Novak jest połączeniem talentu, ciężkiej pracy i wysokiej inteligencji. Warto go „posłuchać”.

Novak jest połączeniem talentu, ciężkiej pracy i wysokiej inteligencji. Warto go „posłuchać”.

Tajemnicze Sztuczki Serwowania, Które Przynoszą Zwycięstwo!" Czy Znasz Ten Sekret?

🎯 Zdobądź Przewagę: Książka "Serwuj, aby Wygrać" to przepis na sukces, który każdy powinien znać! Odkryj tajemnicę, jaką jest sztuka serwowania i jak może przekształcić twoje życie zawodowe i osobiste.

🍽️ Tajemnice Serwowania: Autor książki odkrywa unikalne techniki i strategie serwowania, które mogą przenieść cię na szczyty sukcesu. Czy zdajesz sobie sprawę, że serwowanie to kluczowa umiejętność w biznesie i życiu?

🎉 Wyjątkowy Styl: "Serwuj, aby Wygrać" nie jest kolejną nudną książką. To przygoda w głąb tajemniczego świata serwowania, która na zawsze zmieni twoje podejście do interakcji z ludźmi.

🌟 Wygraj w Każdej Sytuacji: Czy chciałbyś zaskoczyć swoich gości, klientów czy współpracowników niepowtarzalnymi umiejętnościami serwowania? Ta książka jest dla ciebie!

🎓 Lekcje od Mistrza: "Serwuj, aby Wygrać" to zbiór praktycznych porad od doświadczonego autora, który dzieli się swoją wiedzą, aby pomóc Ci stać się prawdziwym mistrzem w sztuce serwowania.

🔥 Skrywane Sekrety: Czy zastanawiałeś się, co sprawia, że niektórzy ludzie osiągają niesamowity sukces? Klucz tkwi w ich zdolnościach serwowania. "Serwuj, aby Wygrać" ujawnia te skrywane tajemnice.

🥇 Osiągnij Szczyty: Niezależnie od tego, czy jesteś liderem biznesu, przedsiębiorcą czy chcesz poprawić swoje relacje międzyludzkie, "Serwuj, aby Wygrać" przyniesie Ci narzędzia do odniesienia triumfu.

Gotowy na ekscytującą podróż w świat serwowania, która odsłoni przed tobą sekrety sukcesu? Ta książka otwiera drzwi do niezwykłych możliwości. Przygotuj się na rewolucję w swoim życiu!

Tajemnicze Sztuczki Serwowania, Które Przynoszą Zwycięstwo!" Czy Znasz Ten Sekret?

🎯 Zdobądź Przewagę: Książka "Serwuj, aby Wygrać" to przepis na sukces, który każdy powinien znać! Odkryj tajemnicę, jaką jest sztuka serwowania i jak może przekształcić twoje życie zawodowe i osobiste.

🍽️ Tajemnice Serwowania: Autor książki odkrywa unikalne techniki i strategie serwowania,...

Czekalam na książkę w kolejce w bibliotece, długa kolejka była. Książką zainteresowałam się, kiedy oglądałam ostatni Turniej Australian Open i komentator wspomnial o diecie bezglutenowej Djokovica. Sama od kilkunastu lat mam dziwne problemy autoimmunologiczne, więc postanowiłam zapoznać się z książką. Novak Djokovic nie jest mało wnoszącym dla świata celebrytą, żoną kogoś znanego, przypadkowym meteorem w galerii sławy. Jest to sportowiec, za którym stoją sukcesy. Ma w 2023 r. 36 lat i wygrywa z mlodszymi. Wierzę w to, co napisał.
W książce opisuje swoje dziecinstwo w bombardowanym Belgradzie, wiarę w sukces, drogę do sławy, dietę, samodyscyplinę, którą stosuje. Polecam najszczerzej!

Czekalam na książkę w kolejce w bibliotece, długa kolejka była. Książką zainteresowałam się, kiedy oglądałam ostatni Turniej Australian Open i komentator wspomnial o diecie bezglutenowej Djokovica. Sama od kilkunastu lat mam dziwne problemy autoimmunologiczne, więc postanowiłam zapoznać się z książką. Novak Djokovic nie jest mało wnoszącym dla świata celebrytą, żoną kogoś...

Kapitalnie mi się czytało tą pozycję. Zwięzła, dosadna, uwielbiam go, a treści książki przystępne, proste, zwięzłe i na temat, ta książka nie zmieni niczyjego życia jednak jest napewno pierwszym krokiem ku zmianom i rozejrzeniem się za tym co ważne.

