Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Data wydania:
- 2016-02-25
- Liczba stron:
- 216
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788326823381
Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale – trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda – Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie „Dzień dobry TVN”. To on pomógł jej zrzucić 20 kilogramów. Zanim zaproponował jej dietę, przeszedł z nią niezwykle efektywny choć bezbolesny program oczyszczenia organizmu, bez którego żadna dieta, żaden wysiłek nie mogą być w pełni skuteczne. Maciek nie torturował Karoliny głodówkami. Wręcz przeciwnie: potrawy, które jej proponował, kusiły barwą, zapachem i smakiem, a ich przygotowanie było proste i nie zabierało wiele czasu.
Ta książka daje Wam możliwość powtórzenia tego, co zrobili Maciek i Karolina. Oprócz rad i przepisów zawiera dziennik Karoliny, w którym dzień po dniu zapisuje swoje wrażenia z detoksu, pisze o przeszkodach, ich pokonywaniu, dzieli się radością przeżywania nowych smaków. I o odrodzeniu się w niej apetytu na życie! W książce znajdziecie też przepisy na dziesiątki fantastycznych, zdrowych dań, a także informacje na temat produktów bezcennych dla zdrowia. Swoimi radami i komentarzami książkę opatrzyła dietetyczka Hanna Stolińska.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert
Polecane księgarnie
Pozostałe księgarnie
Informacja
Książki autora
Podobne książki
Oceny
Książka na półkach
- 110
- 100
- 42
- 8
- 4
- 4
- 3
- 3
- 3
- 2
Wypożycz z biblioteki
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni
Dodaj cytat
Opinie [13]
Stosowałam się do zaleceń z książki. Muszę przyznać, że dało to efekty, przez tydzień spadło mi 3kg, aczkolwiek "dieta" tam zawarta nie jest na kieszeń osoby, która nie ma stałego źródła dochodu. Niemniej jednak książka warta polecenia, niektóre przepisy można wcielić w życie :)
Pokaż mimo toKolejna książka z cyklu „oczyszczanie przez jedzenie”. Tytułowa Karolina napisała książkę w parze z Maćkiem, który pomógł jej zrzucić 20 kg, ale najpierw poddał ją kuracji oczyszczającej.
więcejCo w środku? Mnogość przepisów, okraszonych kolorowymi ilustracjami gotowych posiłków – smaczne i proste w wykonaniu, do tego sprawozdania z przebiegu kuracji, odczucia Karoliny...
Bardzo dobrze zrobiony poradnik. Znajdziecie w nim autorski program oczyszczania organizmu Maćka Szaciłło przetestowany na sobie przez Karolinę, jego żonę wraz z fragmentami jej pamiętnika opisującymi, jak dawała radę w czasie detoksu. Super przepisy, proste i smaczne, kolorowe, świetne zdjęcia na dobrej jakości papierze. Do tego mnóstwo praktycznych informacji i...
więcejKsiążka z typu miła, lekka i przyjemna.
więcejZnajdziecie w niej sporo ciekawych informacji odnośnie poszczególnych produktów, przepisy na 7 dniowy detoks organizmu,ale na tym nie koniec.
Autorzy pozytywnie mnie zaskoczyli, ponieważ spodziewałam się tylko informacji o tytułowym detoksie, a dodatkowo dostałam masę smacznych przepisów z każdej grupy żywności.
Minus tej książki jest...
Fajna, inspirująca, ale zbyt wymagająca jeśli chodzi o przepisy- pojawia się dużo składników, których nie znajdziemy w warzywniaku za rogiem
Pokaż mimo toW tej książce nie ma rzeczy, których bym już nie wiedziała. Mało jak dla mnie jest opisu dnia samej Pani Karoliny. Zaś przepisy są bardzo fajne mam parę pozaznaczanych i w niedługim czasie mam zamiar je wypróbować. Ja jestem wegetarianką od kilku miesięcy więc przepisy na pewno wypróbuję. Jeszcze jedno mi się nie podobało, że stosowane są takie składniki, które są w małych...
więcejBardzo przyjemna lektura, w dodatku pięknie wydana - wspaniałe zdjęcia! Aż chce się wbić zęby w niektóre strony :) Dla osób zainteresowanych kuchnią - zaryzykowałabym stwierdzanie - pozycja obowiązkowa.
więcej95% z proponowanych przepisów na pewno wypróbuję. Choć raczej nie stanę się jaroszem pełną gębą, to na pewno dzięki tej książce włączę do swojej diety więcej potraw...
Można być zdeklarowanym mięsożercą i mieć dystans do wszelkich teorii dotyczących oczyszczania organizmu, a mimo to "Karolinę na detoksie" przeczytać z przyjemnością, czego jestem najlepszym przykładem.
więcejTę ładnie wydaną, kolorową książkę czyta się błyskawicznie, trochę współczując bohaterce, nie za dobrze zorganizowanej i zapominalskiej, ale sympatycznej osobie. Pozycja...
Świetny poradnik, jak skutecznie oczyścić swój organizm wzbogacony komentarzem dietetyka oraz dziennikiem Karoliny, która detoks na sobie przeprowadza. Pięknie wydany, niezwykle zachęcający do pracy nad prawidłowym zbilansowaniem diety.
Pokaż mimo toBardzo dobra książka, egzotyczne przepisy podane w zjadliwy sposób. A to oznacza, że jesienią zastosuję.
Pokaż mimo to