Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz

Okładka książki Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz
Violetta DomaradzkaRobert Zakrzewski Wydawnictwo: Agora poradniki
272 str. 4 godz. 32 min.
Kategoria:
poradniki
Tytuł oryginału:
Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz
Wydawnictwo:
Agora
Data wydania:
2018-09-19
Data 1. wyd. pol.:
2018-09-19
Liczba stron:
272
Czas czytania
4 godz. 32 min.
Język:
polski
ISBN:
9788326826986
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu
Średnia ocen
6,7 6,7 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Okładka książki Rok w biegu / Rok z biegami Ultra Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski
Ocena 0,0
Rok w biegu / ... Violetta Domaradzka...
Okładka książki Love vegan.Gotowy jadłospis na 21 dni Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska, Robert Zakrzewski
Ocena 6,6
Love vegan.Got... Violetta Domaradzka...
Okładka książki Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski
Ocena 5,5
Kuchnia dla se... Violetta Domaradzka...
Okładka książki Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin Violetta Domaradzka, Damian Parol, Robert Zakrzewski
Ocena 7,3
Kuchnia dla bi... Violetta Domaradzka...

Podobne książki

Okładka książki Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów Jenny Jurek, Scott Jurek
Ocena 7,5
Północ. Jak od... Jenny Jurek, Scott ...
Okładka książki Rzeźnik. Historia kultowego biegu Anna Dąbrowska, Piotr Skrzypczak
Ocena 7,4
Rzeźnik. Histo... Anna Dąbrowska, Pio...
Reklama

Oceny

Średnia ocen
6,7 / 10
36 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
15
9

Na półkach:

Na początku tego roku podjąłem wyzwanie na ulubionej grupie czytelniczej Lubimyczytac.pl i oto przedstawiam kolejna pozycje do zaliczenia😊

Książka napisana bardzo fajnym językiem. Opisuje bardzo dużo wydarzeń z historii autorów. Opisuje kilkanaście wydarzeń sportowych w Polsce, przedstawia osiągnięcia postaci, którzy swoimi osiągnięciami wybili się na światowe rekordy.

Brakuje samych porad, treningów, rad do biegów ultra. Troszkę tego za mało.

Na początku tego roku podjąłem wyzwanie na ulubionej grupie czytelniczej Lubimyczytac.pl i oto przedstawiam kolejna pozycje do zaliczenia😊

Książka napisana bardzo fajnym językiem. Opisuje bardzo dużo wydarzeń z historii autorów. Opisuje kilkanaście wydarzeń sportowych w Polsce, przedstawia osiągnięcia postaci, którzy swoimi osiągnięciami wybili się na światowe rekordy....

więcej Pokaż mimo to

1
avatar
323
22

Na półkach:

Pod względem treści, nie mam do książek żadnych zastrzeżeń. Jest napisana w sposób lekki, rzetelny, interesujący, dla osób średniozaawansowanych temacie biegania - idealna. Jednakże co do formy, to jest dramat. Kto pozwolił na wydanie książki gdzie na dwie strony przypadają cztery kolumny niewyjustowanego tekstu? Czytanie przez to było niezwykle uciążliwe i wolne, nie wiem czy to specjalny zabieg, bo gdyby była normalnie sformatowana dałoby się ją przeczytać z przyjemnością podczas jednego posiedzenia. Ponadto bardzo ale to bardzo rażące i irytujące było stosowanie, z bardzo nielicznymi wyjątkami, męskich określeń na kobiety wykonujące dany zawód. Kobieta biegacz, kobieta pisarz, kobieta farmaceuta... ile można? Wydawałoby się, że autorzy są osobami reprezentującymi nieco inne wartości, bo i weganizm i ochrona środowiska a tutaj takie zacofanie.
Niemniej książkę polecam osobom, których nie zniechęcają moje krytyczne uwagi. Autorzy zdecydowanie znają się na bieganiu, zarówno od strony sportowej jak i organizacyjnej.

Pod względem treści, nie mam do książek żadnych zastrzeżeń. Jest napisana w sposób lekki, rzetelny, interesujący, dla osób średniozaawansowanych temacie biegania - idealna. Jednakże co do formy, to jest dramat. Kto pozwolił na wydanie książki gdzie na dwie strony przypadają cztery kolumny niewyjustowanego tekstu? Czytanie przez to było niezwykle uciążliwe i wolne, nie wiem...

więcej Pokaż mimo to

3
avatar
130
10

Na półkach: ,

Książka jest solidnym zbiorem podstaw dla początkującego biegacza górskiego, lub też kogoś kto ma ochotę przesiąść się biegowo z otoczenia szkła, betonu i asfaltu na towarzystwo drzew, gór i miękkiego podłoża. W publikacji znajdziemy między innymi sylwetki czołowych polskich biegaczy ultra, informacje dotyczące jedzenia, picia oraz ubioru podczas zawodów, fachowe opisy kontuzji (ciut za długi rozdział) oraz wiele innych rzeczy tworzących świat biegów długodystansowych.
Pisanie o swojej pasji w sposób prosty - taki, który trafi do czytelnika zielonego w temacie - na pewno nie jest łatwe. Tutaj się to udało, zatem zachęcam do zapoznania się z tą pozycją.

