: medyczno-zdrowotny oraz ten z przepisami na 4 pory roku.
Każdy z nich posiada: ilość składników, sposób wykonania, liczbę porcji, opatrzony jest ładnym zdjęciem.
Przepisy uważam za smaczne, łatwe w przyrządzaniu, z dostępnych składników oraz niedrogie.
Zwłaszcza mogą być bardzo przydatne młodym gospodyniom, a także tym, którzy dopiero rozpoczynają swoją "przygodę" z kuchnią wegańską.
"Na szczęście wraz z popularnością weganizmu wzrasta kreatywność fanów gotowania, a wraz z nią pojawiają się dania, o których nie śniło się naszym babciom i dziadkom"
Polecam ten bardzo dobry poradnik kulinarny, smacznego życzę🥑🧄🥦🍆🥗
Za egzemplarz recenzencki pięknie dziękuję Wydawnictwu RM🍀💚📗📖
Domowe kiszonki, które leczą Ewa Sypnik-Pogorzelska
6,8
Nie każdy je lubi, jedni je kochają drudzy nienawidzą, naukowo udowodniono, że poprawiają odporność, wspomagają układ hormonalny oraz układ pokarmowy.
🍏 Kiszonki to także naturalne źródło wielu witamin, szczególnie A i C.
🥒 Nie każdy wie, że kiszone warzywa i owoce to naturalne probiotyki.
🍏 Do tego kiszonki są ogromnym źródłem pierwiastków jak potas, wapń, fosfor i magnez, a proces fermentacji wspiera przyswajanie przez organizm.
Wszyscy znamy ogórki kiszone i kapustę, ale czy mieliście okazje spróbować kiszone jabłka oraz kiszoną marchewkę?
Domowe kiszonki można robić z niemal każdych warzyw i owoców tego dowiedziałam się dzięki tej książce! Zdrowe i smaczne kiszonki na cztery pory roku, dużo zdrowia i pyszności!
Przygotowanie kiszonek z pozoru nie wydaje się trudne i nie wymaga specjalnych umiejętności, jednak należy zwrócić uwagę na pewne kwestie, które zostają poruszone we wstępie.
W tej książce znajdziecie przepisy między innymi na:
✔zakwas z buraków
✔kiszona fasolka szparagowa
✔kiszona dynia
✔kiszone cebulki
✔kiszone pomidory
✔papryka kiszona
Smacznych przepisów!