Bo we mnie jest lęk – moje zmagania z nerwicą
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Psychoskok
- Data wydania:
- 2021-07-06
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-07-06
- Liczba stron:
- 49
- Czas czytania
- 49 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381198226
- Tagi:
- choroba psychiczna choroby psychiczne książki psychologiczne lęk lęki nerwica nerwica natręctw pojęcia psychologiczne
To historia prawdziwa, obfitująca w wiele emocji, trudnych momentów, ale też jest w niej wiele optymizmu, bo jest dowodem na to, że z nerwicą lękową można normalnie żyć i funkcjonować, jeśli tylko podejmie się odpowiednie leczenie.
Czym jest nerwica lękowa?
Czym jest lęk nieuzasadniony?
Jakie są objawy i jak leczyć nerwicę lękową?
Kiedy atakuje nerwica – typowe objawy ataku nerwicy.
Autorka opowiedziała o swoich traumach, problemach życia codziennego, o tym, jak choroba niszczyła ją i jej bliskich, zanim została zdiagnozowana i podjęła leczenie.
„Bo we mnie jest lęk” to nie jest książka naukowa, czy jakiś zwykły poradnik – to książka przepełniona prawdziwymi emocjami, przykładami z życia wziętymi, bardzo osobista i z pewnością wymagająca wiele odwagi, by tak otwarcie opisać swoje życie i walkę z chorobą oraz traumami z przeszłości, czy problemami dnia codziennego.
Czy autorce książki udało się oswoić swój lęk i wrócić naprawdę do życia? Chyba najlepszą odpowiedzią na to pytanie jest właśnie ta książka…
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 45
- 15
- 4
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
hm esej bardziej niż książka... Faktycznie może pomóc identyfikować się z tego typu problemami. Zabrakło mi natomiast całkowicie przekonania do "zareklamowanej" terapii, za mało szczegółów, chciałoby się przeczytać więcej.
hm esej bardziej niż książka... Faktycznie może pomóc identyfikować się z tego typu problemami. Zabrakło mi natomiast całkowicie przekonania do "zareklamowanej" terapii, za mało szczegółów, chciałoby się przeczytać więcej.
Pokaż mimo to,, Odkąd sięgam pamięcią, zawsze byłam pesymistką widzącą świat w czarnych barwach".
Przyznam, że ten poradnik bardzo mną poruszył. Autorka szczerze opisuje swoje zmagania z nerwicą. Nie chodzi tu tylko o zwykłe nerwy, ale i o strach, który jest nimi przepełniony. Nikt nie rozumie, jak to jest, kiedy człowiek boi się wyjść z domu, bo wie, że w każdej chwili może nastąpić atak paniki. Dodatkowo pojawiają się kolejne lęki, które z każda chwilą tylko narastają.
,,Nagle, będąc w miejscu publicznym, zaczęło mi się kręcić w głowie, było mi duszno, moje nogi stały się miękkie jak z waty. Jedyne, czego pragnęłam w tej niezrozumiałej jeszcze wtedy dla mnie sytuacji, to uciec stamtąd".
Osoba z której pióra powstał ten poradnik przeszła w życiu wiele nieszczęść. Nie opisuje ich dokładnie, a jedynie utwierdza nas w przekonaniu, że nasze życie zależy przede wszystkim od tego, jak jesteśmy traktowani w dzieciństwie przez rodziców. Jeśli już wtedy nasze mamy wpoją nam, że jesteśmy słabi i bardziej narażeni na choroby niż inne dzieci, to ten syndrom słabości nigdy już nas nie opuszcza. Zaraz za tym idzie strach, że jakikolwiek wysiłek może sprawić, że stanie nam się coś złego. W ten sposób zaczynamy obawiać się prawie wszystkiego, co w tym momencie przejawia się już jako choroba. Jako rodzice musimy stawiać naszym dzieciom różne wyzwania, by zrozumiały, że czasem trzeba ponieść porażkę. Jednak ona powinna być budująca. Upadłeś? Wstań. Przecież potrafisz...
Do tej pory nikt nawet może nie zdawać sobie sprawy z tego, że jest chory. Ludzie bojący się różnych rzeczy chodzą po lekarzach, by zdiagnolizowali ich chorobę. Jednak czasem bardzo ciężko jest znaleźć odpowiedniego lekarza. Czy naszej autorce się to udało?
,, Ma pani chorą duszę, nie ciało..."
Jeśli ktokolwiek z was zmaga się ze swoimi lekami i nie wie jak im zaradzić, to ten poradnik będzie dla was idealny. Ukaże nie tylko opis choroby, ale i jej przebieg, leczenie i malutki korytarzyk prowadzący do uzdrowienia. Gdy do niego dojdziecie, na waszej twarzy pojawi się uśmiech ulgi.
,, Odkąd sięgam pamięcią, zawsze byłam pesymistką widzącą świat w czarnych barwach".
więcej Pokaż mimo toPrzyznam, że ten poradnik bardzo mną poruszył. Autorka szczerze opisuje swoje zmagania z nerwicą. Nie chodzi tu tylko o zwykłe nerwy, ale i o strach, który jest nimi przepełniony. Nikt nie rozumie, jak to jest, kiedy człowiek boi się wyjść z domu, bo wie, że w każdej chwili może nastąpić...