Nie zrobiła na mnie większego wrażenia ta pozycja, miałam wrażenie, że czytam o oczywistych oczywistościach. Być może dlatego, że nie miewam problemów z kobiecością, akceptacją samej siebie czy rozgraniczeniem życia na rodzinne i swoje własne zainteresowania. Dla mnie taki trochę bełkot Pani, która nagle zrozumiała, że życie może wyglądać inaczej, i że to ona sama decyduje jak wygląda jej dzień, a heroizm to nie jest rola życiowa kobiet. Pewnie niektórym jednak książka bardzo się przyda i pomoże.

Nie zrobiła na mnie większego wrażenia ta pozycja, miałam wrażenie, że czytam o oczywistych oczywistościach. Być może dlatego, że nie miewam problemów z kobiecością, akceptacją samej siebie czy rozgraniczeniem życia na rodzinne i swoje własne zainteresowania. Dla mnie taki trochę bełkot Pani, która nagle zrozumiała, że życie może wyglądać inaczej, i że to ona sama decyduje...

Zostanie ze mną na dłużej. "Proste" prawdy w niej zawarte niosą ukojenie i poczucie, że wszystko jest tak, jak ma być. Kobiety! Budzimy się do autentycznego bycia i życia. Polecam!

Zostanie ze mną na dłużej. "Proste" prawdy w niej zawarte niosą ukojenie i poczucie, że wszystko jest tak, jak ma być. Kobiety! Budzimy się do autentycznego bycia i życia. Polecam!

Zaskakująco dobra, psychologiczna książka. Łapałam się na robieniu screenów całych stron, aby zapisać najważniejsze myśli.

Zaskakująco dobra, psychologiczna książka. Łapałam się na robieniu screenów całych stron, aby zapisać najważniejsze myśli.

Radykalne przebudzenie do autentycznego życia dr Shefali Tsabary to podróż do autorefleksji, która odkrywa wzorce zachowań, które przyjęłyśmy, aby służyć wszystkim, zapominając o sobie oraz jak te wzorce przyczyniają się do ogólnego poczucia niezadowolenia i lęku. Nie ma wątpliwości, że współczesne kobiety są przepracowane, przeciążone i często załamane, ale kluczem do wyrwania się z tego cyklu jest rozpoznanie, dlaczego tak się dzieje i uwolnienia się od zarówno wypowiadanych, jak i niewypowiedzianych oczekiwań, które przyjmujemy za własne.

Dr Shefali zaczyna od wyjaśnienia, w jaki sposób zostałyśmy uśpione poprzez oczekiwania społeczne, do których przygotowano nas już w dzieciństwie. Wyjaśnia, dlaczego nie kwestionujemy naszego podejścia do życia i komu właściwie służymy. Treść książki analizuje kłamstwa, którymi byłyśmy karmione i jak ślepo przyjęliśmy pewne osobowości, które niestety przynoszą korzyści jedynie innym. Określa, w jaki sposób ego nadal karmi te kłamstwa i potwierdza przekonanie, że faktycznie służymy innym, podczas gdy w rzeczywistości desperacko próbujemy odbudować poczucie własnej wartości we wszystkich dziedzinach życia. Wreszcie, opisuje konkretne obszary, w których możemy zacząć wprowadzać trwałe zmiany, aby rozpocząć czerpać z mocy, która w nas drzemie. Autorka daje kobietom wskazówki, jak porzucić te stare przyzwyczajenia, by uzdrowić i stać się w końcu sobą. Wyjaśnia, na czym polega to radykalne przebudzenie, uczy jak ​​naprawdę zaprzyjaźnić się ze strachem i przekształcić go w moc, radzi jak ​​wzmocnić własną wartość i intuicję oraz jak ​​wyjść poza schematy akceptując niezależność, współczucie, własne cele, wewnętrznego rodzica często krytycznego a przede wszystkim jak oswoić pustkę, która czasem pewnie się pojawi. Radykalne przebudzenie wytycza kobietom drogę do odkrycia swojej wewnętrznej prawdy i mocy.