Kapitalnie mi się czytało tą pozycję. Zwięzła, dosadna, uwielbiam go, a treści książki przystępne, proste, zwięzłe i na temat, ta książka nie zmieni niczyjego życia jednak jest napewno pierwszym krokiem ku zmianom i rozejrzeniem się za tym co ważne.

W 2011 roku na szczyt światowego tenisa dotarł Novak Djoković. Serb zaczął seryjnie wygrywać mecze i kolekcjonować tytuły. Ogromny sportowy sukces nie został jednak osiągnięty jedynie przez ciężkie treningi. Za znaczącym skokiem formy Novaka, zarówno fizycznej jak i psychicznej, stała… zmiana sposobu odżywiania. O rewolucjach, które zmieniły swego czasu życie Nole przeczytacie w książce „Serwuj, aby wygrać”.

„Nigdy nie przyszło mi do głowy, co tak naprawdę mnie hamuje.”

Zapytacie: ta książka jest o jedzeniu? Cóż, w dużej mierze tak. Wiem, że widząc na okładce Djokovicia można się tym faktem trochę zdziwić. „Serwuj, aby wygrać” to pozycja, która faktycznie bardziej niż na półkę z książkami sportowców, pasuje do kategorii „diety i zdrowe odżywianie”. I oczywiście gdyby nie postać Serbskiego tenisisty nigdy nie znalazłaby się wśród recenzji książek sportowych. Nie oznacza to jednak, że lektura jest przeznaczona jedynie dla bezglutenowców i osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Książka zawiera także wątki biograficzne sportowca, dlatego też zainteresuje również fanów tenisa.

„Dyscyplina jest najważniejsza, nie ma miejsca na nic innego.”

Serbski tenisista wspomina swoje dzieciństwo. Opowiada o realiach wojny, nalotach i bombardowaniach. Zdradza jak wyglądały treningi w czasie wojny, a także, kiedy postanowił, że zostanie tenisistą i obrał sobie za cel wygranie Wimbledonu. Dowiecie się, dlaczego pierwsza trenerka Novaka zaleciła mu słuchanie muzyki klasycznej i czytanie poezji. Odkryjecie, co Nole uznaje za największy dar, jaki otrzymał od tenisa oraz który moment uznaje za najgorszy w swojej karierze. Dowiecie się również jak wygląda codzienność Djokovicia i ile godzin trenuje.

„Psychicznie byłem nie do pokonania.”

W „Serwuj, aby wygrać” Djoković ukazuje swój sposób na zdrowy tryb życia. Bazując na własnych doświadczeniach wymienia korzyści płynące z wyeliminowania glutenu oraz nabiału z codziennej diety. Nole nikomu jednak nie narzuca swojego punktu widzenia, nikogo nie próbuje przekonać do swoich racji, co jest dużą zaletą tej pozycji. Zwraca również uwagę na potrzebę wykonania badań i odbycia konsultacji z lekarzem.

Lektura motywuje do działania i wzbudza w człowieku chęć „zbadania” wszystkiego na własnej skórze. Nole daje czytelnikowi do myślenia. Otwiera go na nową wiedzę. Podaje wiele cennych rad i wskazówek. Książkę dobrze i szybko się czyta, gdyż wszystko przedstawione zostało w przystępny sposób.

„Można przejąć władzę nad swoją dietą i życiem. Trzeba tylko spróbować.”

Sięgając po tę pozycję dowiecie się jak Novak odżywiał się zanim zaczął rewolucyjną dietę oraz kto, jako pierwszy stwierdził, że przyczyną niepowodzeń Serba jest złe odżywianie. Odkryjecie, w jaki sposób doktor sprawdził czy ciało Novaka toleruje produkty zawierające gluten, a także, co najbardziej zaskoczyło tenisistę w nowym trybie życia.

Po lekturze książki będziecie wiedzieli, czym w ogóle jest gluten i w jakich produktach można go znaleźć oraz dlaczego po jego odstawieniu spada waga ciała. Odkryjecie również, dlaczego zaraz po przebudzeniu powinno się pić wodę, czy też, w jaki sposób obliczyć ile kalorii danego produktu pochodzi z cukru. Interesującym elementem książki są także załączone kulinarne przepisy oraz przykłady ćwiczeń fizycznych wraz z dokładnym opisem.

