Optymizmu można się nauczyć. Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie
444 str.
7 godz. 24 min.
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Learned optimism
- Wydawnictwo:
- Media Rodzina
- Data wydania:
- 2010-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2010-01-01
- Liczba stron:
- 444
- Czas czytania
- 7 godz. 24 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788385594055
- Tłumacz:
- Andrzej Jankowski
- Tagi:
- optymizm pozytywne myślenie
Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.
Możesz nauczyć się, jak:
- ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu,
- rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyslnych i niepowodzeń,
- pomóc swoim dzieciom poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku,
- zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany,
- osiągnąc suces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 811
- 347
- 77
- 40
- 23
- 8
- 8
- 8
- 6
- 6
Opinia
Na stan wiedzy lat 80-90, kiedy pan Seligman pracował nad tą książką, być może stanowiła jakąś nowość. Ciekawa jako pozycja historyczna, ale trzeba mieć na uwadze, że przez kolejne dekady badań (także zainspirowanych Seligmanem) wiele ze stwierdzeń straciło na znaczeniu lub wręcz okazały się niepoprawne. Niektóre tezy wprost niebezpieczne. Można znaleźć dużo bardziej aktualne pozycje, a tą sobie spokojnie darować.
Na stan wiedzy lat 80-90, kiedy pan Seligman pracował nad tą książką, być może stanowiła jakąś nowość. Ciekawa jako pozycja historyczna, ale trzeba mieć na uwadze, że przez kolejne dekady badań (także zainspirowanych Seligmanem) wiele ze stwierdzeń straciło na znaczeniu lub wręcz okazały się niepoprawne. Niektóre tezy wprost niebezpieczne. Można znaleźć dużo bardziej...
więcej Pokaż mimo to