To wymowna i inspirująca, praktyczna i przystępna książka, poparta przykładami z życia wziętymi i osobistymi historiami, która uwalnia niezwykłą moc niezbędną do przebudzenia świadomego ja.To nie jest książka, którą należy lekceważyć.

Cały artykuł na stronie: http://autorzy365.pl/zaufaj-intuicji-pokochaj-siebie_a7056

Radykalne przebudzenie do autentycznego życia dr Shefali Tsabary to podróż do autorefleksji, która odkrywa wzorce zachowań, które przyjęłyśmy, aby służyć wszystkim, zapominając o sobie oraz jak te wzorce przyczyniają się do ogólnego poczucia niezadowolenia i lęku. Nie ma wątpliwości, że współczesne kobiety są przepracowane, przeciążone i często załamane, ale kluczem do...

"Radykalne przebudzenie" to doskonały tytuł dla kogoś kto został zahamowany przez pandemię i zdruzgotany przez wojnę. Prawie 500 stron, ledwie przebrnęłam 100 stron. Nie wiem czego się spodziewałam, na pewno więcej konkretów, coś w stylu "a teraz zastanów się kogo brakuje na liście twoich przyjaciół, znajomych, z kim mogłabyś poprawić relacje", albo coś o wygospodarowaniu czasu na odpoczynek, albo coś o rozwijaniu pasji, albo coś o pomysłach na rodzinny weekend, zdrowiu. Tymczasem na zakończenie pierwszego rozdziału "jeśli dotarłyście do tego etapu, zaczęłyście podążać ku nowemu wschodowi słońca". To dobrze, wciąż jednak nie mam pojęcia jak. Ponadto autorka widać ma jakiś nieprzepracowany temat z facetami, być może w hinduiźmie doświadczyła krzywdy "Jeśli jesteśmy kobietami, mamy wspólną esencje i z tego powodu w ten czy inny sposob kazda z nas pada ofiara patriarchatu". Nie ma słowa o przebaczeniu, które jest jakby punktem wyjścia do budowania nowego siebie. Myślę, ze wykłady p. Miller spokojnie dadzą kopa i przebudzą. Ciekawe w książce jest podejscie do rozwodu, jesli ktos przerabia ten trudny temat to jest tam kilka wskazówek jak wyjść nieprzeoranym z tego. Osoby homo też znajdą cos dla siebie. Oczywiście ta ogólna opinia jest spowodowana tym, ze nastawiłam się na coś wielkiego. Uważam, że jest jak dotąd jest sporo negatywnych emocji i brakuje pokoju w pierwszym rozdziale. Skusiłam się reklamą i to z portalu o tematyce rodzinnej, a tym czasem po kilkunastu stronach trafiam na zdanie w rozdziale "Sięgając dna" .. "Zadzwoniła do mnie po wyjątkowo okropnym dniu, który spędziła w całości na zajmowaniu się swoją rodziną"... zdanie wyrwane z kontekstu...
Kilka akapitów wcześniej całkiem miła inspiracja "Dopóki nie przyjrzymy się sobie i nie zaakceptujemy całego naszego wnętrza, nie osiągniemy poczucia pełni". Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie, ale bez szału.

"Radykalne przebudzenie" to doskonały tytuł dla kogoś kto został zahamowany przez pandemię i zdruzgotany przez wojnę. Prawie 500 stron, ledwie przebrnęłam 100 stron. Nie wiem czego się spodziewałam, na pewno więcej konkretów, coś w stylu "a teraz zastanów się kogo brakuje na liście twoich przyjaciół, znajomych, z kim mogłabyś poprawić relacje", albo coś o wygospodarowaniu...

Książka jest o tym, że większość kobiet zapomina o swoich potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane przez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby błądziły we mgle przesłaniającej im rzeczywistość. Dr Shefali Tsabary, psycholożka kliniczna, uczy kobiety, jak przezwyciężyć swoje lęki i złudzenia, uwolnić się od społecznych oczekiwań i na nowo odkryć osobę, którą zawsze chciały być: w pełni obecną, świadomą i spełnioną.

