Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Przeczytałam gdzieś do połowy, dalej nie dźwignę, bo:
a) program nieco odrealniony typu: odstaw wszystko, żyj powietrzem i bądź zdrowa (ale, że będziesz miała niedobory witamin i składników mineralnych, to nie do mnie z tym potem -.-)
b) kuracja przygotowana wraz z suplementami, gdzie preparaty te nie są dostępne na nasz rynek, a po drugie nie uwzględniając indywidualnego przypadku
c) wtłoczyłam ostatnimi czasy tyle wiedzy na temat jelit do mojego mózgu i sama przechodzę kurację, więc multiplikowanie wiedzy nie jest mi potrzebne.

Odpuściłabym na twoim miejscu. Lepiej przeczytać polską pozycję (chodzi mi głównie o sibo), np. Katarzyny Bednarskiej, pt. ,,Dieta w zespole SIBO" - merytorycznie na wysokim poziomie, ale radzę sprawdzać przepisy.

Przeczytałam gdzieś do połowy, dalej nie dźwignę, bo:
a) program nieco odrealniony typu: odstaw wszystko, żyj powietrzem i bądź zdrowa (ale, że będziesz miała niedobory witamin i składników mineralnych, to nie do mnie z tym potem -.-)
b) kuracja przygotowana wraz z suplementami, gdzie preparaty te nie są dostępne na nasz rynek, a po drugie nie uwzględniając indywidualnego...

Kwestia merytoryczna - ok. Plus za dokładne wytłumaczenie fazy reintrodukcji. Przepisy wyglądają spoko, na pewno któryś wypróbuję :)

Kwestia merytoryczna - ok. Plus za dokładne wytłumaczenie fazy reintrodukcji. Przepisy wyglądają spoko, na pewno któryś wypróbuję :)

Publikacja chyba w najbardziej merytoryczny sposób przedstawiająca sibo (z dotychczas przeze mnie przeczytanych): od przyczyn przez dokładne wytłumaczenie, a nawet dobór suplementów wg rodzajów sibo (!). Przejrzyście wyjaśniony etap reintrodukcji. Na pewno będę korzystać- w konsultacji z moją dietetyk.
PS pięta achillesowa to przepisy, więc odejmuję jedną gwiazdkę. Zupa z dynią, gdy dynia jest zakazana?! Polecam sprawdzać wszystkie składniki w zaufanej aplikacji Monash.

Publikacja chyba w najbardziej merytoryczny sposób przedstawiająca sibo (z dotychczas przeze mnie przeczytanych): od przyczyn przez dokładne wytłumaczenie, a nawet dobór suplementów wg rodzajów sibo (!). Przejrzyście wyjaśniony etap reintrodukcji. Na pewno będę korzystać- w konsultacji z moją dietetyk.
PS pięta achillesowa to przepisy, więc odejmuję jedną gwiazdkę. Zupa z...

Seria ,,Leczenie odżywianiem" mnie zawiodła.
Raz, że tyczy się realiów amerykańskich, dwa, że w sumie nic nowego się nie dowiedziałam, a wiedza szybko się dezaktualizuje.

Seria ,,Leczenie odżywianiem" mnie zawiodła.
Raz, że tyczy się realiów amerykańskich, dwa, że w sumie nic nowego się nie dowiedziałam, a wiedza szybko się dezaktualizuje.

Od jakiegoś czasu interesuje się tematem z konieczności. Książka pomoże rozjaśnić parę spraw ,,początkującym" i uporządkować wiedzę, kórą zazwyczaj bierzemy z internetu, a w większości to chłam - nie oszukujmy się.
Na plus są rzetelne, zwięzłe wyjaśnienia badań, którym będziemy musieli się poddać.
Na minus jadłospisy, mało urozmaicone, w których pojawiają się produkty ZAKAZANE dla refluksowców (gdzie sens, gdzie logika? nie wiem).
W ostatecznym rozrachunku jednak waro sięgnąć po tę pozycję,, choć trzeba mieć świadomość, że przytaczane badania biorą się z rynku amerykańskiego (shame).

Od jakiegoś czasu interesuje się tematem z konieczności. Książka pomoże rozjaśnić parę spraw ,,początkującym" i uporządkować wiedzę, kórą zazwyczaj bierzemy z internetu, a w większości to chłam - nie oszukujmy się.
Na plus są rzetelne, zwięzłe wyjaśnienia badań, którym będziemy musieli się poddać.
Na minus jadłospisy, mało urozmaicone, w których pojawiają się produkty...