Książka jest solidnym zbiorem podstaw dla początkującego biegacza górskiego, lub też kogoś kto ma ochotę przesiąść się biegowo z otoczenia szkła, betonu i asfaltu na towarzystwo drzew, gór i miękkiego podłoża. W publikacji znajdziemy między innymi sylwetki czołowych polskich biegaczy ultra, informacje dotyczące jedzenia, picia oraz ubioru podczas zawodów, fachowe opisy...

więcej Pokaż mimo to

7
Reklama
avatar
293
248

Na półkach:

Książka fajna, choć bardzo brakowało mi opisu treningu do ultra. Prawdę mówiąc to chyba najbardziej na to liczyłam, a o tym było najmniej. Wydaje mi się że to bardziej pozycja dla początkujących ultrasów. Ogólnie czytało się fajnie. Mam dużo sympatii dla autorów. Pomysł na książkę też był dobry.

Książka fajna, choć bardzo brakowało mi opisu treningu do ultra. Prawdę mówiąc to chyba najbardziej na to liczyłam, a o tym było najmniej. Wydaje mi się że to bardziej pozycja dla początkujących ultrasów. Ogólnie czytało się fajnie. Mam dużo sympatii dla autorów. Pomysł na książkę też był dobry.

Pokaż mimo to

0
avatar
440
331

Na półkach: , , ,

Trochę amatorska w formie, ale przydatna i wartościowa książka o bieganiu na długich dystansach.

Fajne jest to, że przedstawiono sylwetki różnych biegaczy ultra - jest mistrzyni, Patrycja Bereznowska, ale jest też pani, która mówi o sobie, że jest "januszem ultra" i też jest dla niej miejsce.

Miłe jest to, że nie ma narzekania na niski poziom polskich biegów i na to, że na trasach pojawiają się "jacyś blogerzy, nie prawdziwi ultrasi" i w ogóle "kiedyś to były czasy, teraz to nie ma czasów". Taki ton zblazowanego weterana przebija z wielu internetowych źródeł poświęconych bieganiu długodystansowemu, zawsze mnie to odstraszało od tego środowiska. Tu autorzy są pomocni i sympatyczni.

Zabrakło mi w książce rozdziału napisanego przez trenera, w którym byłoby więcej informacji o układaniu treningu - autorzy przedstawili to dość skrótowo, ze swojego doświadczenia. To jest bardzo cenne, ale komentarz profesjonalisty też by nie zaszkodził. Podobnie komentarz dietetyka.
Zwłaszcza, że są fragmenty napisane odpowiednio przez kardiologa, ortopedę i psycholog.

Trochę amatorska w formie, ale przydatna i wartościowa książka o bieganiu na długich dystansach.

Fajne jest to, że przedstawiono sylwetki różnych biegaczy ultra - jest mistrzyni, Patrycja Bereznowska, ale jest też pani, która mówi o sobie, że jest "januszem ultra" i też jest dla niej miejsce.

Miłe jest to, że nie ma narzekania na niski poziom polskich biegów i na to, że...

więcej Pokaż mimo to

4
avatar
26
17

Na półkach: ,

Książka bardzo ciekawa. Dużo przydatnych informacji o biegch, metodach treningu, kontuzjach jak i samych biegach. Bardzo ładne zdjęcia oraz fajna tabela biegów na samym końcu :)

Książka bardzo ciekawa. Dużo przydatnych informacji o biegch, metodach treningu, kontuzjach jak i samych biegach. Bardzo ładne zdjęcia oraz fajna tabela biegów na samym końcu :)

Pokaż mimo to

1
avatar
72
51

Na półkach:

Lektura tej książki może zachęcić do biegania, pozwoli poznać osoby z tym związane, ale... nie podpowie, co zrobić, żeby zostać jedną z nich. Brakuje mi tu konkretnych wskazówek dotyczących treningów. Samo pisanie, jakie to jest super, to za mało.

Lektura tej książki może zachęcić do biegania, pozwoli poznać osoby z tym związane, ale... nie podpowie, co zrobić, żeby zostać jedną z nich. Brakuje mi tu konkretnych wskazówek dotyczących treningów. Samo pisanie, jakie to jest super, to za mało.

Pokaż mimo to

2
avatar
55
55

Na półkach: ,

Dla pasjonatów biegów ultra, książka obowiązkowa. Wiele interesujących i inspirujących wywiadów z ultramaratończykami.

Dla pasjonatów biegów ultra, książka obowiązkowa. Wiele interesujących i inspirujących wywiadów z ultramaratończykami.

Pokaż mimo to

0

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz


Reklama
zgłoś błąd