Muszę wspomnieć, że niezwykle podoba mi się ilustracja przedstawiona na okładce tej książki. Kobieta z „otwartym" sercem z którego wydostają się nowe gałęzie z wyrazem twarzy, który świadczy o spokoju i medytacji, coś naprawdę wspaniałego oraz idealnie oddającego zawartość tego poradnika.

Czytając „Radykalne przebudzenie" miałam nieodparte wrażenie, że przebywam na psychoterapii. Ciężkiej, skomplikowanej a niekiedy nawet nie do końca zrozumiałej w tym całym procesie swojej relacji. Autorka wielokrotnie wspomina, że jej zdania są mocno dosadne i bywają przeszywające. Obrazimy się na nią nie raz oraz odłożymy książkę na bok, aby trochę od niej odpocząć, bo odbywający się proces okaże się dla nas zbyt przytłaczający.
Książka opisuje niemalże każdą sferę naszego życia, od dzieciństwa po dorosłość, zamążpójście, posiadanie pracy, bycie mamą, itp.

Prosty a przede wszystkim zrozumiały język, podział na rozdziały i pięć części. Czasami można się pogubić, ale gwarantuje, że odnajdziemy drogę.

Nie do końca potrafię rozgryźć relację między autorką a mężczyznami. Da się w poradniku wyczuć, że jednak Dr. Shefali ma dużą urazę, może dystans, sama nie wiem...coś w każdym bądź razie jest na rzeczy i da się to wyczuć. Nie bardzo te negatywne wibracje do mnie przemawiały.
Sam w sobie poradnik czyta się całkiem przyjemnie, fajnie widać procesy które zachodzą w nas samych podczas czytania, jednak gdzieś już w połowie czułam się lekko znudzona i odnosiłam wrażenie, że autorka zaczyna się powtarzać. Również nie przepadam za tym, gdzie autor z góry zakłada, że książka odniesie sukces i jest nam do ”polepszenia" komfortu naszego życia niezbędna.

Myślę, że warto ją przeczytać. Spojrzeć na siebie oczami Dr. Shefali i może nawet pochylić się ku zmianom, które nam proponuje.
Daje jej mocne 7/10.

Książka jest o tym, że większość kobiet zapomina o swoich potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane przez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby błądziły we mgle przesłaniającej im rzeczywistość. Dr Shefali Tsabary, psycholożka kliniczna, uczy kobiety, jak przezwyciężyć swoje lęki i złudzenia, uwolnić się od...

🌙 RADYKALNE PRZEBUDZENIE 🌙

To może być jedna z ważniejszych książek, które przeczytałam. Myśle, że każda kobieta powinna ją przeczytać, chociaż szczerze mówiąc, ta pozycja byłaby korzystna również dla mężczyzn. Śmiem twierdzić, że ta książka otwiera oczy na pewne kwestie. Gdyby każdy mógł wdrożyć ułamek tego, czego uczy ta książka, społeczeństwo zauważyłoby radykalną zmianę na lepsze.

Jestem dumną feministką i jestem na ścieżce równych praw dla wszystkich - ras, płci, seksualności itp. Nie nazwałabym to trochę „fazą” ale nie sądzę żeby to kiedykolwiek się zmieniło. Dopóki wszyscy nie są traktowani tak samo, wszyscy będziemy cierpieć w różnych stopniach i formach.

Dr. Shefali kwestionuje wiele z tego, w co nas nauczono wierzyć; o nas samych, innych, religii, społeczeństwie - o wszystkim. Nie wszystkie wzmianki do mnie przemawiały, ale większość chwytała mnie za serce. To tylko pokazuje jak wiele wiem, ale jak wiele muszę się jeszcze nauczyć.

Książka przepełniona jest radykalnymi ideologiami, które zostały dokładnie przedstawione i wyjaśnione, aby każdy mógł je zrozumieć. Tej pozycji towarzyszy klimat filozofii Wschodu, z naciskiem na mniejszą władze patriarchalną, bez kastrowania mężczyzn i ich męskości. Wiem, że ta książka mogłaby pozmieniać trochę w świecie, ale nie mogę kontrolować ludzkości. Mogę jednak kontrolować swoje postępy przez to czego się uczę i nad tym mam zamiar pracować.

