15 minutes to happiness
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Blink Publishing
- Data wydania:
- 2017-12-28
- Data 1. wydania:
- 2017-12-28
- Liczba stron:
- 294
- Czas czytania
- 4 godz. 54 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 9781911600589
Easy, Everyday Exercises to Help You Be The Best You Can Be
Richard Nicholls
FROM THE CREATOR OF THE UK'S NO.1 SELF-HELP PODCAST, WITH OVER 5 MILLION DOWNLOADS
Would you like to feel happier and more fulfilled...
...but struggle to find time in your life to focus on yourself?
What if, with only a few minutes each day, you could find the secret to happiness?
For decades, Richard Nicholls has been helping people find happiness. Through his number one hit podcast, Motivate Yourself, and in practice as a registered psychotherapist, he specialises in offering effective solutions to real-life problems.
Now, in his first book, Richard shares short, simple exercises, no longer than 15 minutes, to integrate into your day that are proven to help with happiness and wellbeing.
He cuts through the myths and misconceptions created by self-help guides and looks at the science behind what works and what doesn't when it comes to making ourselves happy.
Richard's innovative approach shows you exactly how the smallest of changes to our thoughts, lifestyle and interaction with others can dramatically improve your life forever.
Find your happier self and be the best you can be with Richard Nicholls
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE