Pielęgnacja twarzy. Gimnastyka - kosmetyka - masaże.
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Klub dla Ciebie
- Data wydania:
- 2006-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2006-01-01
- Liczba stron:
- 128
- Czas czytania
- 2 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- Tłumacz:
- Barbara Janowska-Michnowska
Mięśnie twarzy wymagają ruchu, podobnie jak mięśnie całego ciała. Zapominamy o tym lub nie doceniamy, ile mogą dobrego dla naszej urody zdziałać ćwiczenia mimiczne i masaże. Jeśli nie chcesz, aby w przyszłości chirurg plastyczny musiał zmagać się z Twoja zwiotczałą skórą, ćwicz kilkanaście minut dziennie i używaj właściwych dla wieku i Twojej skóry kosmetyków. W książce znajdują się zestawy ćwiczeń, które z powodzeniem można wykonywać przed telewizorem lub czytając gazetę, są też porady dotyczące właściwej pielęgnacji skóry twarzy. Wiedza niezbędna dla każdej kobiety. Ten podręcznik da Ci coś więcej niż tylko kilka wskazówek dotyczących urody. Dowiesz się z niego, jak jest zbudowana skóra i które mięśnie twarzy odpowiadają za mimikę. Zdziwisz się, że jest ich tak dużo. Będziesz też mieć sposobność, żeby je poznać podczas gimnastyki i masażu twarzy. Na dobry wygląd wpływa wiele czynników. W poradniku znajdziesz więc również informacje dotyczące sposobu odżywiania, który ma niebagatelne znaczenie dla naszego wyglądu. Podobnie jak pielęgnacja ciała. Kto zaniedbuje swoją skórę i nie dba o nią, nie powinien się dziwić, że skutki nie każą na siebie długo czekać. Dowiesz się także, dlaczego o zdrowym wyglądzie skóry decyduje również sport i relaks. I wreszcie znajdziesz tu całe mnóstwo wskazówek, jak zrobić dla siebie coś dobrego, dbając równocześnie o własny wygląd.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 13
- 6
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Kolejna książka o tej tematyce zaliczona :-) Teraz pozostaje mi tylko sprawdzić efektywność książki ćwicząc. Połowa książki to ćwiczenia i masaże na poszczególne części twarzy. Przed serią ćwiczeń na daną partię objaśnione jest co można osiągnąć wykonując ćwiczenia. Druga połowa książki to pokrótce opisane co i jak wpływa na naszą skórę. Jak dla mnie bardzo przydatna pozycja dla osoby, która chce spróbować tej metody odmłodzenia się.
Kolejna książka o tej tematyce zaliczona :-) Teraz pozostaje mi tylko sprawdzić efektywność książki ćwicząc. Połowa książki to ćwiczenia i masaże na poszczególne części twarzy. Przed serią ćwiczeń na daną partię objaśnione jest co można osiągnąć wykonując ćwiczenia. Druga połowa książki to pokrótce opisane co i jak wpływa na naszą skórę. Jak dla mnie bardzo przydatna...
więcej Pokaż mimo to