🌙 RADYKALNE PRZEBUDZENIE 🌙

To może być jedna z ważniejszych książek, które przeczytałam. Myśle, że każda kobieta powinna ją przeczytać, chociaż szczerze mówiąc, ta pozycja byłaby korzystna również dla mężczyzn. Śmiem twierdzić, że ta książka otwiera oczy na pewne kwestie. Gdyby każdy mógł wdrożyć ułamek tego, czego uczy ta książka, społeczeństwo zauważyłoby radykalną...

Bardzo chętnie sięgam po poradniki, różne książki które mają nas zmotywować i pomóc nam poprawić jakoś swojego życia. Ta książka przyciągnęło mnie piękną i niebanalną okładką, ale także przekazem. Intuicja i miłość do siebie, zdolność przekształcania bólu w siłę są bardzo ważne.

Jak mówi książka wiele kobiet zapominq o swoich potrzebqch żyjąc dla innych. Jeśli ten problem cię dotyczy warto przeczytać tą książkę.

Mamy tu ważną lekcje o tym, że nie musimy definiować się przez kanony piękna, nie musimy wierzyć we wpojone kłamstwa, ani odgrywać narzuconych ról. Uswiadomie sobie tego to wielkie poczucie ulgi.

Mamy tu powiedziane także, że dążenie do perfekcji nie ma sensu to nieraealne i niszczące wyzwanie. Ważne jest przede wszystkim, aby być sobą. Nie musimy ratować innych i nie musimy zasługiwać na miłość.

Ta książka ma nam pomóc się obudzić i postawić na siebie i myślę, że właśnie świetnie spełnia swoje zadanie. Sama potrzebowałam przeczytać choćby o tym, że dążenie do perfekcji nie ma sensu bo jest to jeden z moich problemów. Styl pisania naprawdę przemawia do czytelnika, a do tego wszystko jest szczegółowe i miło się to czyta.

Bardzo chętnie sięgam po poradniki, różne książki które mają nas zmotywować i pomóc nam poprawić jakoś swojego życia. Ta książka przyciągnęło mnie piękną i niebanalną okładką, ale także przekazem. Intuicja i miłość do siebie, zdolność przekształcania bólu w siłę są bardzo ważne.

Jak mówi książka wiele kobiet zapominq o swoich potrzebqch żyjąc dla innych. Jeśli ten problem...

„Radykalne przebudzenie” jest to książka napisana przez psycholożkę Shefali Tsabary, która usiłuje pokazać nam kobietą jak otworzyć oczy i zacząć żyć. Jak mamy zmienić to co w nas zakorzenione a nie jest dobre.
Książka ta jest podzielona na pięć części, które pozwalają czytelnicze przejść powoli i zrozumiałe przez cały proces. Autorka pokazuje jakie błędy popełnimy na codzień, oraz otwiera nam oczy aby łatwiej to zrozumieć i zmienić. „Radykalne przebudzenie” pozwoli Wam drogie kobiety być jeszcze szczęśliwsze i bardziej zadowolone z życia i to nie tylko w strefie psychicznej.
Uważam, że ta książka to prawdziwy prezent dla nas. Lektura, która wzbogaca nasze życie, daje siłę do odnalezienia celu i właściwej drogi. Dająca nadzieje i inspiracje dla matki, córki, siostry, babci, przyjaciółki, żony - obowiązkowa pozycja abyśmy mogły iść szczęśliwe właściwa drogą.

„Radykalne przebudzenie” jest to książka napisana przez psycholożkę Shefali Tsabary, która usiłuje pokazać nam kobietą jak otworzyć oczy i zacząć żyć. Jak mamy zmienić to co w nas zakorzenione a nie jest dobre.
Książka ta jest podzielona na pięć części, które pozwalają czytelnicze przejść powoli i zrozumiałe przez cały proces. Autorka pokazuje jakie błędy popełnimy na...