Co napisał(-a) Al Kavadlo?

Zobacz ostatnio wydane książki autora: Get Strong. The Ultimate 16-Week Transformation Program For Gaining Muscle And Strength-Using The Power Of Progressive Calisthenics Rozciąganie granic. Trening gibkości w ćwiczeniach z masą ciała. Podnoszenie Poprzeczki. Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu

Szukasz cytatów z książek Al Kavadlo?

Cytaty z książek autora Al Kavadlo

Al Kavadlo

7,3/10

Pisze książki: sport

Al Kavadlo is one of the world’s leading experts in bodyweight strength training and calisthenics. The author of several books, including the Amazon bestsellers Get Strong and Street Workout, Kavadlo is also known for his appearance in the popular Convict Conditioning book series. Famous for smiling while performing some of the most difficult bodyweight exercises imaginable, Al has racked up millions of views on his YouTube channel.
As lead instructor for the Progressive Calisthenics Certification (PCC),Al brings his unique coaching style to fitness trainers and enthusiasts around the globe. Al has been featured in The New York Times, Men’s Health and The New York Post. He is also a regular contributor to Bodybuilding.com.http://www.alkavadlo.com/

Wszystkie
Książki
Czasopisma

Sortuj od:

2018

Get Strong. The Ultimate 16-Week Transformation Program For Gaining Muscle And Strength-Using The Power Of Progressive Calisthenics

Al Kavadlo, Danny Kavadlo

6,7 z 3 ocen

6 czytelników 1 opinia

2018

Dodaj na półkę

2014

Rozciąganie granic. Trening gibkości w ćwiczeniach z masą ciała.

Al Kavadlo

7,2 z 11 ocen

50 czytelników 0 opinii

2014

Dodaj na półkę

2013

Podnoszenie Poprzeczki.

Al Kavadlo

7,7 z 23 ocen

81 czytelników 4 opinie

2013

Dodaj na półkę

2012

Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu

Al Kavadlo

7,7 z 23 ocen

83 czytelników 3 opinie

2012

Dodaj na półkę

Najnowsze opinie o książkach autora

Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu Al Kavadlo

Pawel94

ocenił(a) na 77 lata temu

Kavadlo w tej książce przedstawia 3 podstawowe ćwiczenia z własną masą ciała do których nie potrzeba żadnego sprzętu jak np drążek. Opisuje jak wykonać te ćwiczenia poprawnie technicznie, a także prezentuje trudniejsze odmiany tych ćwiczeń. Jeżeli ktoś ma okazje wypożyczyć tą książkę, to na pewno warta jest przejrzenia, ale jej zakupu nie polecam. Jeżeli miałbym ją porównywać do 1 części Skazanego na trening, to książka Przesuwanie granic wypadłaby bardzo słabo. Zabrakło merytorycznej treści, a także brak rozpisania poziomów przechodzenia do następnych ćwiczeń.

Przeczytaj

Podnoszenie Poprzeczki. Al Kavadlo

Berserker

ocenił(a) na 89 lata temu

Książka ta, jak dla mnie, jest bardziej pięknie wydanym albumem pełnym inspirujących zdjęć z ciekawymi ćwiczeniami niż podręcznikiem treningowym w ścisłym tego słowa znaczeniu. Dużą zaletą książki jest pomysłowa szata graficzna nawiązująca do "miejskiej dżungli". Moim zdaniem to świetne uzupełnienie do "Skazanego na trening" Paula Wade'a.

Przeczytaj