„Stałem się szybszy, bardziej elastyczny i odbierałem piłki, których inni zawodnicy nie sięgali, a jednocześnie nigdy dotąd nie czułem takiej siły.”

Ta książka to nie idealny przepis na sukces. Djoković nie twierdzi, że jego droga to jedyna droga, że każdy osiągnie spektakularne efekty. Pokazuje jednak inny styl bycia i życia. To lektura, do której będę wielokrotnie wracać.

http://floatemnabramke.blog.onet.pl/

W 2011 roku na szczyt światowego tenisa dotarł Novak Djoković. Serb zaczął seryjnie wygrywać mecze i kolekcjonować tytuły. Ogromny sportowy sukces nie został jednak osiągnięty jedynie przez ciężkie treningi. Za znaczącym skokiem formy Novaka, zarówno fizycznej jak i psychicznej, stała… zmiana sposobu odżywiania. O rewolucjach, które zmieniły swego czasu życie Nole...

To poradnik inny niż wszystkie. Właściwie poradniko-biografia. Tę książkę czyta się jednym tchem, chwilami jak dobrą powieść. A wątki dietetyczne nie przytłaczają czytelnika, ponieważ Djoković nie stara się przekonywać nikogo na siłę, nie podaje jednego dobrego dla wszystkich rozwiązania – po prostu opowiada swoją historię, pokazuje jak odstawienie glutenu oraz nabiału diametralnie zmieniło jego życie. I robi to w taki sposób, że od lektury trudno się oderwać.

Polecam tę książkę wszystkim fanom Djokovicia i pasjonatom tenisa oraz sportu w ogóle. Polecam osobom zainteresowanym zdrowym trybem życia i zdrowym odżywianiem. Polecam również bezglutenowcom – a jeszcze bardziej sceptykom – ponieważ jest to chyba jedyna książka o glutenie, w której nie ma moralizowania, przekonywania, zakazywania i naukowych wywodów, jest tylko (albo aż!) opowieść o człowieku. Opowieść niezwykle wciągająca i inspirująca.

Pełna recenzja na moim blogu: http://www.kulinarnaczytelnia.pl/2017/04/novak-kontra-gluten-djokovic.html

To poradnik inny niż wszystkie. Właściwie poradniko-biografia. Tę książkę czyta się jednym tchem, chwilami jak dobrą powieść. A wątki dietetyczne nie przytłaczają czytelnika, ponieważ Djoković nie stara się przekonywać nikogo na siłę, nie podaje jednego dobrego dla wszystkich rozwiązania – po prostu opowiada swoją historię, pokazuje jak odstawienie glutenu oraz nabiału...

Doceniam autora jako sportowca, który jako dziecko doświadczone przez wojnę miał w sobie olbrzymią determinację i upór. Doceniam jego konsekwencję treningową i trudne zmiany żywieniowe. Książka sama w sobie to jednak męczące lanie wody i usilne zapełnianie miejsca na kartkach. Część biograficzna na plus a rozdziały żywieniowo-treningowe...no niestety, spodziewałam się większej dawki wiedzy i motywacji

Doceniam autora jako sportowca, który jako dziecko doświadczone przez wojnę miał w sobie olbrzymią determinację i upór. Doceniam jego konsekwencję treningową i trudne zmiany żywieniowe. Książka sama w sobie to jednak męczące lanie wody i usilne zapełnianie miejsca na kartkach. Część biograficzna na plus a rozdziały żywieniowo-treningowe...no niestety, spodziewałam się...

Mistrz! Nie tylko w tenisa ale i za tą książkę. Książka do której najczęściej wraca bo jest w niej dużo informacji, bo mnie wciąż motywuje.

Mistrz! Nie tylko w tenisa ale i za tą książkę. Książka do której najczęściej wraca bo jest w niej dużo informacji, bo mnie wciąż motywuje.

Dobra książka... o żywieniu!

Dobra książka... o żywieniu!

Troszkę nie tego się spodziewałam sięgając po tą książkę. Mało konkretów, dużo przesądów w które wierzy zawodnik. Ale dosyć szczegółowo opisana dieta oraz dzień zawodnika. Plus za przepisy na dania - może zainteresować bezglutenowców.

Troszkę nie tego się spodziewałam sięgając po tą książkę. Mało konkretów, dużo przesądów w które wierzy zawodnik. Ale dosyć szczegółowo opisana dieta oraz dzień zawodnika. Plus za przepisy na dania - może zainteresować bezglutenowców.