Zrozumiesz uczucia - pokonasz problemy
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Gefühle verstehen, Probleme bewältingen
- Wydawnictwo:
- Klub dla Ciebie
- Data wydania:
- 2000-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2000-01-01
- Liczba stron:
- 152
- Czas czytania
- 2 godz. 32 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 83-88729-01-2
- Tłumacz:
- Barbara Tarnas
- Tagi:
- depresja lęk leczenie
Większość ludzi uważa, że nie ma najmniejszego wpływu na swój stan psychiczny i niezadowalającą sytuację życiwą. Uczucie nieszczęści a pojawia się częściej, niż można to znieść.
Możesz zmienić swoje życie, jeśli zrozumiesz swoje uczucia.
*Czy ogarnia Cię lęk przed publicznym wystąpieniem, na którym pragnąłbyś wykazać pewność siebie?
*Czy złościsz się czasem mimo woli?
*Czy czujesz się niekiedy dotknięty, mimo iż próbujesz zachować obojętność?
Jeśli tak - podczas lektury tej książki dokonasz przyjemnego odkrycia: przekonasz się, że możesz zrozumieć swe uczucia i pozytywnie na nie wpływać. To łatwiejsze, niż myślisz. Kluczem do zrozumienia Twoich uczuć jest Twoje nastawienie do życia. Jeśli nauczysz się je zmieniać, łatwiej Ci będzie zrozumieć siebie i innych.
Masz zdolność do takiego kierowania swoim zyciem, aby było ono spokojne, spełnione, a nawet radosne. Możesz zacząć już od dziś!
Doris Wolf i Rolf Merkle - dwoje doświadczonych psychoterapeutów pokaże Ci, na podstwaie licznych przykładów z praktyki, jak nauczyć się postępowania z ludźmi i problemami.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 31
- 21
- 9
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Oto pozycja, w której zostały zebrane wszelka pomoc psychologiczna dla osób z depresją, przy wszelkich lękach. Wyjaśnia pracę mózgu i daje praktyczne metody do radzenia sobie w trudnych warunkach np. z zazdrością, brakiem pewności siebie.
Za ogromny plus uważam teksty napisane kursywą, które nagrałam aby w chwili słabości móc je odsłuchać.
Oto pozycja, w której zostały zebrane wszelka pomoc psychologiczna dla osób z depresją, przy wszelkich lękach. Wyjaśnia pracę mózgu i daje praktyczne metody do radzenia sobie w trudnych warunkach np. z zazdrością, brakiem pewności siebie.
Pokaż mimo toZa ogromny plus uważam teksty napisane kursywą, które nagrałam aby w chwili słabości móc je odsłuchać.
Dla mnie rewelacyjna pozycja, która w niezwykle prosty i przystępny sposób pokazuje, w jaki sposób nasze schematy myślowe wpływają na to, jak się czujemy. Autorki podają kilka, tylko teoretycznie prostych sposobów na zmianę swojego nastawienia, garść afirmacji, metod pracy nad sobą.
Dla mnie rewelacyjna pozycja, która w niezwykle prosty i przystępny sposób pokazuje, w jaki sposób nasze schematy myślowe wpływają na to, jak się czujemy. Autorki podają kilka, tylko teoretycznie prostych sposobów na zmianę swojego nastawienia, garść afirmacji, metod pracy nad sobą.
Pokaż mimo to