Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 19 kwietnia 2024LubimyCzytać204
- ArtykułyPrzeczytaj fragment książki „Będzie dobrze” Aleksandry KernLubimyCzytać1
- Artykuły100 najbardziej wpływowych osób świata. Wśród nich pisarka i pisarz, a także jeden PolakKonrad Wrzesiński1
- ArtykułyPięknej miłości drugiego człowieka ma zaszczyt dostąpić niewielu – wywiad z autorką „Króla Pik”BarbaraDorosz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Violetta Domaradzka
5
6,5/10
Dd zawsze świadoma żywienia, weganka, biegaczka ultra. Kobieta z pasją. Inspiruje do działania innych. Nie straszny jej dystans 100 km w górach. Mama 7-letniej Poli
6,5/10średnia ocena książek autora
156 przeczytało książki autora
163 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Rok w biegu / Rok z biegami Ultra
Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski
0,0 z ocen
0 czytelników 0 opinii
2018
Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz
Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski
6,5 z 45 ocen
86 czytelników 10 opinii
2018
Love vegan.Gotowy jadłospis na 21 dni
Hanna Stolińska, Violetta Domaradzka
6,8 z 21 ocen
76 czytelników 5 opinii
2017
Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin
Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski
5,5 z 2 ocen
13 czytelników 0 opinii
2016
Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin
Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski
7,3 z 50 ocen
159 czytelników 5 opinii
2015
Najnowsze opinie o książkach autora
Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin Violetta Domaradzka
7,3
Wspaniała książka kucharska, ale nie tylko... Oprócz przepysznych przepisów podzielonych na wygodne dla biegacza kategorie można w niej znaleźć nie krótką wypowiedź dietetyka na temat zasad diety roślinnej. Obok przepisów można znaleźć wypisane pierwiastki, w które dana potrawa jest bogata. Ważne jest także, że w przepisach użyte są składniki, które bez większego problemu można kupić w markecie. Polecam wszystkim :-)
Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz Violetta Domaradzka
6,5
Trochę amatorska w formie, ale przydatna i wartościowa książka o bieganiu na długich dystansach.
Fajne jest to, że przedstawiono sylwetki różnych biegaczy ultra - jest mistrzyni, Patrycja Bereznowska, ale jest też pani, która mówi o sobie, że jest "januszem ultra" i też jest dla niej miejsce.
Miłe jest to, że nie ma narzekania na niski poziom polskich biegów i na to, że na trasach pojawiają się "jacyś blogerzy, nie prawdziwi ultrasi" i w ogóle "kiedyś to były czasy, teraz to nie ma czasów". Taki ton zblazowanego weterana przebija z wielu internetowych źródeł poświęconych bieganiu długodystansowemu, zawsze mnie to odstraszało od tego środowiska. Tu autorzy są pomocni i sympatyczni.
Zabrakło mi w książce rozdziału napisanego przez trenera, w którym byłoby więcej informacji o układaniu treningu - autorzy przedstawili to dość skrótowo, ze swojego doświadczenia. To jest bardzo cenne, ale komentarz profesjonalisty też by nie zaszkodził. Podobnie komentarz dietetyka.
Zwłaszcza, że są fragmenty napisane odpowiednio przez kardiologa, ortopedę i psycholog.