-
Artykuły
Dzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostek
11 -
Artykuły
„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee Hye
1 -
Artykuły
Literacki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną Sawicką
2 -
Artykuły
Matura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?
8
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Mięśnie dna miednicy bez tabu
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- The Pelvic Floor Bible: Everything You Need to Know to Prevent and Cure Problems at Every Stage in Your Life
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Literackie
- Data wydania:
- 2023-08-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-08-09
- Liczba stron:
- 208
- Czas czytania
- 3 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788308081686
- Tłumacz:
- Dorota Dziewońska
Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak bardzo, że trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? Wiele razy wstajesz w nocy i biegniesz do toalety? Niezbyt chętnie o tym mówisz, prawda?
Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania.
Z tej książki dowiesz się:
- czym są mięśnie dna miednicy i jak działają;
- jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu i wypadanie narządów miednicy;
- co zrobić, by ciąża, poród i menopauza przebiegły bez komplikacji;
- w jaki sposób polepszyć satysfakcję seksualną;
- na czym polega rehabilitacja dna miednicy;
- jak skutecznie zaradzić męskim problemom.
Włączając ćwiczenia dna miednicy do swojej codziennej rutyny, możesz skutecznie leczyć „wstydliwe” schorzenia i zapobiec problemom w późniejszym życiu. Najważniejsze, że odzyskasz dawną pewność siebie.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 42
- 11
- 8
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
To dla mnie książka z cyklu: „wszystko co chcielibyście wiedzieć a boicie się zapytać”. W świecie kultu ciała, młodości i piękności często unikamy tematów trudnych a przecież to wszystko zwykle ludzkie sprawy. Książka to przewodnik po ciele, jego anatomii i fizjologii. Bardzo przystępnie pokazuje problemy z jakimi borykają się kobiety i mężczyźni a także jak możemy poprawić komfort życia jeśli już nas dopadną .
To dla mnie książka z cyklu: „wszystko co chcielibyście wiedzieć a boicie się zapytać”. W świecie kultu ciała, młodości i piękności często unikamy tematów trudnych a przecież to wszystko zwykle ludzkie sprawy. Książka to przewodnik po ciele, jego anatomii i fizjologii. Bardzo przystępnie pokazuje problemy z jakimi borykają się kobiety i mężczyźni a także jak możemy...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to